Ernæringsmessige rettsmidler som kan hjelpe Sinusitis

Bihulebetennelse er blokkering av sinus passasjer på grunn av betennelse eller overflødig slim. Disse passasjene består av fire sett med åpne områder innenfor bein rundt øyne og nese. Over øynene (frontal bihulene); på hver side av nesen, inne i kinnbenet (overkjevens bihulene); bak neseryggen (sphenoid bihuler); og i øvre nesen (ethmoid bihuler)

De fleste tilfeller av bihulebetennelse påvirke frontal eller overkjevens bihulene; imidlertid kan hvilken som helst eller alle av bihulene være involvert. Hvis bihulene er for små eller dårlig rustet til å håndtere volumet av slim som produseres, kan de bli tett forårsaker økt trykk og smerte.

Bihulebetennelse kan være enten akutt eller kronisk. Akutt bihulebetennelse er oftest forårsaket av bakterielle eller virale infeksjoner i nese, hals og øvre luftveier; slik som forkjølelse. Kronisk bihulebetennelse problemer kan være forårsaket av små utvekster i nesen, skade av nasal bein, eksponering for irriterende røyk og røyking.

Allergisk bihulebetennelse kan være forårsaket av høysnue eller matallergier, spesielt allergi mot melk og melkeprodukter . De med nedsatt immunforsvar er utsatt for sopp bihulebetennelse, en potensielt farlig tilstand som kan kreve aggressiv behandling.

Symptomer på bihulebetennelse inkluderer tett nese og stygg luktende utflod, hodepine, øreverk, tretthet, smerter rundt øynene og ansiktet (inkludert overkjeven og tannpine), mild feber, hoste, kranietrykket pustevansker gjennom nesen og ømhet over pannen og kinnbena. Hvis trykke på kinnben, panne eller er rundt neseryggen forårsaker smerte, bihulene kan være smittet.

Symptomene led av de med bihulebetennelse kan ha andre ubehagelige resultater. Postnasal drypp kan forårsake sår hals, kvalme og dårlig ånde. Pustevansker kan føre til snorking og tap av søvn

Bruk av viktige vitaminer, kosttilskudd mineraler og urte kosttilskudd som er oppført nedenfor; kan være gunstig for de med akutte bihulebetennelse eller de som har en tendens til å ha tilbakevendende anfall av bihulebetennelse

Kosttilskudd

Vitamin A pluss naturlig betakaroten -. Vitamin A forbedrer immunsystemet; beskytter slimhinnene og reduserer mottakelighet for infeksjoner. Ta 10 000 IE daglig. Betakaroten er en forløper for vitamin A. Ta 15000 IU daglig

Vitamin B-komplekset pluss ekstra vitamin B5 og B6 -. Vitamin B-komplekset bidrar til å opprettholde sunne nerver og reduserer stress. En sublingual formen er best. Ta 75 - 100 milligram 3 ganger daglig med måltider. Vitamin B5 hjelpemidler i dannelse av antistoffer. Ta 100 milligram 3 ganger daglig med måltider. Vitamin B6 hjelper immunsystem fungerer. Ta 50 milligram 3 ganger daglig med måltider.

Vitamin C med bioflavonoider øker immunforsvaret og hjelpemidler i å forebygge infeksjoner og reduserer slim. Ta 3000 til 10.000 milligram daglig fordelt på flere doser.

Vitamin E bidrar til å forbedre sirkulasjonen og hastigheter healing. Ta 400 - 1000 IU daglig

Silica fungerer som en anti-inflammatorisk, reduserer slim flyt og reduserer hoste.. Ta som anvist på etiketten

quercetin pluss bromelain -. Quercetin beskytter mot allergener og øker immunitet. Ta som anvist på etiketten. Bromelain forbedrer effektiviteten av quercetin. Ta som anvist på etiketten.

Sink pastiller fungere som et antiviralt middel og øker immunitet. Ta en 15 milligram pastill hver 2 til 4 våkne timer i en uke. Ikke overstige dette beløpet.

Herbal Supplements

anis, marshmallow og rødkløver hjelp til å løsne slim og klare lunger.

Echinacea øker den immun system og bidrar til å bekjempe virusinfeksjoner.

Eyebright lindrer betennelse forårsaket av bihulebetennelse.

Bukkehornkløver er bra for å redusere strømmen av slim.

Feverfew inneholder ingrediensen parthenolide som reduserer hevelse i bihulene. Kjøpe et produkt standardisert til å inneholde minst 0,7% parthenolide. Ta 500 milligram to eller tre ganger daglig.

Ginger root kan knuses og brukes som et omslag. Påfør i pannen og nesen for å stimulere blodsirkulasjonen og drenering.

Mullein reduserer betennelser og lindrer irritasjon.

Steam inhalasjonsbehandling åpner opp trafikkerte sinus passasjer, slik at du kan puste lettere, utslipp slim og leges raskere. Følgende urter er anti-katarr; handlinger som eliminerer eller hindrer dannelse av slim. I form av oljer; bruke i urtedamp innånding:

Anis, klaseormedrue, sort pepper, kajennepepper, kanel, hestehov, Comfrey, øyentrøst, ingefær, gotu kola, mullein, peppermynte, salvie, så Palmetto, timian, heggen bark og yerba nisse.

Alle urte kosttilskudd bør bare brukes i mengder vanligvis anbefales for medisinske formål, og du bør alltid konsultere med helsepersonell først, spesielt hvis du er gravid, ammende eller tar reseptbelagte medisiner.

Alle som lider av tilbakevendende bihulebetennelse bør oppsøke helsepersonell
.