Ved hjelp av nikotin erstatning terapi for å slutte Smoking

Røykeslutt er en utfordrende oppgave, og når du nærmer deg denne utfordringen mange slår til en form for nikotin erstatning terapi, og håper at en av disse produktene vil resultere i en enkel overgang fra røyker til ikke-røyker .

Den nikotinplaster: Disse oppdateringene inneholder nikotin som er sluppet inn i blodstrømmen i en jevn hastighet når plasteret sitter fast på huden. Disse flekkene kommer i varierende styrke med en røyker ofte starter på en lapp som realiserer en høy dose nikotin og så etter noen uker flytter ut en patch som realiserer en lavere dose av nikotin til blodet.

patch kan forårsake bivirkninger som kvalme og utslett på huden hvor plasteret har blitt plassert. Hvis du velger å bruke denne metoden for nikotin erstatning terapi så er det viktig at du ikke røyker når jeg bruker plasteret og hvis du er en kvinne som er gravid eller ammer så er det viktig å søke råd fra din lokale legen først.

Den nikotintyggegummi: En annen populær NRT produktet er nikotintyggegummi. Denne gummi når det tygges på og deretter plassert mellom kinnet og gummi resulterer i nikotin blir absorbert i kroppen. Hvis alt du gjør er å tygge tyggegummi det vil ikke fungere. Bivirkninger av nikotintyggegummi er kvalme og fordøyelsesbesvær og det er viktig å ikke bruke nikotintyggegummi som en erstatning for sigaretter som dette kan føre til avhengighet til gummien selv.

Både nikotinplaster og tyggegummi har blitt brukt av millioner av røykere blir brukt til å redusere abstinenssymptomer og kan leveres med legen din om resept eller brakt i et supermarked eller kjemiker, men som det står på instruksjonene som følger, NRT produkter er bare vellykket når den brukes med en samlet form for støtte.

Denne ekstra støtte kan komme fra gruppetimer eller fra en-til-en veiledning med en psykolog som er generelt dyrere enn en gruppe kurs. Snakk med legen din og han eller hun bør være i stand til å henvise deg til en gruppe i lokalsamfunnet.

Til slutt hvis du bestemmer deg for å bruke nikotin erstatning terapi bør du konsultere legen din dersom du lider med magesår , hjerteproblemer, skjoldbrusk problemer, nyre eller leversykdom, astma eller diabetes eller hvis du er en kvinne som er gravid eller ammer å sørge for at disse produktene er trygt for deg å bruke
.