Hvordan bygge en hel helsesenter Team

Når du har kjøpt ditt hjem og flyttet inn i et nytt nabolag, du sjekket ut det lokale sykehuset, lokale offentlige skoler, brannen huset, og den lokale dagligvarebutikken. Du var å sørge for at alle dine behov ble møtt. Men gjør du det for din velvære? Har du omfanget ut ressursene før en krise treff? I de fleste tilfeller dessverre ikke.

Hva er en hel velvære teamet? En hel velvære teamet er et team av helsepersonell og leger med gruppe innsats ta vare på alle dine velværebehov; sinn, kropp og ånd.

Hjørnesteinen til suksess for helse er basert på forholdet du har med leger og helsepersonell. Har legen din lytte til dine spesifikke behov? Har han /hun har en personlig interesse i hvem du er og dine filosofier om helse?

Hvem er de største aktørene i en hel velvære teamet? I løpet av årene i mitt personlige og yrkeserfaring, har jeg kommet opp med noen store aktører i å bygge et helsesenter A-Team.

1) Medisinsk eller Osteopatisk Doctor: Velg en fastlege som respekterer og hedrer en hel person tilnærming til helsevaner. Leger er blitt mer åpent sinn som etterspørselen øker. Lag etterspørselen. Spør legen din hva slags opplæring og bevisstgjøring de har i sin praksis om hele kroppen modaliteter. Vær villig til å være åpent sinn å høre deres perspektiver positiv eller negativ av det de vet.

2) Rett kiropraktor: Holde nervesystemet fri for forstyrrelser vil holde deg i bevegelse med livet &'; s balansegang. Utallige case-studier har vist ved å fjerne interferens fra vertabrae av ryggmargen, åpner kroppen opp til det fulle potensialet av healing. Rett kiropraktorer fokusere helhjertet på din holdning, balanse og staten nervesystemet med dyp kunnskap om skjelettsystemet og hvordan det best kan utføre for deg. Hvis du er ute etter en messing stifter tilnærming til helse uten fluff, er rett kiropraktikk rask, lett å forstå og kraftig.

3) Holistisk kiropraktor med Specialized Kinesiologi: Det er en uvurderlig ressurs for å ha en helsearbeider som kan gjøre godt trent muskeltesting på deg. De innlemme tradisjonell kinesisk medisin metoder sammen med kiropraktikk og muskelterapi kunnskap. De kan innlemme homeopati, urter og vitamin tilskudd for å øke sine justeringer og healing respons.

4) Akupunktør: Akupunktur er et velvære modalitet som har eksistert i 3000 + år og fra noen kilder dynamikker innspilte historie. Akupunktur har utallige programmer på mange lidelser, men ikke begrenset til infertilitet, fordøyelsesproblemer, tretthet og kronisk smerte. Noen ganger de andre modaliteter kan &'; t utbedre en ubalanse på enkelte varer i livet ditt der akupunktur kan gi løsninger.

5) dietetiker eller ernæringsfysiolog: Vær forsiktig med å finne deg en hel mat dietetiker eller ernæringsfysiolog for å jobbe med. Dette helsepersonell er ansatt for å hjelpe deg å gjøre endringer i livsstil for å oppmuntre “ vårrengjøring &"; i kroppen din som fjerning av giftstoffer, vaner og ubalanse. De er å utdanne deg til å avstå fra å spise matvarer med kunstige tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. De bør oppfordre deg til å bevege seg bort fra kommersielt bearbeidet mat som best du kan og lære deg å lese etiketter, lage mat sunt, drikk vann og naturlig baserte drinker.

6) Massasjeterapeut: Hver “ body &"; trenger en massasjeterapeut. De hjelper lymfesystemet prosess- og slipper giftstoffer. Masserer problemene fra vev er et gammelt munnhell tenkt på i massasjeterapi samfunnet. Minimal snakker, det føles så godt å få sunn, kjærlig, respektfull berøring fra en profesjonell. Studier har vist at vi ubevisst føler seg mer elsket når vi jevnlig mottar denne typen terapeutisk berøring. Dessverre, til uvitende sinn, har massasjeterapi vært forvekslet med bordell huset praksis. Dette er en gal myte som må busted

7) Klassisk Homeopat: Homeopati er en respektert helse modalitet som utnytter utvannede minutt spor av vegetabilsk, animalsk og mineral for å stimulere den naturlige healing respons i kroppen. Homeopati ble utviklet av en tysk lege, Dr. Samuel Hahnemann i slutten av 1700-tallet. Hvis du er en svært følsom person, kan homeopati være en “ rette &"; for deg. Hvis du har intoleranse for å over-the-counter eller reseptbelagte medisiner, kan homeopati gi et alternativ som det har ingen fyllstoffer eller bindemidler i det &'; s sminke.

8) Holistisk basert psykolog: Let &'; s innse det. Livet kan være ganske hektisk noen ganger, og det &'; s hyggelig å få riktig veiledning, slik at vi kan ha fantastiske liv og få hjelp når vi trenger for å skape endring. Men det &'; s viktig å finne en terapeut som er et resultat drevet psykolog. Hvem har tid til å gå til terapeut og rehash forrige uke &'; s, måned &'; s og år &'; s nyheter med ingen reell vekst? De fleste folk don &'; t i denne høye tempo verden vi lever i Det &'; s. Hvorfor det &'; s god ide å søke helhetlig basert terapeut som &'; s virkelig ute etter å få resultater raskt. Spør din terapeut hva sinn kropp modalitet gjør de benytter for å hjelpe deg å komme til neste nivå av livet ditt. Hvilke verktøy de har til å hjelpe deg med å akseptere hvem du er og hvordan du uttrykker din tilstedeværelse i livet?

9) Fitness Personal Trainer: Dette kan synes å være en luksus, men det &'; s ikke. Det er rimelige, dyktige, kunnskapsrike trenere på ditt lokale treningssenter venter din interesse i fitnesstrening. Det &'; s maktpåliggende du bli motivert til å bevege kroppen din og holde fitness som en regelmessig aktivitet. Trenere kan hjelpe deg med å utforske kraften i din kropp og hvordan trenings kan tilføre verdi til livet ditt. En trener er også byttes ut med en Sensei av en kampsport dojo, en yoga, pilates eller qigong instruktør. Alle disse fagfolk hjelper deg i riktig bevege kroppen. Hvis du er en ensom utøveren, det &'; s god idé å trene med en profesjonell for en kort periode, og deretter fortsette å øve på egen hånd. Aldri undervurder kraften av kroppen din. Mangler bevissthet på dette området, kan utilsiktet skade oppstår. Noen ganger utilsiktede skader fra utfører yoga og trening kan oppstå når man spiller &'; t realisere de beveger kroppen sin strukturelt usunt.

Det er viktig å forstå at du vant &'; t ansette alle disse fagfolk på samme tid, men det er en god idé å holde dem i “ rolodex &"; av kontakter. Når behovet oppstår, vil du være forberedt på å håndtere alt som kommer din vei, eller når intern nudging antyder bedre livskvalitet, har du et utgangspunkt for de ressursene som trengs for å gjøre endringer.

Du fortjener det aller beste i din helse. Aldri la deg tro noe annet. Med å bygge et team av fagfolk på hvert hjørne av helsepyramiden, suksess på lang levetid og livskvalitet er dine

(C) 2 011 Courtney A.Ragonesi
.