Raskere Healing av muskel tårer, forstuinger eller Strains

Nylig, mens du utfører en kiropraktisk justering på en pasient, følte jeg en umiddelbar smerte i albuen min. Fra min body building bakgrunn og mange år i helsevesenet, visste jeg nøyaktig hva som hadde skjedd. Jeg hadde en betydelig stamme av den lange hodet av triceps senen der den setter ved albuen.

"Vent, dette kan ikke skje nå!", tenkte jeg for meg selv. "Jeg har fått flere til å behandle i dag, i morgen, neste uke ..."

Når en forstuing eller belastning oppstår blodkar i området får lekk og betennelsesceller kommer til området. Dette forårsaker smerte, opphovning og blåmerker. Min siste skade brakt til tankene en løsning jeg har brukt for meg selv og mine pasienter. Jeg vil dele denne løsningen her om hvordan å fremskynde helbredelse av de fleste muskel- og skjelettskader.

Jeg begynte umiddelbart å ta proteolytiske enzymer innen en time etter skaden oppstod. Proteolytiske enzymer er en kategori av enzymer som bidrar til å bryte ned dannelsen av inflammatoriske celler som aggragate til et område etter en skade. Enzymer er proteinbaserte molekyler som fremskynde reaksjoner. Noen spesifikke navn på proteolytiske enzymer er protease (avledet fra fungi gruppen Aspergillus), papain (fra papaya), og bromelain (fra ananas). Umiddelbart med proteolytiske enzymer etter en muskel, sene, leddbånd eller bruskskade er svært viktig. Tallrike undersøkelser utført i løpet av de siste 70 årene viser gjentatte ganger en betydelig forbedring i smertelindring, kontrollert inflammatorisk respons, minimal eller ingen brusing i det berørte området, og raskt akselerert bindevev reparasjon.

Dette minner meg om en mer drastisk opplevelse av effekten av dette som oppsto i fjor da jeg skadet den laterale menisken i mitt høyre kne på treningsstudio. Jeg gjorde knebøy med 225 pounds, og den 12. repetisjon følte jeg en skarp plutselig smerte i mitt høyre kne. Jeg undersøkte det og funnet ut at jeg hadde en liten delvis rive av den laterale menisken. Jeg sluttet å jobbe ut, dusjet, og gikk tilbake til kontoret og begynte å snakke proteolytiske enzymer, 2 hver time uten mat. Jeg gjorde det for de neste 10 dagene. Jeg har også utført noen fysisk terapi på meg selv ved hjelp av en kryss friksjon massasje teknikk til kanten av den laterale menisken. Jeg hadde en annen lege på kontoret utføre kald laser terapi to ganger i løpet at 10 dagers periode. Menisken ble helbredet opp til det punktet at jeg kunne gå tilbake til knebøy med 225 pounds i gym etter den 11. dagen etter skade uten smerter!

En enda mer drastisk opplevelse skjedde i november 2007. Jeg falt og skadet min venstre kne. Min quadriceps muskel rev av hvor det er knyttet til mitt venstre kne. Mens hun lå på gulvet i uutholdelig smerte, rett etter at det skjedde, spurte jeg min kone å få meg de proteolytiske enzymer og jeg tok tre med en gang. Jeg tok 3 hver time eller to opp før jeg hadde kirurgi for å reparere muskel rive noen dager senere. Den alvorlige skader aldri hatt noen blåmerker hele tiden opp til operasjonen som overrasket kirurgen. I tillegg gjorde jeg ikke trenger noen farmasøytiske smertestillende enten før eller etter operasjonen!

Proteolytiske enzymer forbedre normalt vev reparasjon, mens anti-inflammatoriske medisiner hemme normal vev reparasjon. Proteolytiske enzymer også hemme arrvev formasjon som er årsaken til mye av det gjenværende smerte og muskel eller leddstivhet.

Skeptikere kan si dette er anekdotisk, og disse er tilfeller av ett individ, men i løpet av de siste 20 årene har jeg hatt mange pasienter oppleve fordelene med proteolytiske enzymer. Som jeg nevnte tidligere, er det 70 år med forskningslitteratur som støtter dette. Dette er en god løsning for alle fra den gjennomsnittlige person til profesjonell idrettsutøver. Jeg anbefaler denne løsningen for de fleste muskuloskeletal skader, med mindre du tar blodfortynnende medisiner, i så fall bør du kontakte lege.

Så hvordan er min skadet albuen? Vel, er smertene minimal og jeg forventer å bare gå glipp av en planlagt trening syklus for å arbeide mitt bryst og triceps

Copyright © 2 009; Douglas Ektemenn, DC, CCN, ABAAHP. Alle rettigheter reservert
.