Ørebetennelse Naturlige behandlinger - rensing din Body

Hvis du har problemer med tilbakevendende ørebetennelser, du rett og slett ikke har råd til å gå på akkord utvinning ved å ha en opphoping av giftstoffer i systemet. Avgifte kroppen gjennom leveren og gastrointestinal rensing er en flott start på behandling av ørebetennelse og bygge opp immunitet.

Den gjennomsnittlige personen kan ha opp til 10 kg fanget, ufordøyd mat fermen i hans eller hennes mage-tarmkanalen, og lekker giftstoffer inn i deres system. Dette setter en enorm belastning på leveren, hvis jobb det er å rense blodet.

Toksiner også påvirke immunsystemet hvis jobb det er å holde infeksjoner i sjakk. Giftstoffer i kroppen kan bidra til trøtthet, oppblåsthet, forstoppelse og diaré, dårlig ånde, devitalized hud, hodepine, irritabilitet og vektøkning.

De fleste syke mennesker har tarm og leverproblemer, men noen ganger er de ikke klar over det. Men hvis tarmen og leveren ikke komme tilbake til riktig funksjon, så alle terapier, kosttilskudd og behandlinger i verden vil ikke bidra til å gjenvinne god helse.

Hvordan å eliminere giftstoffer Bedrifter Den første skritt for å eliminere usunn giftstoffer i kroppen din er å gjøre noen milde lever og tarm rensing. Bare å starte med en halv sitron presset inn i varmt vann på stigende i morgen hver dag er et godt skritt.

Fiber kan også være et verdifullt tilskudd for optimal eliminering. Et tilstrekkelig inntak av fiber er viktig for å binde seg til giftstoffer og bære dem ut av kroppen din. De fleste fordøyelse og absorpsjon skjer i de første 12 timene etter inntak av mat. Hvis avfall saken i tarmen sitter rundt for lenge etter dette, da denne saken ferments og toksiner blir reabsorbert inn i blodet.

Det er ikke uvanlig at mennesker i vårt samfunn å ha tarmtransittider (hvor lenge mat tar å passere fra munnen til anus) på 48 - 72 timer. For noen mennesker er det opp til en uke! Du bør passerer en krakk bevegelse minst en gang om dagen. En sunn transittiden er under 24 timer.

Drikker minst 8 glass rent vann om dagen vil bidra til å skylle ut giftstoffer og avfall fra kroppen. Hvis du ikke liker vann du kan prøve urt te, supper, buljonger eller ferskpresset grønnsaksjuice. Du må ikke stole på kaffe, te eller alkohol for væskeinntaket. Disse fungerer som diuretika som leach ut verdifulle vitaminer og mineraler fra kroppen din.

Hvis du er utsatt for forstoppelse, så tillegg av en liten mengde av kaldpresset olivenolje eller linfrøolje kan også hjelpe passasjen av mat.

Ved hjelp av en rensing supplement
Når du er over den akutte tidlig stadium av en øreinfeksjon, anbefaler jeg at du gjør en rens med en av de gode leveren og kolon renset tilgjengelig på markedet. En god leveren cleanser kan inkludere Maria Thistle eller melk tistel, løvetann, kloden artisjokk, og lipotropic agenter som taurin, metionin og inositol. En effektiv tarm cleanser bør inneholde noen anti-parasittiske urter som svart valnøtt frø eller sitrus kjerneekstrakt, pluss fiber som psyllium og glatte alm pulver.

Å drikke rikelig med væske, spise godt, trene forsiktig og få tilstrekkelig søvn vil optimalisere resultatene av rens. Å gjøre en rens en årlig ritual er en god idé å holde immunitet i tipp topp stand og holde ørebetennelser i sjakk
.