11 Topp Og Best Forstoppelse Cures

Forstoppelse refererer til en helsetilstand når færre avføringer er skjedd enn den burde være. Det er faktisk en ubehagelig og pinlig helsesituasjon som selv krever seriøs lege hvis fortsetter for lengre periode. Vanligvis hvis du har mindre enn tre avføringer i uken, ganske åpenbart du lider av forstoppelse problem. Men mangel på mosjon og usunt kosthold bidra til forstoppelse utvikling. Forstoppelse er ikke et alvorlig problem før det blir kronisk.

Men ikke så alvorlig på innledende stadier, men det er alltid bedre at du bør finne måter for forstoppelse kur og bruke dem deretter etter behov. Denne artikkelen fokuserer på ulike typer forstoppelse kur Hotell og tilhørende fordeler.

Triphala

Siden oldtiden, Triphala er godt respektert for sine ulike ernæringsmessige fordeler, inkludert en sofistikert løsning som forstoppelse kur
. Triphala er en ayurvedisk forberedelser som utgjør tre urte komponenter, nemlig Amalaki, Haritaki og bibhitaki. Triphala tjener det formål både avføringsmiddel avføringsmiddel, samt smørende bulk avføringsmiddel. Så, hvis du lider av forstoppelse problem, du kan definitivt regne med Triphala som den beste forstoppelse kur
. Triphala fungerer fint selv i tilfelle av kronisk forstoppelse problem. Den renser effektivt tykktarmen og fordøyelsessystemet. Derav det beskytter kroppen mot skadelige kropps wastages.

Psyllium husk

Dette gir en spesiell husholdning løsning til forstoppelse kur
. Det er hentet fra frø av Plantago ovata anlegget. I ayurvedisk litteratur, har denne urten blitt illustrert som en mykgjørende, frisk, mild avføringsmiddel og vanndrivende.

bael frukt

Bael frukt er virkelig populær for sin evne til å bekjempe forstoppelse. Hvis du lider av forstoppelse problem og ønsker å stole på Bael frukt mens du leter etter en kur til forstoppelse, må du bruke denne frukten i sin rå form regelmessig, minst to til tre måneder av gangen, før frokost eller måltid.

Senna

Identifisert i navnet til Markandika i Ayurveda, tilbyr Senna en ideell måte å avlaste forstoppelse og oppmuntre avføring jevnt.

Liquorices

Dette er gunstig for å mykne avføringen. Også det har næringsverdi som det er rikt på fiberinnhold. Det fungerer veldig effektivt hvis det er kombinert med Senna.

korianderblader

Den primære funksjon av denne urten er å øke fordøyelsessystemet. Det er kjent som Dhaanyak i Ayurveda. Det er referert til som koriander sativum i vitenskapelig terminologi.

Druer

Druer er virkelig effektive i behandling av forstoppelse i tillegg til å gi ernæringsmessige fordeler. Med sin utrolig deilig og sofistikert smak, druer tilby en utmerket løsning for forstoppelse behandling av både sorterer, midlertidige og kroniske.

Løvetann

Å drikke en te blandet med løvetann pulver kan gjenopprette helsen. Dette er ikke bare ord, men i virkeligheten løvetann kan tilby deg et mirakel. Det har evnen til å fremme avføring og tilbyr deg en lindring fra forstoppelse problem.

Søt Flag

Dette er vanligvis brukes i tilfelle av forstoppelse. Den har en tradisjonell verdi. Det er også effektive i fordøyelsen problem.

Amaltas

Dette er vitenskapelig kjent som Cassia fistel. Frukten blir brukt, spesielt fruktkjøtt. Du kan blande massen med lunkent vann og drikke det på en jevnlig basis. Det vil gi deg en lettelse av forstoppelse problem. Det er også trygt å bruke under graviditet, men søker legehjelp er alltid anbefalt.

Honey

Mens diskutere om forstoppelse kur
, hvis begrenser vi bare vår diskusjon til urter, det virker som vi ikke gir den nødvendige ære til den fantastiske " flytende gull &' ;. Honey har flere helsemessige fordeler og beskytter oss fra mange helsefare. Dette gjelder også i tilfelle av forstoppelse. Hvis du blander en teskje honning i en kopp med lunkent vann og drikke det regelmessig om morgenen før frokost, vil du sikkert komme ut fra din forstoppelse problem. Videre vil du nyte en fornyet vitalitet over hele kroppen og sinnet
.