Acid &Co. Alkaline

Har du husker tilbake på skolen (kan være å ta noen av dere tilbake en stund her) i kjemi eksperimentere med disse ph strips laget av lakmuspapir? Vi brukte disse for å bestemme hvorvidt et stoff var sur eller alkalisk. 1-6 = syrlig, 7-13 = alkalisk.
Vi er også i stand til å finne ut om kroppen vår er mer syrlig enn alkaliske bare ved å plassere tungen på en ph stripe. Ideelt sett ønsker du å være 7,24 alkalisk.

Hva er forskjellen mellom å være sur og alkalisk?

Det har vært mye forskning på dette emnet, tyder forskning på at alkaliske kropper er i stand til å absorbere opptil 20 ganger mer oksygen enn sure kropper. Du bør tenke deg alkalisk som et sunt miljø og syrlig som en syk miljø.

Hvis kroppen din er syrlig du er mye mer utsatt det sykdom og sykdom.

Sykdom trives i surhet og helse trives i alkalitet

Dr. Otto Warburg, vinner av 1931 Nobels fredspris for sine studier i celle åndedrett, mente at en person &'; s nivå på helse og vitalitet har en direkte sammenheng til nivåer av oksygen i hans eller hennes blodstrømmen

Proving. at: virus, bakterier og kreftceller kan ikke overleve i et oksygenrikt miljø

Over surhet fører også til fett gevinst, for tidlig aldring og muskel tap.! Når du inntaket mye syre i kroppen skaper fettceller, disse fettcellene deretter bære syre unna vitale organer. Fett er faktisk sparer livet ditt ved å hindre syrer fra choking dine organer til døden, er ulempen åpenbart vektøkning. Så dette virkelig indikerer behovet for en alkalisk kropp

Hva bestemmer vår surhet eller alkalitet

Det viktigste determinant av vår kropp &';.? S nivå av surhet og alkalitet er mengden av giftstoffer i vår legeme. Jo flere giftstoffer i vår måte den surere kroppen vår vil bli. Dette fører til at oksygennivået faller. Dette etterlater deg trøtt og utmattet.

Den maten vi spiser har en stor effekt på vår toksin nivå. En vestlig stil diett, inkludert alkohol, bearbeidet mat, koffein, hvite karbohydrater, rask mat etc. gjør kroppen vår mer sannsynlig å være sure.

Hva er det beste løpet av handlingen?

Det beste løpet av handlingen for å redusere nivået av surhet i kroppen din er å fjerne så mange giftstoffer som mulig. Ved å nøytralisere den giftige surhet i kroppen din kroppen din er mye mer sannsynlig å utføre til sitt fulle potensial.

Ved å gå gjennom en periode med avgiftning du kan skyte ut giftstoffer i kroppen din. Det finnes mange forskjellige måter å detox, noen mer ekstreme enn andre, men jeg vil anbefale en detox diett rundt to ganger i året. Du ville bare være på detox diett fra når som helst mellom 3-28 dager, har jeg funnet ut at 28 dagers detox er den mest effektive.

En enkel å få tak i supplement kalt alkalisk salter er også en fin måte å hjelpe deg å bli surere. Ta 1-2 ganger om dagen på tom mage.

Som jeg nevnte maten vi spiser har stor innvirkning på hvorvidt vi er surt eller basisk så ved å kutte ut disse " dårlig &'; matvarer vi vil begrense mengden av giftstoffer som kommer inn kroppen vår.

Arthur C. Guyton som regnes som en av verdens &'; s mest anerkjente forfattere på menneskelig fysiologi stater som " Det første trinnet i å opprettholde helse er å alkalise kroppen &' ;.

Takk for lesing, etter

Richard Clarke
.