Tips for å få Pregnant

Uansett hvor mange ganger du har vært gravid, har du fortsatt ønsker tips for å bli gravid. Når du har god råd, lar den deg til å tenke raskere og starte prosessen med å vokse et barn inne i deg. De beste tipsene er de som kommer fra en lege, men du kan også lære gode råd fra bøker og fra venner som har vært gravid tidligere. Her er noen av de mest delte tips for å få barn på en sunn måte

• Kjenn dine sykluser - Hvis du ikke vet når du kommer til å være fruktbar, kan det være ganske vanskelig å planlegge når du skal ha sex med partneren din. Starte sporing mensen akkurat nå for å finne ut om når dine frukt tider er, ca to uker før neste menstruasjon

• Snakk med legen din - Når du ønsker å sikre at du har en sunn graviditet, snakk med legen din før du begynner å prøve. De kan gi deg råd om spesielle ting du kan gjøre, eller de kan være i stand til å hjelpe deg med å håndtere helsemessige problemer som kan forstyrre oppfattelsen

• Slutt å ta prevensjon - Noen sier at prevensjon hormoner du har i kroppen din fra p-piller og andre metoder ikke kommer til å forlate kroppen i ca tre måneder. Forskning har vist denne ideen å være falsk, men det kan ta noen måneder til et år for dine sykluser å finne sin normale mønsteret igjen. Slutter å ta prevensjon så snart som mulig for å komme tilbake på sporet

• Fokus på å leve sunt - Hvis det noen gang var en tid for å slutte å røyke, spise riktig og trene mer, det er når du ønsker å bli gravid. Disse trinnene vil hjelpe kroppen din til å være så frisk og så ren som mulig når du begynner å prøve å bli gravid. Og når du finner ut at du er gravid, kan du bare holde disse sunne vaner opp i stedet for å måtte lære dem

• Vær tålmodig - Selv om det kan være nervepirrende å vente å se en positiv graviditetstest, jo mer stressa du er, jo lavere sjansene for å bli gravid. Det kan ta friske par opptil et år å bli gravid uten hjelp, så vær tålmodig med prosessen. Det kan ikke skje i første forsøk, eller til og med tiende forsøket

• Kjenn dine alternativer - Fra kunstig inseminasjon til IVF til donor egg og Graviditet Miracle, er det nok av måter du kan øke sjansene for å bli gravid når det synes å være å ta for lang tid. Du kan snakke med din vanlige gynekolog eller oppsøke en fruktbarhet spesialist for ekstra støtte.

Med alle disse tipsene for å bli gravid, kan du lurer på hvorfor noen har problemer i første omgang. Men mange mennesker sliter med fruktbarheten, og du kan være en av dem. Bare sørg for å snakke med legen din før du bruker noen alternative fruktbarhet metoder og se hva de anbefaler for din situasjon

Artikkel Kilde:.. Http://EzineArticles.com/6577546