Morgenkvalme i pregnancy

Når du ser på en film og en kvinnelig karakter kommer ut av sengen om morgenen og går på toalettet for å være syk, så du kan ganske mye hoppe til konklusjonen at dette er et tegn på graviditet.

Kvalme sikkert kan være en av de tidlige graviditet symptom. Men begrepet “ morgenkvalme &"; er en unøyaktig navn for denne bivirkning av graviditet

Det &';. er anslått at rundt 80% av gravide kvinner lider av kvalme, men det &';! s absolutt ikke begrenset til morgenen

Tilstanden er også kjent som kalles kvalme gravidarum, oppkast gravidarum eller kvalme og oppkast i svangerskapet (NVP).

For mange kvinner er dette svangerskapet symptom kommer i bølger hele dagen. Noen svært uheldige kvinner føler sykelig 24/7.

Den vanlige tiden for denne kvalme å sparke i er på rundt 10 uker, så det har sikkert vært andre tegn på graviditet før morgenkvalme oppstår.

For de fleste kvinner begynner det å gå unna på slutten av første trimester (rundt uke 14).

Det er ikke kjent nøyaktig hva som forårsaker det, men de høye nivåene av hormoner i kroppen er tenkt å være den skyldige

Noen studier støtter teorien om “... svangerskaps mat aversjon "Tanken er at kvalme kan føre til gravide kvinner for å unngå visse matvarer og dermed beskytte fosteret mot potensielt usunne stoffer

For eksempel, før oppfinnelsen av nedkjøling, kjøtt ofte utført skadelige bakterier. Så, kan kvinner være genetisk programmert til å være følsom for kjøtt under svangerskapet.

Andre studier tyder på at mengden av kvalme en gravid kvinne opplever kan avhenge om hvordan nutritiously hun spiser

Disse situasjonene kan gjøre kvalme verre.

• Tretthet
• Lavt blodsukker eller tom mage (går for lang tid mellom måltider)
• Visse lukter (oftest stekt mat, bensin, karriretter, sitrusfrukter, og parfyme)
• Stramme klær Iført noe stramt rundt midjen kan gjøre deg kvalm.

En liten prosentandel av uheldige kvinner lider av en alvorlig form for morgenkvalme som kalles hyperemesis gravidum.

Disse kvinnene sliter med å holde noe mat ned slik at de mister mye vekt og væsker, og noen ganger må stelles på sykehus der de kan bli matet og hydrert ved å dryppe.

Coping med morgenkvalme

Drikk en kopp te og spise en vanlig kjeks i sengen før du står opp.

snacking på stivelsesholdige karbohydrater, (appelsiner toast, bananer, etc) vil holde blodsukkeret toppet opp og sikre magen isn &' ;. t tømme for lenge

Drikk rikelig med vann

Don &';. t bære stramt, restriktiv klær spesielt rundt magen området

Ginger har naturlige anti-kvalme ingredienser så drikke ingefær te eller spise ingefær kjeks

Iført akupressur armbånd som selges i apotek for sjøsyke kan hjelpe
.  .;