Gravide kvinner med Hemorrhoids

Hemorroider er uvanlig hevelse i blodårene rundt endetarms regionen og gravide kvinner er svært utsatt. Denne svulmende blodårer kan brenne så hardt at man kan ha avføring som er fylt med blod eller blir ukomfortabel med kløe og smerte.

Når skjer det?

Det oppstår vanligvis i løpet av tredje kvartal av svangerskapet da fosteret inne er stor nok til å legge press på mageområdet og på blodårene. Hvis du &'; ve hatt hemoroider før svangerskapet, er det en høyere risiko for å utvikle hemoroider under svangerskapet.

I andre tilfeller, hemorroider utvikle under fødselen og så det er en felles klage under postpartum.

Hvorfor er det vanlig under svangerskapet?

Det er mange grunner til dette. One, progesteron nivåene er høye i løpet av svangerskapet. Progesteron slapper blodårene i kroppen, og derfor disse blodårene i endetarmen kan hovne opp lett. To, er forstoppelse også vanlig under svangerskapet. Vanskelige avføring kan stamme eller forårsake sår i dette området.

Tre, det voksende fosteret inne utøver press på venene rundt livmoren – vena cava inferior og bekken årer. Unormalt trykk på vena cava inferior årsaker bremse bevegelsen av blod fra den nedre del av kroppen. I prosessen, alle venene under livmoren blir hovne eller utvidet. Det forklarer hvorfor de fleste gravide kvinner utvikler åreknuter.

Kan det unngås?

Ja, det kan unngås. En av de beste måtene er å være forsiktig om de tingene som du spiser. Leger anbefaler vanligvis øke inntaket av høy-fiber matvarer. For det, må du spise mer frukt og grønnsaker. Spesielt anbefaler de hele korn som kan hjelpe i å gi fuktighet og bulk til avføring. Sammen med disse matvarene, kan du også bruke fibertilskudd. Psyllium frø skall og nykvernet linfrø er svært rik på fiber.

Øk væskeinntaket – vann og fruktjuice. Unngå kaffe, te og alkohol. Disse stoffene føre til at kroppen mister mye væske. Øke væskeinntaket minske risikoen for å oppleve forstoppelse.

Livsstil endring er nødvendig.

• trening er sterkt anbefalt. Spør dine leger Hva er de mest effektive øvelser for å minske trykket i analregionen. Ha minst 30 minutters trening hver dag.

• Unngå å bli vekt under svangerskapet, men du skjønner &'; t å ta vekttap kosttilskudd for det. Pass på at du kontrollerer spise godteri som sjokolade og fet mat.

• Også lage selv en aktiv livsstil. Hjelpe blodet til å sirkulere raskere ved å gjøre mange ting som hagearbeid eller bare ren rengjøring av huset. Bare unngå sittende eller stående for lenge.

Et ord av forsiktighet

Hvis du allerede har opplevd hemorrhoid stand før, desto mer at du bør forberede deg på stor mulighet for at det vil skje igjen i svangerskapet. Mottakelighet er for høy til å ignorere. Bortsett fra anbefalingene ovenfor, bør du også finne måter å styrke nervene. Du kan snakke med legen din om dette
.