Hårtap - naturmidler som Work

De fleste av oss ville privat enig at hårtap påvirker vår psyke og selvfølelse intenst. Håret vi har på vår skalp - vår kronen på verket - er en av de viktigste funksjonene i vårt utseende og påvirker vår samlede " attraktivitet kvotient &' ;.
Det er helt ødeleggende for vårt ego og egenverd når hårtap resultater i tynning eller delvis eller total skallethet.

Hårtap kan bli en besettelse med alle som lider av tilstanden. Disse mønstrene har blitt identifisert på The “ Norwood skala &"; som klassifiserer ulike typer hårtap. En forskningsstudie nylig funnet ut at folk flest viste ekstreme tap av selvfølelse, alt fra sårbarhet for sjalusi.

En rekke faktorer kan føre til hårtap.

Diet: Spis riktig. Et sunt kosthold kan bare forbedre din generelle helse. Inneholde rikelig med grønnsaker, frukt, hele korn, og små mengder av magre proteiner. En viktig årsak til hårtap for kvinner er hypochlorhydria. Så, spør legen din for å teste deg for utilstrekkelig protein fordøyelse forårsaket av lav magesyre

Mangel på vitaminer.. Overdreven Hårtap kan også være forårsaket av mangler ved folsyre og vitamin B12

Jernmangel: En annen vanlig, men generelt ukjent, årsaken til hårtap er en jernmangel, spesielt i pre-menopausale kvinner. Dr. Wright, som utgir en utmerket ezine, understreker at du kan øke jerninntak ved å tilsette tørket frukt, fisk, belgfrukter, kjøtt, melasse, poteter, mørkegrønne bladgrønnsaker, hvetekim, og grove kornvarer i kostholdet ditt.
(Dessverre, jern hjelper ikke med mannlig mønster skallethet.)

DHEA: Mange kvinner siste 50 synes at når de heve sine nivåer av DHEA tilbake til området for en normal 30- eller 40-års -Gamle kvinne, det er ikke bare bremser eller stopper hårtap, men det kan faktisk bidra til å re-vokser nye hår. Merkbar diffuse tynning hos kvinner starter vanligvis etter overgangsalderen, når produksjonen av det kvinnelige kjønnshormonet østrogen, bremser ned dramatisk eller stopper helt

Sunlight. Kom deg ut av huset! Sollys gir deg vitamin D som kroppen sterkt behov. Så tilbringe litt tid ute og høste fordelene av frisk luft og solskinn. Din vakre hår vil snart speile din helse

Dandruff. Blant de mer vanlige faktorer som gjelder hårtap, det er den fryktede gjenstand for flass. Hvis du har en fet hodebunn, som er den virkelige skyldige bak de fleste flass (ikke en tørr hodebunn), vil en daglig sjampo forhindre flass. Det bør være en mild, fortrinnsvis urte, shampoo. Ingen sterke kjemikalier

Stress:. Stress forverrer flass. Det kan enten utløse det eller forverre en allerede dårlig forfatning. En 5 minutters daglig meditasjon vil gjøre underverker for din generelle helse og hår

Asiatiske Formel for vakkert hår. Her er en rutine som brukes av mange indiske kvinner for glossy sunt hår. Bland 25% lakserolje med 75% mandelolje og forsiktig massasje i 10 minutter inn i hodebunnen ukentlig. Det bør først bli varmet (plassere beholderen i varmt vann i 5 minutter), slik at det er lett absorberes inn i hodebunnen. La på hodebunnen i 15 minutter til 30 minutter før sjamponering ut med en mild naturlig shampoo. Følg med en siste skylling med eddik og varmt vann løsning (5% eddik, 95% vann), og deretter forsegle håret, og fjern eddik lukt, med en kald skylling. Håndkle tørt. Ser i speilet. Du vil elske den vakre skinnende håndterlig hår

Husk, naturlig rettsmidler er alltid bedre enn sterke kjemikalier, spesielt for håret ditt
. &Nbsp!;