*** Herbal Ally - Mysterious Mushrooms

Som sommern forlenge utover høsten, skogene i Catskill fjellene i delstaten New York fylle med magiske, mystiske, medisinske sopp. "Toadstool" er en sjarmerende navn for de mange sopp som våren tilbake mellom regn, mens "sopp" er mer teknisk begrep. Sopp er planter, men planter uten blomster eller røtter eller klorofyll (som gjør planter grønne). Merkelige figurer (noen ganske seksuelt ladet), evnen til å vokse (og glød) i mørket, og psykedeliske farger gjør sopp en åpenbar tillegg til enhver heks &'; s lapskaus. Men du vil ønske noen andre grunner til å gjøre sopp en jevn del av kostholdet ditt. Er outwitting kreft en god nok grunn?

Det er sant. Alt spiselig sopp - inkludert de vanlige hvite knappen sopp som selges i supermarkeder - er i stand til å forebygge og reversere kreftcelleforandringer. Vi er ikke helt sikker på hvorfor. Kanskje er det fordi sopp søke ut, konsentrere seg, og dele med oss ​​de spormineraler vi trenger for å bygge sterke, sunt immunforsvar. Eller kanskje det er på grunn av sin rikdom av polysakkarider - interessante komplekse sukker som synes å være alle rundt helse-arrangører. Det kan være fordi sopp er gode kilder til protein og B-vitaminer med få kalorier og ingen natrium. Eller vi kunne skille ut den anti-kreft, anti-tumor, og anti-bakterielle forbindelser funnet i stilken, caps, gjeller, og selv de underjordiske strukturer (mycel) av hvert spiselig sopp.

Sørg for å lage din sopp skjønt; unngå å spise dem rå. Forskere ved University of Nebraska Medical School fant at mus som spiste ubegrensede mengder rå sopp ( Agaricus bisporus
) utviklet, i løpet av sin levetid, betydelig mer ondartede svulster enn en kontrollgruppe.

Overalt hvor jeg går i august og september - enten gå barbent på levende grønne mose eller tråkke lett på tvers av dypt-duftende falne furu og Hemlock nåler; om klatring knauser festpyntet med vrimler værhår eller benke sumper nynner med mygg; enten etter gjørmete bredden av en meandrerende bekk eller balansere på gamle steinmurer puste inn duften av rettferdige råte - Jeg er på utkikk etter mine sopp venner.

Mine skogen er spesielt generøs mot meg med kantareller
, vakre overflødighetshorn-formet sopp med en deilig smak. Jeg synes begge de deilige lille sorte - spøkefullt kalt "trompet of death" på grunn av deres eerie farge - og svært velsmakende og mye større oransje seg. Noen ganger går vi tilbake hjem naken fra våre sopp turer - hvis vi finner flere 'shrooms enn vi har poser for, må vi bruke våre skjorter og bukser som bærere for å hjelpe hale middag hjemme

De lyse oransje topper og svovel. gule undersiden av svovel sokkel sopp
( Polyporus sulphuroides
) er lett å få øye på sensommeren skogen. Økende bare på nylig døde eiketrær, disse overlappende hyller gjøre en stor-smake immunfremmende tillegg til middag. Jeg har høstet "chicken av skogen" i eikeskoger rundt om i verden. I Tsjekkia, så jeg en spesielt stor eksempel som vi kjørte en landevei. Stoppe, fant jeg en del av det hadde blitt høstet. Jeg tok bare en aksje, er forsiktig med å la masse for andre soppelskere som kan komme nedover banen etter meg.

Du trenger ikke å leve i skogen og finne dine egne sopp å nyte sin helse- gi fordeler. Du kan kjøpe dem: frisk eller tørket til bruk i matlaging og medisin; og tinctured eller pulverisert i tillegg. Se etter kantareller, cepes, enoki, østerssopp, portobellos, maitake, reishii, shiitake, chaga, og mange andre eksotiske og medisinske sopp i helsekostbutikker, supermarkeder, spesialbutikker, og orientalske markeder.

Maitake product: ( Grifolia frondosa
) er mer effektiv enn noen annen sopp inne har testet ved å hemme tumorvekst. Det er veldig effektivt når det tas oralt, enten ved lab rotter eller mennesker som arbeider med kreft. Fruiting kroppen av maitake ligner halefjær av en liten brun kylling, derav populære navnet: "Hen of the Woods". Hvis du kjøper maitake i pilleform, sørg for å få fruiting kroppen, ikke mycel.

Reishii product: ( Ganoderma lucidum
) er en av de mest respekterte immun tonics i verden. Reishii er adaptogenic, revitaliserende, og regenererende, spesielt til leveren. Selv leilighetsvis bruk bygger kraftig immunitet og reduserer risikoen for kreft. I kliniske studier, bruk av reishii økt T-celle og alfa interferon produksjon, krympet og eliminert svulster, og bedret livskvalitet for terminal pasienter. Reishii og shiitake er gode partnere, effekten av én øke effekten av den andre. Reishii er best tatt som et skjær, 20-40 dråper, 3 ganger daglig.

Shiitake product: ( Lentinus edodes
) er svært medisinske og smaker godt nok til å spise i kvantitet. Jeg går til en orientalsk markedet og kjøpe den store, store, store pose med tørket shiitake sopp for en brøkdel av hva jeg ville betale for dem i en helsekostbutikk. Å bruke, jeg bare rehydrere dem ved å helle kokende vann over dem eller ved å slippe brikker i supper. De som gjør shiitake en fast del av kostholdet øke sin produksjon av kreft-bekjempelse alfa interferon, redusere betennelse i hele kroppen, forlenge livet og forbedre sin evne til å produsere og utnytte vitamin D.

Chaga product: ( kreftkjuke
) er en ganske stygg og intenst harde sopp funnet på bjørketrær. Baba Yaga og andre russiske naturmedisinere favorisere det som et immun Forsørger, kreft forebyggende, og en hjelp til de som arbeider med melanomer.

Sopp er ikke bare for mat og medisin; De er kjent for sin evne til å endre våre oppfatninger av virkeligheten. Psyko psilocybin sopp ble brukt av den berømte sjaman /healer Maria Sabina i Mexico. Den rød-capped sopp med hvite prikker vanligvis trukket ved siden av heksehuset er bevissthetsendrende Amanita muscaria
, noen ganger kalt manna, og mye brukt i sibirske sjamanistiske ritualer.

Enten du bruker sopp å gjøre en soppsuppe eller som et middel for noen arbeider med kreft, enten du røre dem opp i en heksegryte av spiral makt eller sy dem inn i en ånd bag, sopp tilby magi og mystikk, god helse og godt mot.

Ansvarsfraskrivelse Bilde: Dette innholdet er ikke ment å erstatte konvensjonell medisinsk behandling. Eventuelle forslag laget og alle urter oppført er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom, tilstand eller symptom. Personlige retninger og bruk bør gis av en klinisk herbalist eller annet kvalifisert helsepersonell med en bestemt formel for deg. Alt materiale på dette nettstedet /email er gitt for generelle informasjonsformål, og bør ikke anses som medisinske råd eller konsultasjon. Kontakt en hederlig helsepersonell hvis du har behov for medisinsk behandling. Øvelse self-empowerment ved å søke en ny mening
.