Fødselspermisjon Refleksologi - den naturlige måten til et mindre stressende Pregancy

Mange av dere har hørt om en naturlig terapi kalt " refleksologi &' ;, og du vil sannsynligvis vet at det innebærer noen form for behandling av føttene. Terapien har fått litt av et rykte for å være i stand til å bringe på arbeidskraft, og ofte er det bare på dette stadiet at gravide kaller en refleksolog om hjelp! Flip-siden av dette ryktet er at noen ganger er det en wariness av refleksologi før sent i svangerskapet, spesielt i første trimester. I denne artikkelen, jeg tar sikte på å fjerne denne frykten, gi en innføring i hvordan dette naturlige, ikke-invasiv terapi fungerer, og hvordan det kan hjelpe deg før, under og etter svangerskapet.

Hva skjer under svangerskapet
Under en sunn graviditet, vil du gjennomgå mange fysiske og følelsesmessige forandringer, som kom i stor grad gjennom hormonelle stimuli. Hormoner er i hovedsak kjemiske budbringere, og under hele svangerskapet vil de fortelle kroppen hva som kreves for å opprettholde den nye liv vokser inni deg. Disse " justeringer og ' ;, mens normal, kan noen ganger føre til stresssymptomer, som kan omfatte:

- Kvalme, mer vanlig tidlig i svangerskapet Anmeldelser - Ryggsmerter, hoftesmerter og isjias, spesielt i senere svangerskap Anmeldelser - Ekstrem tretthet Anmeldelser - Hodepine Z - Krampe Anmeldelser - Angst eller depresjon

Hvis du opplever noen av de ovennevnte forhold og weren &'; t gravid, kan du gå til apotek eller fastlegen din og få noen form for medisiner, men mange vanlige medisiner er ikke egnet når du &';.? re bære en baby

Hva er refleksologi, etter I et nøtteskall, er hvordan virker det refleksologi den stimulering av spesifikke områder og punkter på (riktige hender og der) føttene, noe som resulterer i et svar andre steder i kroppen. Hvor dette svaret skjer avhenger av hvilken del av foten ble stimulert. Dette er helt annerledes enn en fotmassasje, som vanligvis vil bli gitt for å varme opp og slappe av føttene, men er ikke en del av selve behandlingen. En refleksolog er veldig spesifikk med hensyn til hvor de behandler, og med hva slags press. Til alle tider mottakerens &'; s komfort er viktig, og behandlingen er både hyggelig og avslappende å motta

Eksempler på de mange fordelene fra denne behandlingen inkluderer:

- Bedre sirkulasjon og lettelse fra. åreknuter, verkende ben og hovne ankler Anmeldelser - Easement av fordøyelsesproblemer som forstoppelse og kvalme Anmeldelser - Beroligende av nervesystemet, fremme en dyp følelse av velvære og trivsel Anmeldelser - Lettelse fra ryggsmerter, hoftesmerter og isjias Anmeldelser - Mer avslappende søvn og en økning i energinivået

Den balanserende effekt at refleksologi oppmuntrer kan bidra til å forberede deg for unnfangelsen, lette stress av svangerskapet, og etter fødselen, for å hjelpe du blir raskere.

Kan dette " balanserende effekt &'; ? forstyrre svangerskapet
Maternity soneterapi er spesielt tilpasset for å tillate kroppen å komme på og gjøre jobben sin uhindret, mens bidrar til å støtte deg gjennom noen fysisk eller psykisk stress – som er gode nyheter for deg og barnet. En kvalifisert fødselspermisjon refleksolog er opplært til:

- Vit hvor du skal unngå spesifikk behandling eller behandle forsiktig Z - Når skal tilpasse behandlingen i løpet av de forskjellige stadier av svangerskapet Anmeldelser - Når behandling er kontraindisert
- Gi nødvendig selvhjelp råd Anmeldelser - Vet hva som er normalt, og hva kan ikke være normal under en graviditet Anmeldelser - Vit når medisinsk mening burde søkes

Den holistisk tilnærming Anmeldelser En god terapeut i alle felt vil alltid ta en helhetlig tilnærming. Dette betyr å ta kosthold, livsstil, klienten &'; s personlige forhold og medisinsk historie i betraktning, slik at effekten av behandlingen kan maksimeres. Likeledes vil en kvalifisert fødselspermisjon refleksolog kombinerer spesialisert kunnskap og en rekke ferdigheter for å hjelpe deg mot en mer komfortabel, stress-fri, og hyggelig graviditet
.