Hva er årsaken til Hip bursitt?

Hip bursitt er en vanlig kilde til hofteleddet smerte. Forstå mulige årsaker til hip bursitt er det første trinnet i å bestemme den beste behandling plan.

Hva er Hip bursitt?

En bursa er en væske fylt sac som bidrar til å gi demping rundt benfremspring. Bursitt er rett og slett betennelse i en slimpose. En slik betennelse kan være forårsaket av traumer eller kronisk trykk eller irritasjon av bursa.

Den spesifikke bursa involvert i hip bursitt kalles trochanteric bursa. Den ligger over utsiden eller laterale aspekt i hofte og funksjoner for å bidra til å gi demping rundt trochanter major av femur. Den vanligste typen av hip bursitt kalles derfor trochanteric bursitt.

Symptomer på hip bursitt oftest inkluderer laterale hoftesmerter, smerter med gange og stående, og smerte når du sover på de involverte side.

Hva kan forårsake bursitt?

Som antydet ovenfor, traumer og kronisk press er de to viktigste årsakene til bursitt. Trauma kommer oftest i form av et fall, landing på utsiden av hoften.

I tilfelle av trochanteric bursitt, er kronisk trykket mer sannsynlig årsak til inflammasjon. For noen kan kronisk press komme i form av sovestilling. Liggende på smertefulle siden hele natten kan være nok trykk til å starte betennelsesprosessen. For andre unormale dynamikken i det myke vevet rundt bursa er den skyldige.

tractus band (også referert til som IT band) er en hyppig kilde til press på bursa. IT-båndet festes til utsiden av bekkenet og reiser ned på utsiden aspektet av låret, krysset over trochanteric bursa, og koble rett under kneet. Tetthet av denne IT bandet er en av de viktigste kildene til bursa trykk og over tid kan føre til betennelse.

Selvfølgelig, hvis tetthet i IT bandet er en viktig årsak til økt press på bursa, står det å lure på hva som forårsaker IT bandet til å bli stramt. Det er en rekke faktorer som kan resultere i IT bandet tetthet inkludert etappe lengde avvik, lateral hip svakhet, lav rygg dysfunksjon, og selv sko slitasje.

Behandling for Hip bursitt

Vanlige behandlingsanbefalinger for bursitt inkluderer anti-inflammatoriske medisiner og noen ganger injeksjoner. Ice kan også være nyttig for å redusere lokal vev betennelse. Justere sovestilling kan også være nyttig for å redusere lokale vev press.

Selv om disse behandlingene er svært vellykket i å hjelpe til å løse betennelse i bursa, har de ikke løse den generelle årsaken. Hvis betennelsen er redusert med medisiner eller injeksjoner og årsaken til betennelsen blir værende, vil det bare være et spørsmål om tid før de betennelses avkastning.

De beste resultatene for både minimere smerter nå, og reduserer risikoen for tilbakefall er en kombinasjon av anti-inflammatorisk behandling og fysioterapi. En evaluering av en dyktig fysioterapeut vil hjelpe avgjøre hva strukturer er svake og stram og veilede deg mot å forbedre hip dynamikk.

Hip bursitt er en vanlig kilde til hofteleddet smerte. Arbeid med legen din for å bestemme det beste løpet av behandling for å både redusere smerter nå og minimere sjansen for sin retur
.