Grunnleggende informasjon om Spirulina Powder

Blant de mange kosttilskudd som har blitt ganske fremtredende i løpet av de siste årene, er det en klasse av kosttilskudd som er spesielt tiltalende på grunn av de mange ernæringsmessige fordelene som finnes i en enkelt naturlig kilde. Spirulina pulver er en av disse kosttilskudd. Den kan lages til et pulver, til en tablett, eller i flak som er utformet for å bli tatt i tillegg form. En av de mest attraktive egenskapene til disse kosttilskudd er det faktum at de stammer fra en enkelt organisk kilde, som kalles Spirulina cyanobakterier. Det er mange som vil klassifisere spirulina som en “ super mat &"; på grunn av sin næringstetthet, kombinert med mengden av protein som er tilstede i tillegg. Hvis du er interessert i å finne et godt supplement som vil gi deg et stort antall næringsstoffer som ikke er syntetisk fremstilte, er dette tillegget et utmerket valg.

Spirulina har blitt brukt som kosttilskudd for mange hundre år. Faktisk tyder historiske bevis for at det ble også brukt av aztekerne og diverse andre gamle folk. Arkeologer har funnet bevis for at det ble også spist i form av kaker i Tsjad i dagene av Kanemriket. Med en så lang historisk bakgrunn, er dette anlegget anses å være en svært pålitelig kilde til næringsstoffer og mange vil foreslå at det kan være instrumental i å bekjempe underernæring som fortsatt er fremtredende i enkelte områder av den moderne verden.

Spirulina pulver inneholder høye nivåer av et stort antall næringsstoffer. Noen av disse er B-kompleks vitaminer, blant annet tiamin, folsyre, vitamin B12, riboflavin, nikotinamid (B3), og pirydoxine (B6). Den inneholder også vitamin C, vitamin E, vitamin D og vitamin D er spesielt viktig fordi det hjelper til med opptaket av visse mineraler som også inneholdt i den samme pulver. Kalsium, kalium, sink, kobber, magnesium, jern, krom, fosfor, selen, og andre er svært viktige mineraler som finnes i Spirulina pulver. Som tidligere nevnt, inneholder dette tillegget også betydelige mengder av protein. Egentlig proteiner utgjør ca 60% av sin egen vekt.

Hvis du er ute etter en måte å supplere din diett og for å sikre at du spiser alle de næringsstoffene som kroppen din trenger for å opprettholde helse og fullstendig fysisk funksjon, tar spriulina er et utmerket alternativ som er svært verdig behandling. Det er også undersøkelser som tyder på at, ved å ta små mengder av dette tillegget daglig, kan man få en reduksjon i styrken av allergi responser. Alle disse egenskapene bidrar til at spirulina pulver er et utmerket valg for de som ønsker å forbedre sine ernæring som en del av en sunn livsstil
.