Graviditet - Hva venter du

Du er unik, vil barnet være unikt, og graviditet stadier vil også være helt individuell. Så aldri bekymre deg om din erfaring varierer fra listene, retningslinjer og graviditet råd vil du finne tilbud om.

Når det er sagt, hvis dette er din første graviditet kan det være svært nyttig å være klar over den generelle løpet av typiske graviditet stadier. Noen mødre-å-være mistenkt det &'; s kommer til å være en mindre enn glad-ni måneder som de blir større og endringer i livsstil vevstol. Men bli beroliget, for de fleste kvinner er dette en veldig spennende tid.

Så hva kan du forvente? I løpet av disse ni månedene vil det bli store endringer på hver graviditet scenen for babyen i magen din og i din egen kropp

Veksten av fosteret

Det &'; s mirakuløse: det lille flekk av et egg en gang befruktet vokser gjennom ekstraordinære stadier i en fantastisk kropp som trekker all sin næring fra deg, før hun kan overleve i den store verden som en selvstendig person. Mange gravide mødre elsker å følge hennes fremgang. Kjenne hennes størrelse, da hennes hjerte begynner å pumpe, negler vokser, blir hjernen dannes – det &'; s uendelig fascinerende. Det er mange bøker og nettsteder som hjelper deg å kartlegge hennes vekst uke etter uke gjennom alle faser av svangerskapet.

Body blomst

Og hva med deg? Blant graviditeten råd fra venner og familie du har kanskje hørt noen av fortellingene – du &'; ll bli blomstringen, du &'; ll være syk hele gjennom, du &'; ll være å spise skjell, vil partneren din elsker /hater å endre form, ditt kjærlighetsliv vil være sizzling /sviktende. Husk, du &'; re unik. Men her er noen av de vanligste endringene mange opplever i første, andre og tredje trimester

-. De fleste kvinner finner sine bryster vokse større. Dette skyldes frigjøring av hormoner og det kan fortsette inntil levering

-. Økte hormoner under svangerskapet fører ofte til håret blir mer tykk og blank i andre og tredje trimester av svangerskapet, mens negler er ofte sterkere og kan være dyrkes lenger. Andre finner håret er mer fet. Bruke en mild sjampo oftere

- Huden kan bli tørr eller flekkete, i så fall bruke kjemisk fri vaske produkter; og hvis du utvikle strekkmerker, bruk stretch mark krem ​​og en god fødselspermisjon bra

-. Tannkjøttsykdom er mer vanlig, så gjør venner med tannlegen din. NHS tannbehandling er gratis under svangerskapet og for neste år

-. Kroppen jobber hardt for å vokse som baby, slik at du kan finne du får mer sliten enn vanlig. Men noen mødre-å-være føle en bølge av energi, og knyttet til det berømte fuglefjell instinkt, mange ønsker å dekorere huset eller i det minste i barnehagen. Hvis du er lei, hvile når du kan. Hvis du er våren renhold, være fornuftig – don &'; t overdrive det, og ingen klatring stiger

- Spis sunt, men don &';! t spise for to; unngå alkohol og røyking; ta moderat trening gjennom hele svangerskapet; drikk mye vann; slitasje egnet sko å lete etter føttene
.