6 essensielle komponenter i en thai massage

Hva skiller en thaimassasje fra andre massasje er at det ikke fungerer på en bestemt organ eller et par av muskler, men bestreber seg på å jobbe på hele kroppen. Thai massasje er en form for karosseri som har utviklet seg fra den kinesiske praksis så vel som fra den indiske ayurveda. Det fungerer på trykkpunkter, energilinjer og de grunnleggende kroppen styrker.

Beat Dine Blues med en thailandsk massasje Det er 6 viktige komponenter i en thaimassasje

1. Yoga
2 . Exercise
3. Meditasjon
4. Refleksologi
5. Akupressur
6. Healing kunst

Hvordan er det gjort

normal tid for en massasje kan variere alt mellom 1 - 2 timer, og kan selv utvide i 3 timer. En thailandsk massasje er alltid gitt på en matte på gulvet, er det ingen olje som brukes, og det er utført fullt påkledd. Før du starter, resiterer master en kort sang som sies å hjelpe ham å fokusere sin energi og konsentrasjon på den enkelte.

Den massør utøver press på energi linjer som kalles "sen". Press utøves av håndflatene, tommelen, fingre og føtter. Punktene jobbet på blir behandlet på et overfladisk nivå og ikke et bestemt nivå som i akupressur. De brukes til å indusere avslapning. Tommelen, finger eller håndbevegelse utføres i sirkulære bevegelser. Dette etterfølges av noen strekkbevegelser, som er basert på yoga prinsipper og øke kroppens fleksibilitet samt utgivelse kropp spenning.

På slutten av økten master vil igjen gjenta sang som en kul ned øvelse Husk alltid at massøren aldri vil fungere på alle bein spesifikt, spesielt knærne fordi de blir regnet for å være svært skjør og delikat .

En thailandsk er best hvis formålet er generell avslapping og stress lettelse som massasje virker på hele kroppen. Også trykket og bevegelsene er veldig svak og ikke taxing på kroppen.

Fordeler

Fordelene med en thaimassasje er enorm. Det hjelper deg å opprettholde energi og vitalitet av kroppen din, så vel som holder deg uten stress.