*** Hvorfor kosthold og trening alene vil ikke jobbe

Hvorfor gjorde du opprette TruSage og hvordan virker det

Dr. A:?
Jeg opprettet TruSage fordi nesten alle vet hva de skal gjøre, men de har ikke vært i stand til å gjøre seg gjøre det de vet de burde – spesielt siden det gjelder å miste vekt og holde den av.

Når det gjelder å miste vekt og andre mål, det &'; s ikke en mangel på informasjon som stymies suksess. Faktisk, hvis noen ønsker å få mer informasjon om karbohydrater, kalorier, fett innhold eller diett programmer, spør en overvektig person. De vet alt om vekttap!

Og likevel, en oppsiktsvekkende statistikk fra Centers for Disease Control (CDC) publiserte i 2009 sier at 98 prosent av folk som slanker ende opp med å få alt tilbake, og mer. Det &'; s på grunn av dette nedslående suksessrate som jeg oppfunnet TruSage

Det &'; s. Vitenskapelig bevist at alle trenger daglig oppfølging, ansvarlighet, dyttet borti, support, nye verktøy for å håndtere følelser og stress, tilbakemeldinger, samhandling, personlige løsninger og erfaringskunnskap. Og det &'; s hva TruSage gir.

TruSage leverer rett til telefonen din når og hva du trenger mest for å hjelpe deg å miste vekt og holde den av, bli motivert og aktiv, håndtere cravings, redusere emosjonell overspising og utvikle en ærlig, sunn kropp bilde som vil være med deg for alltid.

Etter 15 års forskning og erfaring, lærte jeg at den siste 10 prosent av den prosessen som flytter folk fra fiasko til langsiktig suksess er ofte den kritiske manglende brikke. TruSage er det stykke som trengs for å opprettholde en sunn livsstil som det gjelder slanking, trening, rådgivning, gruppe terapi, medisiner, kirurgi og /eller medisinsk tilsyn vekttap programmer.

Jeg prøvde å gjøre oppfølgingen levende, men vi hadde en så stor etterspørsel at vi couldn &'; t håndtere det – selv med seksheltidsansatte.

Med hjelp fra eksperter innen medisin, psykologi, programvare, algoritmer, personlighet, koding, intervjue, automatisering, trådløs teknologi og forskning, jobbet vi på dette programmet i 15 år til nå oppnå den mest effektive kommunikasjonen med innhold og teknologi.

Vil TruSage arbeid for å støtte noen form for vekttap programmet?
Dr. A:
Yes! Hver vekttap programmet kan være nyttig, men de er alle mangler det samme, den støtte som er nødvendig for å holde folk motivert til å holde den av for livet!

TruSage leverer personlig, interaktiv, daglig eksperimentell støtte for å holde folk motivert . Det hjelper dem til å bli vellykket, ressurssterk, positiv og vennlig mot seg selv og kroppen sin, mens integrere bevist "how-to &'; s" som bryter de gamle, uønskede mønstre.

Vi har jobbet med folk på hver diett, fra Jenny Craig til Weight Watchers. Vi støtter alle sunne dietter og treningsprogrammer. Vi vet at hvordan du føler om deg selv og hvordan du tar vare på deg selv følelsesmessig og fysisk på daglig basis er den beste prediktor for dine evner til å miste vekt og holde den av.
Dette er fordi uansett hvilke vekttap program du er på, er det sekundært til forholdet du har med din kropp og din selv – som er nummer én prediktor for suksess, både på kort og lang sikt.

Hvorfor de fleste mislykkes på vekttap?
Dr. A:
De aldri finne ut hvorfor de gikk opp i vekt i første omgang. Men de oppdemmede følelser som trolig forårsaket vektøkning fortsatt sitter med dem og påvirker dem hver dag.

Løse emosjonelle problemer krever å lære nye ferdigheter og hanke inn indre ressurser for selv-aksept, la gå, og utvikle nye vellykkede løsninger.

Folk som kjemper med sin vekt don &'; t gjøre tilkoblingen mellom følelser og stress som kan føre til overspising. Så de går glipp av å løse de underliggende problemene.

Ofte får dem til å slite med å nå sitt potensial i forhold. Så blir mat erstatning for kjærlighet og overspising er resultatet. Dette er nummer én grunn for å få vekt — problemer med tillit, kjærlighet og aksept i primære relasjoner. Det er også grunnen til at folk gjenvinne vekt selv etter å ha prøvd så hardt å miste det.

Det viktigste forholdet vi kan dyrke er den vi har med oss ​​selv. Når de som sliter med vekttap don &'; t nå sitt potensial i sitt forhold til seg selv, er overspising det nest beste.

Det &'; s en ond sirkel. Med de uønskede pounds, overvektige mennesker fortsette å ha en hard tid på å lære hvordan å bli kjærlig mot seg selv, sine kropper og deres sjeler. Kjærlighet er definert som å være vennlig, omsorgsfull og medfølende til både oss selv og andre. Og kjærlig selv er hovednøkkelen til å miste vekt og holde den av.

Så mange mennesker som mister betydelige mengder vekt gjenvinne det etter et år eller to. De blir motløse. Kan TruSage hjelpe disse personene også?

Dr. A:
Ja. TruSage har hjulpet disse personene også.

De fleste som slanker seg og få den tilbake har gjort det ved slanking og trening. De er to ben av avføring, men folk trenger å "legge på" den tredje etappen – de egenomsorg elementer som er integrert i TruSage, som selv-aksept, TLC, vennlighet til din kropp og mer.

Vi har jobbet med mange mennesker som måtte miste 100 pounds eller mer. De hadde gått ned i vekt mange ganger før og hadde alltid fått alt tilbake. Etter TruSage, de mistet vekt og holdt den av for godt
.