Hvordan du kan slutte å røyke naturlig med Hypnosis

Hvis du &'; re leser denne artikkelen, sjansene er at du ønsker å slutte å røyke, og du ønsker å slutte å røyke naturlig. Enten du &'; re lei av å bli avhengige av nikotin, eller om du &'; re bare bekymret for skaden som sigaretter gjør for helsen din, kan hypnose gi en effektiv måte å slutte å røyke uten behov for medisiner eller nikotin erstatning terapi

95% av røykere som bare går cold turkey har begynt å røyke igjen ett år etter røykeslutt. Med en så lav suksessrate, det &'; s åpenbart at du trenger en hjelpende hånd. Men for de fleste røykesluttprodukter enten bruke narkotika nummen dine krav, eller erstatte din kilde til nikotin med noe annet enn sigaretter – tyggegummi eller plaster, for eksempel. Disse løsningene ikke takle det underliggende problemet – avhengighet av nikotin.

Når du velger å slutte å røyke, er du bevisst tar en beslutning. Men for å virkelig stå en sjanse til å slutte, uten bare å starte opp igjen videre nedover linjen, må du gjøre mer enn dette – du trenger for å løse det underbevisste trangen til å røyke og endre repeterende atferd mønstre som danner din vane.

Hypnose gjør dette effektivt og naturlig. Det er mange andre effektive røykesluttprodukter, men disse er ikke naturlig. I sin tur, er det mange naturlige produkter, men disse er ikke effektive. I denne artikkelen skal jeg se på noen av de andre populære røykeslutt produkter på tilbud, og sammenligne dem med hypnose for å slutte å røyke

Quit Smoking Naturally – med Anti-røyke Hypnose

Drugs (bupropion, vareniklin, etc.)

Ved hjelp av et kurs av medikamenter for å dempe suget etter nikotin blir mer og mer populært. Men mange av de stoffene tilgjengelige forårsake uønskede bivirkninger – hyppigst beslag, aggresjon og andre personlighetsforandringer, og seksuell dysfunksjon. Dette er ekstremt unaturlig og ubehagelig, og for å gjøre vondt verre, røykeslutt narkotika er ikke engang veldig effektive. For eksempel 85% av røykerne som bruker bupropion (AKA Zyban) for å slutte å ha begynt å røyke igjen ett år senere

suksessrate. 15%
Naturlighet: lave
Bivirkninger: mange, ubehagelig

Nikotin erstatning terapi (patcher, tannkjøtt, etc.)

Som nevnt tidligere, ikke nikotin erstatning ikke takle din avhengighet til nikotin, bare erstatter den kilden. Ikke overraskende, er frekvensen av suksess for nikotin erstatning terapi (NRT) ikke bedre enn røykeslutt rusmidler – 85% av røykerne som bruker NRT å slutte å begynne å røyke igjen i løpet av ett år. Selv NRT har en liten fordel i forhold til narkotika, ved at den har få bivirkninger, er det neppe en naturlig måte å avslutte

suksessrate. 15%
Naturlighet: lave
Bivirkninger: few

Akupunktur

Akupunktur er en populær og effektiv måte å bekjempe mange plager, blant annet smertelindring, og det er naturlig (i at det ikke innebærer å sette syntetiske stoffer inni kroppen – med mindre du telle nålene). Men det betyr ikke hjelpe deg å slutte å røyke. Ingen klinisk studie har vist at akupunktur fungerer som en smoking cessation enhet utover placebo-effekten

Suksess rate. 0 (foruten placebo)
Naturlighet: høye
Bivirkninger: ingen

Aromaterapi

Som med akupunktur, det er absolutt ingen bevis for at aromaterapi fungerer som en røykeslutt hjelpemiddel. Selv om – blir basert utelukkende rundt duften av eteriske oljer, og involverer ingen kjemikalier blir plassert i kroppen – aromaterapi er trolig den mest naturlige ting på denne listen, det er også den minst sannsynlig å hjelpe deg å slutte å røyke

Suksess rate. 0%
Naturlighet: høye
Bivirkninger: ingen Anmeldelser

Quit Smoking Naturally: Hvorfor Hypnose er bedre

Hypnose er den beste røykeslutt hjelpemiddel på begge fronter: det er helt naturlig, og det er også mer effektivt enn noen annen behandling. Over to tredjedeler av røykere som sluttet med hypnose er fortsatt ikke-røykere ett år senere. At &';. Er mer enn fire ganger suksessrate på røykeslutt narkotika eller nikotin erstatning terapi

Grunnen til at hypnose er så effektivt er at det virker direkte på det underbevisste disker som fungerer som de underliggende årsakene til røyking, til slutt fjerne cravings for tobakk helt. Ved å gå inn i transe, er det mulig å kommunisere direkte med det underbevisste, undertrykke trangen til å røyke og endre oppfatninger som forårsaker visse situasjoner for å fungere som triggere
.