Forankring Resources for Better Golf - en opplevelse med Self Hypnosis for Golf

NLP forankring gir en svært effektiv metode for stabling og forankre våre tidligere ressurser og positive opplevelser. Vi kan påkalle disse ressursene når vi trenger dem for golf excellence.

Den runde golf jeg spilte et par dager etter min første NLP kurset oppsummerer min erfaring med å bruke ressursen forankring for å bygge og holde sammen en virkelig god runde golf. Jeg var bare så rolig og fattet. Til tross for ikke å treffe ballen så godt, traff jeg 16 av de første 17 hullene i forskriften og traff en lang kjøretur opp midt på 18. Det var da jeg plutselig skjønte hva som skjedde, og jeg begynte å tenke “ alt jeg trenger er et par &"; å ha min beste runde her. Jeg mistet helt det for 3 forferdelige skudd så plutselig husket om mine NLP ferdigheter og kom tilbake i sonen og nesten hullet et vanskelig skudd fra over baksiden av den grønne.

Denne artikkelen tar den ideen mye lenger ved å tilby en selvhypnose script som installerer det begrepet i bevisstløs. Det gjør at du ikke trenger å bevisst huske å bruke anker når du trenger det. Bevisstløs er programmert til å gjøre det skje

Nå skal jeg lage den store antagelsen her at du vet hvordan du skal ta deg inn i hypnose -. Hvis du gjør det, så vet du hva du skal gjøre med skriptet nedenfor. Hvis du ikke gjør det, og deretter finne noen til å hjelpe deg eller lære hvordan du gjør det selv eller bare gi det et forsøk - hva har du å tape;?.

Forutsatt at du er avslappet, og om du har formelt tatt deg inn i hypnose eller du bare sitter der avslappet, bare fortsette med disse ordene:

Nå slappe av mens du reiser gjennom alle de fantastiske golfopplevelser din hukommelse og fantasi. Avslappende mer og mer, som du ser disse kursene og forestille å snakke med de venner og golf partnere - de menneskene som gjør din golfopplevelse så bra. Hvis du ikke er kjent med selvhypnose, bare slappe av, slå av telefonen, skru ned lyset og bare stille lese disse ordene sakte til deg selv.

Og som du ser alle de fantastiske golfbaner, du bygger et bilde av de mest vidunderlig avslappende golfbane. Og jeg vet ikke om du forestille din perfekte golfbane og klubbhus eller hvis du huske din favoritt, mens du slapper dypere og dypere og mer og mer tilfreds i lenestolen i din favoritt klubbrommet. Etter en liten stund avslappende der, ser du en dør og innser at det er døren til garderoben og når jeg teller til fire, er du nødt til å gå gjennom den.

Slapp mer dypt og la tankene dine å drive ned til golf himmelen som en … to og hellip; tre … Fire! Du åpner døren og gå gjennom og som du ser deg rundt, ser du din venn og spille partnere og som de hilser deg hjertelig, føler du en varm glød av avslappende tillit som du vet, bare vet dypt, at du kommer til å ha den mest vidunderlig avslappende runde golf noensinne.

Som du ser deg rundt, vil du se en annen dør, og innser at det er døren til skapet ditt, selv om du ikke har et skap, og som du telle fra en til fire, kommer du frem lykkelig og forventningsfullt å åpne døren og se på innsiden, vet det er noen kraftige meldinger der for deg.

Og som et resultat, slappe av deg selv mer og la tankene dine til å drive ned, som en … to og hellip; tre … Fire! Du åpner døren og finne golfklubber, klubbene som minner deg og drivstoff fantasien av alle golf evner du bruker for å få mest mulig ut av - dine runder golf: avslappet grep, den holdning som gir den avslappede balanse og stabilitet til din swing og det vidunderlige tempo som jevnt swishes klubben gjennom til en perfekt finish. Og viktigst av alt, du er lettet over å finne de mest betryggende selvfølgelig lederegenskaper som gjør at du får mest mulig ut av tankene dine mens du spiller.

Som tankene dine vandrer, du ser dypere og dypere ned i garderoben og merke en spesiell journal, reelle eller imaginære, og når du teller til fire, er du nødt til å plukke opp og åpne den boka

One …. to og hellip, tre … fore! Og du åpner den spesielle journal, stabburet av alle de mest fantastiske golf minner; de største bildene du noen gang har spilt, og forestilt seg. Minnene skylle over deg og tilegner deg en følelse av mer og mer avslappet selvtillit.

Og som du trer ut på første tee, tar ut driveren, planlegger skuddet nøye og forbereder seg på å gjenta den beste driveren skudd som du noensinne har spilt eller forestilt seg. Når du er klar du går videre inn din holdning, ser du ballen der glødende hvit og lyser opp området der du tar din holdning. Det spiller ingen rolle nå hvis ballen er på en tee eller sitter på tee, som du trer inn i den gløden, ta standpunkt, svinge jevnt og se ballen seile perfekt nedover fairway eller til den grønne. Og som dine venner og spille partnere gratulere deg, og du føler en varm avslappende følelse av tilfredshet godt opp inni deg, gi deg hendene forsiktig sammen til grep og forsiktig presse hendene på klubben som du henge på de fantastiske følelser for en liten stund, før du går ut av din holdning og rest gløden fra ballen, som du føler deg selv å sette klubben tilbake i posen. Det er riktig.

Nå er du oppmåling en lang fairway wood skutt inn i en fjern grønt og du ta ut din fairway wood, planlegge skuddet nøye og forberede seg til å gjenta den beste fairway tre skudd som du noensinne har spilt eller forestilt seg. Og som du går fremover i din holdning, ser du ballen der på fairway glødende hvit og lyser opp området der du tar din holdning. Jeg t spiller ingen rolle nå, om ballen er over bunker eller innsjø, eller om det er en mer direkte skudd, som du trer inn i den gløden, ta standpunkt, svinge jevnt og se ballen seile perfekt på greenen. Og som dine venner og spille partnere gratulere deg, og du føler en varm avslappende følelse av tilfredshet godt opp inni deg, gi deg hendene forsiktig sammen til grep og forsiktig presse hendene på klubben, som du henge på de fantastiske følelser for en liten stund, før du går ut av din holdning og rest gløden fra ballen. Før du setter klubben tilbake i posen. Det er fantastiske … stor golf er så avslappende.

Videre inn i den runde, står du overfor en mid-jern skutt inn i et lite grønt, det spiller ingen rolle om det er en 5, 6 eller 7-jern som du velger . Du er avslappet og trygg når du planlegger skuddet nøye og forberede seg til å gjenta den beste jern skudd som du noensinne har spilt eller forestilt seg. Og som du går fremover i din holdning, ser du ballen der glødende hvit på fairway og lyser opp området der du tar din holdning. Og det spiller ingen rolle om du har tenkt å lande ballen forsiktig med flagg eller kjærtegne den og la den kjøre opp der jevnt. Som, du går inn i den gløden, ta deg din holdning, swing jevnt og se ballen seile helt inn på den grønne og avslutt virkelig nær hullet. Og som dine venner og spille partnere gratulere deg, og du føler en varm avslappende følelse av tilfredshet godt opp inni deg, gi deg hendene forsiktig sammen til grep og forsiktig presse hendene på klubben som du henge på de fantastiske følelser for en liten stund, før du går ut av din holdning og rest gløden fra ballen, setter klubben tilbake i posen. Du bare vet det er slik en stor golfspiller spiller mid-strykejern.

Du er nå på en av de store bølgende greener, se over en lengre putt. Og det spiller ingen rolle om du planlegger å spille putt, forsiktig å ta alle låne og la ballen bare slippe sakte inn i hullet, eller hvis du tar en mer direkte rute, som du trygt planlegge putt og forberede seg til gjenta den beste putt du noensinne har spilt eller forestilt seg. Og som du går fremover i din holdning, ser du ballen der glødende hvit på grønn og lyser opp området der du tar din holdning. Som, du går inn i den gløden, ta deg din holdning, putt ballen jevnt og se den rulle jevnt og unerringly inn i hullet, som du slå luften i glede. Og som dine venner og spille partnere gratulere deg, og du føler en varm avslappende følelse av tilfredshet godt opp inni deg, gi deg hendene forsiktig sammen til grep og forsiktig presse hendene på klubben som du henge på de fantastiske følelser for en liten stund, før du går ut av din holdning og rest gløden fra ballen, sette putter tilbake i posen. Tiger Woods drømmer om øyeblikk som dette. Har han ikke?

Nå forestille din neste runde golf. Det spiller ingen rolle om det er neste helg eller annen gang i fremtiden. Og mens du forbereder å spille hver eneste skudd eller putt, ser du gløden av ballen på bakken lyser opp området i din holdning og når du er klar til å ta bildet, du går inn gløden, ta standpunkt, føler den avslappende gløden alle rundt deg, og som du tar med hendene forsiktig sammen til grep, forsiktig klem hendene sammen på klubben, å huske alle disse følelsene av avslappet tillit og oppstemthet. Og du treffer best shot noensinne, fortsetter på denne måten, og fullføre det beste runde golf du noensinne har spilt.

Nå er det på tide å takke din ubevisste sinn for selvhypnose erfaring og ber om at en del av dere å gjenta dette fantastisk opplevelse for deg med hvert skudd og runde golf som du spiller.

Og som du kommer ut av selvhypnose, i normal måte, eller ved å telle opp fra 1 til 5, du bare vet nå at golf er bedre og mer trygg hver gang du spiller.

Nå er det en ny opplevelse. Er det ikke
 ?;