Redusere Cellulite med hjelp av Natural Remedies

De rumpe og lår er blant de kroppsdeler på kvinner som blir oftest rammet av cellulitter; disse også skje for å være de delene hos kvinner og' s kropp som har en høyere fettinnhold enn hos menn. Nedenfor er noen tips som vil være svært nyttig i å hjelpe deg til naturlig bli kvitt og unngå cellulitter
. Instruksjoner
Konvensjonell medisin
Det er mulig å bedre synligheten av cellulitter ved å trene regelmessig og miste all den ekstra vekt, til tross for at det har en tendens til å bli dårligere i løpet av graviditet. Det er ingen bevis for å vise at bruk av oljer og kremer for å massere de delene av kroppen som har cellulitt vil gi noen ønskelige resultater.
Nutrition
miste vekt er det første trinnet som du bør ta i forsøk på å bli kvitt cellulitter men ta forsiktighet-miste vekt veldig raskt vil bare tjene til å gjøre din cellulite utseende verre. Dette går for å si at du ikke bør involvere deg i noen piller, noen latterlige regimer slanke erstatninger og ingen krasje dietter, bare ta en fornuftig kosthold sammen med raffinert karbohydrater-fra brus, stearinlys, kaker, kjeks og sukker. Spis mye pasta, grovbrød, bønner, havre og brun ris som de inneholder en svært løselig innhold av fiber; en masse av søtpoteter, spinat, brokkoli og paprika som de har et høyt innhold av beta-karoten. Reduser mengden salt som du spiser og hvor mye alkohol at du tar
. Herbal rettsmidler
grunn av deres etterspørsel, en rekke urte produkter er nå tilgjengelig over-the-counter som hevder å bli kvitt cellulitter. Et stort antall av dem er basert på metabolske stimulerende midler som omfatter tare som øker tap av vekt og bør ikke tas i en periode på mer enn to til tre uker. Hold deg unna over-the-counter rettsmidler av cellulitter som er basert på svært kraftige avføringsmidler; for eksempel rabarbra rot, Cascara Sagrada og Senna som er konstruert for å gi et plutselig tap av vekt. Patent huden gnir er i de fleste tilfeller basert på rubefacient oljer, som inkluderer pepper eller einer, noe som øker blodstrømmen på overflaten som de prøver å gjenopplive vev som er slitt ut.

Refleksologi, En rask behandling av refleksologi i en periode på tre til fire dager gjort på hele området av føttene kan hjelpe i å øke blodsirkulasjonen. Gjør et forsøk på yoga-blodsirkulasjonen i lårene vil generelt ha nytte av Postures som Bow, Cobbler Locust og Dance inkludert hver stående stilling
.