Slutte å røyke for et sunnere Pregnancy

Det er mange studier som peker til en skadelig sammenheng mellom røyking og graviditet. Helsemessige bekymringer florerer for ikke bare barnet, men moren også. Kanskje har du og din ektefelle hatt lyst til å starte en familie. Du endelig få testresultatene tilbake, og det &'; s positiv, du er gravid! Imidlertid er din entusiasme umiddelbart herdet når legen anbefaler at du gir opp å røyke -. I dag

Mange kvinner er i samme båt, som opptil 30% av alle gravide kvinner røyker. Av disse vil bare en fjerdedel av dem slutte når som helst i løpet av svangerskapet. Denne statistikken synes heller høy gitt montering bevis for at røyking er så ille for mor og baby.

For eksempel, kvinner som røyker har lavere fødselsvekt babyer. Leger er tilsynelatende besatt av barnets evne til å få vekt i løpet av svangerskapet. Spør hvilken som helst gravid kvinne og hun &'; ll fortelle deg at alle avtaler er markert ved å måle veksten av barnet. Kraftig vekst tilsvarer vanligvis til sunn baby. Faktisk er vektøkning av fosteret i livmoren en primær indikator på foster helse og utvikling. Ikke overraskende, kvinnelige røykere som er gravide, har vanligvis mindre babyer. De veier i gjennomsnitt mindre enn fem og en halv pounds. Deres nonsmoking kolleger, på den annen side, føder større fødselsvekt babyer. Den lave fødselsvekt kan også tilskrives babyer ikke gjør det til full sikt som noen er født mer for tidlig.

Premature babyer er mer sannsynlig å ha fysiske og andre utviklings utfordringer enn fullbårne babyer. For eksempel, de har en større risiko for cerebral parese, død og lærevansker. I tillegg babyer født av kvinner som røyker, også er to eller tre ganger mer sannsynlig å dø av krybbedød eller SIDS.

De helsemessige konsekvensene er ikke bare knyttet til barnet i livmoren. Moren er også økt risiko hvis hun røyker under svangerskapet. Litteraturen peker på at kvinner som røyker har større risiko for blødning under fødselen prosessen. Dette er selvsagt farlig for mor og hennes barn. Til tross for disse oppsiktsvekkende helserisiko, kvinner fortsetter å røyke i og gjennom hele svangerskapet.

Røyking har også vært knyttet til økt vanskeligheter med å bli gravid i første omgang. De skadelige effektene av røyking er vidtrekkende, selv etter at barnet er født. Nikotin er lett overføres gjennom moren &'; s morsmelk når sykepleie. Dette kan føre til ytterligere utviklings bekymringer for barnet.

Så hvorfor gravide fortsetter å røyke? Som med andre som røyker svaret kan være ganske enkelt, er det svært få motivert til å slutte. Enten legen doesn &'; t forklare fordelene godt nok eller kvinnen rett og slett doesn &'; t føler at hun kan slutte. For å gjøre vondt verre, flere kvinner røyker i dag enn noen gang før. Dette er dokumentert av hva som kom ut i år 2000, som vi så for første gang i vår historie, dødeligheten hos kvinner fra kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) - nesten en eksklusiv røyker &'; s sykdom - overskredet som menn.

Røykeslutt er vanskelig nok, uten å komplisere prosessen med en graviditet. Imidlertid bør graviditet fungere som motivasjon for å slutte så mange folk vil slutte å røyke hvis de vet at det vil skade noen andre som de elsker. Nøkkelen er å få riktig informasjon fra folk som kjenner fakta. Røykeslutt handler om å ta avgjørelser for å hjelpe deg selv. Utfordringen er å forberede deg selv og sette de riktige forventninger til prosessen. Forstå hva som kan skje og sette klare mål kan være forskjellen-maker for en vellykket slutte som resulterer i et sunt svangerskap
.