Coaching High School fotball: A Guide to Self-control

La oss innse det som liker selvtillit, selvkontroll i coaching high school fotball er et alternativ som spillerne kan velge. I fotball coaching, det &'; s forholdet mellom følelser og tanker som konkluderer med selvkontrollstrategier. Alle av oss kjenner vår mentale tilstand påvirker våre lidenskaper som følgelig forbedre våre prestasjoner.

Med sikte på å bidra til at aktørene i å lære ferdigheter og disiplin av selvkontroll, er det en 12 trinns strategi som jeg skal diskutere med deg. Men pass på at spilleren din bare ta disse trinnene når de er sikker på sin verdi for dem.

Dessuten må spillerne være klar til å ta fullt ansvar for sine handlinger. Strategien er gitt nedenfor i 12 trinn for din referanse.

1. Bevissthet: Assist spillerne i å finne ut sine svakheter i coaching ungdom fotball. Ha dem analysere hvor, når og hvordan de mistet kontrollen på feltet i løpet av det siste.

2. Forståelse: Gjør spillerne skjønner hvorfor deres tenkning endret seg og hvordan det fikk dem til å miste sin følelsesmessig balanse

3.. Forskjeller: Gi dem tid til å minnes situasjoner når de gjorde miste kontroll, og når de ikke gjorde. Og da de skulle bestemme forskjell i deres følelser, holdninger og atferd.

4. Problem: Gjør et forsøk på å identifisere den eksakte problemet i coaching high school fotball. For eksempel: Det kan være den skyldige følelsen i en spiller som han la hele laget ned på grunn av hans handlinger

5.. Belief: Lær spillerne å heve sine forventninger for sine egne selv med selvkontroll som en av de kvaliteter. Gi tillit til spillerne å endre seg.

6. Armering: En endring i atferd er fremmet av forsterkning. For å gjøre de forbedrede ferdighetene til spillere som sine faste ferdigheter, du, å være en coach, må belønne dem.

7. Mål: Start med flere mindre mål, slik at du kan ta dine spillere langs stien til endringer. Du må gjøre spillerne forstå sammenhengen mellom handlinger, tanker og følelser.

8. Teknikker: For å opprettholde tilliten nivå, benytter et sett av atferdsmessige praksis. For eksempel: løpet av handlingen må være klar i hodet av spillere når en bestemt situasjon oppstår

9.. Plan:. I fotball coaching, lære spillerne å forfølge sine mål på en planlagt og systematisk måte

10. Progress: Send dem til å være tålmodig. La dem vite at bedring kommer alltid i en rekke oppturer og nedturer.

11. Tilbakeslag: Lær spillerne om hvordan å leve med tilbakeslag som er uunngåelig. Dermed utnytte disse til å lære nye ting for forbedring.

12. Remembrance: Sist men på ingen måte minst, gjøre spillerne forstår at de prøver å endre for en grunn. De må forstå betydningen av hva de gjør. Hva ville være det i fremtiden for dem, hvis de don &';? T prøve

Vi er alle enige om at en perfekt ytelse staten for en fotballspiller er som en avslappet punktlighet. Dette betyr ganske enkelt bruk av full energi uten stress.

Dette er av største betydning. Å lære spillerne i channelizing sin energi på en måte som de er i stand til å produsere følelser for å hjelpe dem å bli kvitt spenninger, inkluderer avslapping teknikker i coaching high school fotball.

Abonner på våre unge fotball coaching samfunnet som har massevis av relevant informasjon i form av artikler, nyhetsbrev og videoer for å hjelpe deg å bli en bedre trener og spiller &'; s vinnere
.