Veien immunsystemet samarbeider med Naturopathy

Kroppens immun evner og naturmedisin er direkte relatert. Siden ditt immunsystem er svært følsom for ting som stress, forkjølelse, svak kosthold og mangel på mosjon, kan naturopathic behandlinger hjelpe gjenvinne balansen i kroppen og styrke immunforsvaret.

effektene av stress på immunsystemet og Naturmedisin

Stress er et stort problem i dagens &'; s hektisk verden. Forskning viser at folk som ofte gjennomgår stress, som de fast i en trafikkork på sin daglige pendle, har målbare reduksjoner i nytten av deres naturlige forsvar! Å bli skuffet og arbeider med kronisk stress vil i realiteten gjøre deg syk.

Diverse andre studier har blitt gjort for å undersøke effekten av stress på barn i skolen. Samfunnsmessig press, gruppepress, forventninger å gjøre det bra i sportslige aktiviteter og akademikere, og den daglige stresset av å bli en voksen kan alle ta en betydelig toll på en liten en eller ungdom &'; s helse. Disse typer distressed barna har en overflod av allergi og astma problemer, bli syk mer regelmessig, og har mindre vitalitet og fokus i forhold til de som takle stress mer effektivt.

For å redusere helse resultatene av stress, kan naturopathy begynne å spille en viktig rolle i rebalansering av hele kroppen. Ved hjelp av urte kosttilskudd, ernæringsterapi, kiropraktikk omsorg, aromaterapi og massasje terapi, bringer naturopathy harmoni tilbake til distressed kroppen. Urter slik lakris rot, kava kava, lavendel, St. John &'; s Wort, pasjons, og melatonin kan hjelpe deg med å bekjempe virkningene av stress.

Effekter av Insomnia på immunsystemet og Naturmedisin

Fagfolk har gjort forskning på den spesielle hensikten bak hvorfor vi sover, og de &'; ve lært at kroppen fungerer ganske pent uten søvn i noen dager, men sinnet er virkelig påvirket når laget til å savne eller forkorte slumre perioder. Vitenskapelig studie har en teori om at søvn er mye mer til fordel for hjernen versus kroppen. Imidlertid er kroppens immun evne også hardt rammet av vedvarende søvnløshet, utløser hyppige forkjølelser, sykdommer, og en standard følelse av ubehag.

For å bekjempe søvnløshet, naturlige metoder for behandling består av aromaterapi, massasje og urtemedisiner. Unngå revitaliserende aktivitet i flere timer før du går til sengs, sammen med koffein og tungtveiende måltider. Skru ned levende lys, nyt beroligende musikk, og ta del i avslappende massasje med en partner for å hjelpe deg å få best mulig søvn mulig. Melatonin er en ekstremt effektiv naturlig behandling for søvnløshet også.

Effekter av allergier på kroppens immunfunksjoner og Naturmedisin

Allergi kan betydelig påvirke immunsystemet svar og din generelle velvære. For å bekjempe allergier naturlig, prøve å bruke en naturopathic behandling som en salt sinus skyll, eller en luftrenser. Skulle du lider av allergi på grunn av kjæledyr dander, spredning hvetekim på kjæledyret &'; s mat kan hjelpe sakte opp volumet på dander skur, og dramatisk redusere allergisymptomer. Støvsuging madrassen og vaske sengetøy regelmessig er også effektive naturlige måter å bidra til å bekjempe allergi
.