Refleksologi er en naturlig healing Art

NATURAL betyr at refleksologi forbedrer normal funksjon av kroppen. Den gjør dette uten å skape noen skade. Det er i hovedsak godartet - ufarlig.

HEALING betyr at refleksologi effekt er konsekvent observert å være gunstig for en persons helse. Refleksologi reduserer fysisk, følelsesmessig og psykologisk stress og spenning. Denne reduksjon av stress og spenning resulterer i en større grad av velvære i kroppen og en påfølgende revitalisering og fornyelse av funksjon av kroppen. Refleksologi øker også kroppens bevissthet om seg selv. Kombinasjonen av terapeutisk avslapning og økt bevissthet lette bevegelse mot optimal sunn funksjon. I denne forstand refleksologi er healing.

ART betyr at anvendelsen av refleksologi er mest gunstig når utøveren er å bringe sine intuitive sanser inn i lek med deres utøvelse av refleksologi. Alle som bruker teknikker av refleksologi vil finne at resultatene er gunstig. Men utøveren som utvikler bevissthet om sine intuitive sanser og gjelder refleksologi i samsvar med sine intuitive sanser vil ha mer effektive resultater.

De grunnleggende teknikker som brukes i praksis av refleksologi er svært enkel og lett å lære. Som i mange andre aktiviteter det tar litt praksis av teknikkene for å bli kjent med dem. I denne fremgangsmåten for å praktisere de teknikker som er det uunngåelig at noen av fordelene ved refleksologi vil bli oppdaget. Den vanligste fordel for å bli oppdaget er hvor dypt avslappende refleksologi er for de fleste (ikke alle) folk at det er brukt til. Selv for relativt friske mennesker i vår hektiske vestlige samfunn, følelsen av dyp avslapning er en salig hyggelig opplevelse som er høyt verdsatt.

Utover disse behagelige følelsen av velvære, mottakere av refleksologi ofte rapporterer om en rekke andre fordeler , for eksempel: følelsen mer sentrert, føler mer solid koblet til bakken og paradoksalt følelsen som går på luft, opplever dypere søvn, lindring fra et bredt utvalg av smerter og plager, lindrer hodepine, rydding av tette bihuler, etc ..

Utvalget av potensielle fordeler tilgjengelig fra refleksologi er svært bredt. Det antas at refleksologi beveger kroppen fra å fungere i det sympatiske nervesystemet modalitet (fight or flight) til det parasympatiske systemet modalitet (hvile og reparasjon), forbedrer at refleksologi assimilering av næringsstoffer for å forbedre tilbudet til næring for sunn funksjon; at refleksologi forbedrer sirkulasjonen av blod og lymfe med påfølgende økt næring og rensing av cellene og eliminering av akkumulert toksiner; på samme måte, styrker at refleksologi funksjon av immunsystemet. Kort sagt, ved å revitalisere og forynge intrikate funksjon av den fysiske kroppen refleksologi hjelper kroppen i dens iboende ferd med å helbrede seg selv.

Som en konsekvens, refleksologi kraft utfyller alle andre healing modaliteter. Spesielt øker det effektiviteten av ernæringsmessige terapier inkludert Herbologi, og, manipulerende terapi som fysioterapi og kiropraktikk.

Når en person opplever ekstremt akutt smerte, for eksempel en alvorlig whiplash, refleksologi, unik i sin evne til å lindre stress og spenning gjennom stimulering av de fjerne reflekser, kan trygt lette smerter før det er som bidrar til direkte stimulering av massasje terapi eller fysioterapi. På denne måten er refleksologi svært gunstig for den som er i dag opplever ekstreme smerter og som er forståelig nok ikke mottakelig for noen direkte stimulering av det skadde området.

Som refleksologi gevinster bredere aksept som en terapi, er det effektiviteten for spesifikke forhold blir undersøkt. Nylig, American Journal of Obstetrics og gynekologi, en prestisjefylt medisinsk forskning tidsskrift, publisert en evaluering av effekten av refleksologi for kvinner som lider med premenstruell syndrom (PMS). Denne studien, som har vurdert 38 symptomene oppleves av disse kvinnene rapporterte at symptomene ble redusert med 46% i løpet av behandlingen, en forbedring som ble opprettholdt på 41% i to måneder utover avsluttet behandling. Tidsskriftet konkluderte med at refleksologi bør vurderes en effektiv behandling for PMS.

Mange andre studier som evaluerte effekten av refleksologi for ulike helsetilstander er publisert i Danmark, England og Kina. I disse landene har refleksologi blitt integrert i det nasjonale helsevesenet - som gjorde det lettere å få forskningsstudier. Helsetilstanden fokusert på i disse studiene er: hodepine, ryggsmerter, astma og forstoppelse - et bredt spekter av betingelser for en hvilken som helst terapi for å håndtere. Generelt resultatene av disse studiene rapporterer refleksologi å være effektive for 75% til 80% av mottakerne.

Refleksologi er en helbredende modalitet som er ufarlig med mindre refleksologi utøver er ikke respekt for den personen at de arbeider på. Faktisk, med mindre den som får refleksologi er skjør på noen måte (lider av følelsesmessige, psykologiske eller fysiske ubalanser, eller, er ofte vurdert som svært syk), ville det være nødvendig for refleksologi utøver å være bevisst fornærmende å gjøre noen skade.

Det ser ut til at i refleksologi har vi en lett å lære, ufarlig teknikk som gir mottakeren med en salig avslappende opplevelse, og er potensielt kraftig i sin evne til å hjelpe kroppen til å helbrede seg selv av et bredt spekter av .. forhold