Glutenfri dårlig for helsen

I dag , det &'; ? S vanskelig ikke å legge merke til alle de glutenfrie produkter tilgjengelig i helsekost og dagligvarebutikker. Det &' ; s blitt en rekke bøker , artikler i magasiner og nyhets segmenter , også – som alle har preget gluten som et kosttilskudd skurk .

Likevel , det er ingen bevis for å støtte glutenfrie dietter for andre enn de som er mest berørt av gluten. Faktisk noen eksperter sier at å følge en glutenfri diett i fravær av cøliaki kan faktisk være skadelig for helsen din .
< P> Funnet i hvete , bygg og rug , er gluten et protein som fungerer som &ldquo ; lim &"; i næringsmidler som brød , pasta og frokostblandinger, samt produkter , som for eksempel leppebalsamog til og med lim på baksiden av konvolutter og stempler . I utgangspunktet , det hjelper alle disse tingene holde formen
Les mer : . . Http://www.belmarrahealth.com/gluten-free-bad-for-your-health/