Naturlig behandling for Hemorrhoids

Hemorroider er svært smertefullt, og er trolig også svært pinlig. Det kan best klassifiseres under livsstilsplager kategori. Hemorroider eller hauger utvikle seg i form av hovne vener på grunn av langstrakte perioder med forstoppet avføring. Selv om det kan virke skremmende ved første behandling for hemorroider er ikke en vanskelig eller svært komplisert.

Hva vi spiser er den viktigste faktoren i både forstoppelse og hemoroider som de er direkte knyttet til fordøyelsessystemet. Ditt kosthold bør inneholde friske frukter og masse grønne grønnsaker. Også ta internt en teskje avklares smør med honning i lik mengde for å motvirke tørrhet i anal området.

Du bør også begynne å ta to ss psyllium husk med varm melk hver morgen og kveld. Dette vil øke fiberinntaket, og dermed legge til rette for avføring. Hold deg unna kald, frossen mat og drikke; søppelmat; gatekjøkken og matvarer med kunstige farger og konserveringsmidler.

spise bare nylaget mat og aldri re-varme maten. Sørg også for at maten er lav på oppvarming krydder som chili, sort pepper, nellik etc. På den annen side, kan du prøve å bruke mer av fennikel, korianderfrø, og andre slike kjøle krydder.

Dessuten vanlig øvelsen er også svært viktig. Selv om du kan velge hvilken som helst form for trening, ville yoga i dette tilfellet være svært gunstig. Asanas, som naukasana og cobra er svært gunstig i fordøyelsessykdommer

Du bør også begynne å ta en ayurvedisk forberedelse kalt Chandanasava hverdagen. Ta to teskjeer med en lik mengde vann etter hvert måltid. Dette vil ha en kjølende effekt på fordøyelsessystemet bidrar til å lette hevelse i anal regionen. Det vil også være svært gunstig å spise en banan hver dag.

Dessuten unngå å sitte i stolen for svært lange timer. Noen få timer å komme opp og ta en tur. Du bør også holde seg borte fra nedkjølt vann og drikke. Bare drikke varmt vann eller vann ved romtemperatur (hvis det er veldig varmt). Kaldt vann subdues fordøyelses brann, og dermed hindrer med fordøyelsesfunksjoner.

En annen ting du kan gjøre eksternt for å fremskynde helbredelsesprosessen og for å lindre smerten er masserer regionen med kokosolje. Sørg for at du legger en klype gurkemeie til det. Gjør det hver dag før du går til sengs, og hvis mulig i morgen også
.