Det radmager på Weight Loss

Akkurat som med mange ting i livet, det er grader av alvorlighet i fedme og vekttap. Det er folk som må gå ned i vekt fordi de prøver å passe inn i et gammelt par jeans eller som har en spesiell hendelse som kommer opp, og ønsker å se bedre. Et godt eksempel på noen som dette ville være den kvinnen som har en baby og kan ikke synes å miste de siste ti pounds hun fått i løpet av svangerskapet. Hun kan melde seg på det lokale treningsstudio eller kanskje til og med prøve en av de programmene som sender i prepackaged måltider og hvis hun holder på det, vil de ti pounds være borte snart nok. Disse menneskene, de som ikke har lidd av vekt problemer de fleste av deres liv, er ikke eksempler på folk som trenger ekstrem vekttap hjelp.

Det er andre mennesker, men som har gått langt utover det punktet. Det er de som virkelig ikke kan huske hva det var som å ikke være overvektig. Disse menneskene er de som var de tyngste barna i sin klasse gjennom alle sine år på skolen. De er mennesker som har utviklet og gjentatte dårlige matvaner og mest sannsynlig ikke-eksisterende treningsvaner, for mye mer enn halvparten av sine liv. I noen tilfeller har de aldri spist riktig og aldri vært inne i et treningsstudio. De har ikke bare blitt arrete fysisk ved sin vekt, men de har blitt følelsesmessig skadet av det, så vel

Mange av disse menneskene har utviklet vaner som er så dypt inngrodd; det er som om kroppene deres er på autopilot når det gjelder å spise. De ikke bare spiser når de er sultne. De aldri ville ha fått så langt ut av balanse hvis det var tilfelle. Mat betyr mye mer enn bare å tilfredsstille sult.

Som de beveger seg lenger bort fra sentrum, hvor mye arbeid og energi som kreves for å komme tilbake i balanse øker. Deretter mer motivasjon og vilje er nødvendig for å rette opp situasjonen, men samtidig som behovet for disse kvalitetene vokser, evne til å trylle dem opp, minker.

Effekten er beslektet med kredittkortselskaper lading høyere renter for personer som har minst mulig penger og ikke kan betale sine månedlige regninger.

Disse menneskene er de som trenger å se til mer ekstreme metoder for vekttap. De har gått langt utover å være i stand til å gjøre det selv. Og takk og lov er det nå alternativer for dem. De trenger ikke lenger å se på livet fylt med elendighet og i noen tilfeller til og med døden som eneste alternativ.

Det finnes medisiner som blir formulert for å arbeide med oppbygging av fett. Flere og flere av disse er godkjent av FDA enn noen gang før. Men det tar mye penger for å få dem gjennom godkjenningsprosessen og noen ganger de er kostbare, og kan ikke dekkes av forsikringsselskapene som fremdeles se denne saken som i hovedsak kosmetisk. Kanskje viktigst av alt, de fungerer ikke av seg selv. Alt som gjør hevder å være alt du trenger å gå ned i vekt og holde den av, er ikke noe mer enn en svindel.

Enda mer ekstrem enn vekttap medisinering er vekttap kirurgi. Tusener på tusener av mennesker velger for lap-band og gastric bypass kirurgi hvert år. Og ifølge statistikk, er disse tallene øker fortsatt.

Disse typer kirurgi endre de fysiske komponenter i fordøyelsessystemet på en slik måte, at det blir nærmest umulig å spise for mye. Så folk som velger disse metodene får en enorm økning i redusere deres kaloriinntak. Kroppene deres vil ikke lenger tolerere spise mye mat slik de gjorde før operasjonen. Og, som de spiser mindre og begynner å gå ned i vekt, de også begynner å føle seg bedre og har mer energi og utvikle en måte å innlemme mer fysisk aktivitet inn i deres liv.

Å miste store mengder vekt (35 pounds eller mer) er ikke noe man oppnår, og deretter fullfører. Det begynner en livslang forpliktelse til sunnere å spise. Det tar en livslang forpliktelse til å forbli fysisk aktiv, å gå opp trappen i stedet for å ta heisen. Det betyr å få opp litt tidligere noen morgener og komme til gym, eller investere i en tredemølle for ditt hjem og trene på de dagene, selv når du ikke vil.

Men mer enn noe annet, det er en forpliktelse til å bry seg nok om deg selv til å akseptere hvem du er, til å tilgi deg selv for de gangene du plukke opp den ekstra skive eller del av noe du fortalt deg selv bør du ikke ha. Det handler om å bry seg nok til å gjøre hva du trenger å gjøre for å opprettholde riktig holdning om helse og trivsel, fordi du er verdt det
.