The Hidden Årsak til Brain Fog og Broken Bones

I løpet av årene, I &'; ve snakket med tusenvis av pasienter om aldring. En av de største frykten de nevner er “ sklir unna &"; Så mange har sett en kjær gå fra litt forvirring å ikke anerkjenne engang deres nære familiemedlemmer. Det &';. Sa hjerteskjærende prosess

Mange problemer kan føre til hjernetåke … men det &'; s en du kanskje ikke mistenker. Japanske forskere har nylig viste at blodsukkerproblemer kan føre til langvarig psykisk forvirring

Teamet oppdaget at folk med problemer å kontrollere blodsukkeret sitt ansikt om en 70% større risiko for å utvikle erkjennelse trouble.1 Det &'; s. . bare én god grunn for å få blodsukkeret under kontroll

En annen god grunn er å beskytte dine bein

Et internasjonalt team &'; s. presentasjon senest møte i American Society for Bone og Mineral Forskning gjort dette klart. De anmeldt registreringer av nesten 40.000 voksne i over 10 år. De fant at blodsukkeret kontroll problemer øke risikoen for bein pausene med 61% 0,2

Men de nye tallene som virkelig setter alt i perspektiv er 6 og 50.

De er de viktigste tallene fra en rapport publisert i New England Journal of Medicine. Og her &'; s hva de betyr …

Forskerne så på 97 studier med mer enn 820.000 mennesker. De sammenlignet folk over 50 som blodsukkeret hadde gått ut av kontroll – og førte til insulinresistensproblemer – med dem som gjorde &';. t har blodsukker problemer

Folk med sunt blodsukker levde i gjennomsnitt 6 år longer.3 Det &'; s 6 flere år med sine barn og barnebarn … 6 flere år med ferier og hellip; 6 flere år nyter sin favoritt aktiviteter

At &';. S gode nyheter for de med sunne blodsukkernivået. Nå her &'; s den gode nyheten for alle andre …

Hvis blodsukkeret er høyt, sjansene er veldig bra at du kan få det under kontroll. Her er tre enkle måter å fremme sunnere blodsukkeret – sammen med å kutte risikoen for hjernetåke, brukne bein og hellip; . eller verre

Først, sørg for at du &'; re får nok magnesium. Magnesium hjelper kroppen å regulere blodsukkernivået. Du trenger magnesium for å behandle karbohydrater – sukker og stivelse – og dette er matvarer som fører til at blodsukkeret til å komme ut av kontroll.

Spinat, Chard, mandler og bananer er gode kilder til magnesium.

Urter kan bidra til å fremme sunne blodsukkernivået også. En av mine favoritter er Panax ginseng. Ginseng er best kjent som et adaptogen – en urt som hjelper kroppen din håndtere stress. Men ginseng gjør mye mer

En rekke studier har vist at en av ginseng &';.. S fordeler støtter et fall i blodsukkeret

I en studie, frivillige tar ginseng viste forbedret ytelse på en rekke psykiske tester. Men blodsukkeret også droppet innen en time for å ta ginseng.4

Til slutt, her &';. Sa krydder som støtter sunne blodsukkernivået

For noen år siden, leger i Pakistan ga dette krydderet til 60 personer med alvorlige problemer med blodsukkeret. Etter bare 40 dager, sitt fag viste bemerkelsesverdig forbedring

blodsukkeret var opp til 29% lavere … LDL kolesterol hadde falt med så mye som 27% … og deres triglyserid – blod, fett – Nivåene var opptil 30% lower.5

Krydderet wasn &'; t noe eksotisk. Faktisk har du sannsynligvis har det på kjøkkenet ditt akkurat nå. Det &'; s. Kanel

En flott måte å få denne krydder &'; s fordelene er å legge om en halv teskje kanel til en halv kopp naturlig eplemos. Det gjør en flott tillegg til frokost … og kan hjelpe deg å unngå de alvorlige konsekvensene av blodsukker problemer.

holde seg frisk, etter

Dr Kenneth Woliner,
MD beste livet Herbals

1 Ohara, T. , et al, “ Glukose toleranse status og risiko for demens i samfunnet: Den Hisayama Study, &"; Neurology. 20 september 2011; 77 (12):. 1126-1134

2 Giangregorio, LM, et al, “ FRAX ® Undervurderer risiko for benbrudd hos pasienter med diabetes, &"; The American Society for Bone og Mineral Research. 18 september 2011; Muntlige presentasjoner, Presentasjon Nummer: 1091.

3 The Emerging Risikofaktorer Collaboration, “ Diabetes Mellitus, fastende glukose, og risikoen for årsaksspesifikk død, &"; N Engl J Med. 2 011, 364. 829-841

4 Reay, JL, et al, “ Effekter av Panax ginseng, forbrukes med og uten glukose, på blodsukker og kognitive prestasjoner under vedvarende " mentalt krevende &'; oppgaver, &"; J Psycho. November 2006; 20 (6):. 771-781

Nedenfor er en artikkel fra vår nye bidragsyteren, Jaime L.

Kjære helsebevisste venner, etter

Mitt navn er Jaime L, og jeg er en fitness og ernæring entusiast og frilansskribent. I &'; m veldig stolt av min beslutning i 2008 for å gå ned i vekt, forbedre min generelle helse, og utvide min levealder ved å gjøre bedre livsstilsendringer. Jeg implementert noen svært enkle ernæring og mosjon praksis i min daglige rutine, muliggjør meg å miste i løpet av £ 70

I &';! Har skrevet en rekke artikler og har vært omtalt i blogger og laget radioopptredener. Jeg har selv vært i Fitness Magazine! Det &'; s vært et morsomt og spennende reise

Jeg har gjort det min lidenskap for å forske og lære så mye som mulig om helse og velvære gjennombrudd –. De tingene du don &'; t finner i mainstream media. Visste du for eksempel at Maca (finnes i vår Mandro-Rx) har blitt brukt til å øke utholdenhet og balanse hormoner eller at chlorella og spirulina (ingredienser i vår Pro-Greens formel) er gunstige enzymer?

ganske nylig, bestemte jeg meg for å slutte med beste livet Herbals å bidra til å få denne store helse og lang levetid informasjon ut til alle mulige og fordi jeg tror på deres konsept for å tilby de beste kosttilskudd kan kjøpes for penger.

Med dagens &'; s matforsyning som næringsmangelfull som den er, det &'; s kritisk viktig å supplere din diett for å hjelpe kroppen med hver funksjon —. fra søvn og seksuell potens til hjerte helse og generelle levealder

Som en regelmessig bidragsyter til beste livet Herbal &'; s nyhetsbrev, er mitt håp at jeg kan hjelpe andre å finne helse og lykke at jeg har

Og, don &';! t glipp av vår nyeste helsefremmende artikler om postet på BestLife-Herbals.com

Secrets for kortere, tryggere sykehusopphold
Raskende helse feil med vann
Nyheter historien setter ditt hjerte i fare
Tiny hemmelig øker humøret &!; byster reke
Spis som en linebacker og mister vekt
forvise halsbrann for god

I beste livet Herbals, gjør vi vårt beste for å holde deg oppdatert på den nyeste helse nyheter. Så sørg for å sjekke inn på nettsiden regelmessig for gode artikler som kan hjelpe deg med å forbedre helse

Med vennlig i god helse, etter Jaime L.
 !;