Heal Allergier Naturally

Merk med noen urtemedisin, ta kontakt med din medisinske leger og utdannet herbalist om hensiktsmessigheten ved bruk av urter.

Naturantihistaminer

Custom urte formuleringer kan være en av de mest effektive måtene å lindre allergier med langvarige resultater. En trenet herbalist vil bruke bulk urter som er fri for konserveringsmidler og andre urenheter for å lage en formulering som kan decocted til en te. Disse formuleringene bidra til å helbrede roten av overaktiv immunsystemtiltak for å redusere allergi symptomer gradvis over tid.

Klassiske kinesiske formuleringer for lindring av øvre luftveisallergier er Pe Min Kan Wan og Bi Yan Pian. Begge adressene tette bihuler, rennende øyne og rennende nese.

Vær oppmerksom på at noen kinesiske pre-laget formuleringer inneholder fargestoffer, konserveringsmidler, kjemiske legemidler og andre urenheter. Alltid se etter produkter som er GMP-sertifisert, noe som betyr at de har blitt produsert og bearbeidet i en fabrikk som oppfyller FDA-standarder for renhet i forhold til akseptable nivåer av tungmetaller, mangel på kjemiske stoffer, og andre urenheter.

Plum Flower Brand (Mayway) og Guang Ci Tang er to merker som jeg bruker i klinikken som de er fri for fargestoffer, kjemikalier og konserveringsmidler. Disse produktene er tilgjengelige i mange lokale helsekostbutikker eller kan kjøpes fra en utdannet herbalist som meg selv eller John Fung.

I tillegg til tilpasset og kommersielle urte formuleringer, vestlige urter kan også være nyttig. Spesielt er brennesle blad en naturlig antihistamin som også har fordelen av å avgifte leveren.

Men ikke alle nesle blad ekstrakter er like. Noen kapsel og ekstrakt former er ikke standardisert så ikke inneholder nok av urten til virkelig nytte kroppen på en terapeutisk nivå.

I min private praksis, jeg bruker Gaia Brand Nettle Leaf med standardisert flytende ekstrakt fordi den har en av de mest energisk potente og bio-tilgjengelig former av brennesle blad uten tilsatt sukker, er så trygt for diabetikere.

Quercetin er en antioksidant som finnes i de skreller av epler og rødløk. Det er anti-inflammatorisk og kan hjelpe adresse prostatakreft, redusere depresjon i tillegg til å være en naturlig antihistamin.

Mange former for quercetin kosttilskudd er formulert med bromelain, et fordøyelses enzym fra ananas, noe som kan bidra til å avlaste betennelse bihulene.

Sist, du kan lindre allergier ved å øke matvarer som inneholder mye antioksidanter i kostholdet ditt. Dette inkluderer frukt og grønnsaker, inkludert grønne bladgrønnsaker, brokkoli, neper, gulrøtter, ananas, papaya, og drikker som koffeinfri grønn te, oolong te (bidrar til å redusere overdreven slim, en tilstand vi kaller fuktighet i kinesisk medisin).

Også å bygge immunitet, vurdere å legge tørket urt astragulus til supper eller friske urter, ingefær og hvitløk. Det er en naturlig måte å integrere urter i dine måltider for å støtte balansert immunforsvar og reduserte allergier videre
.