Colon Cleanse: begynne å tjene det til en vane for optimal Health

Hva er egentlig et kolon rens? Et kolon rens er en delikat eliminering av alle typer farlig avfall eller giftstoffer som kan være gjemt inne i tykktarmen. Bevegelsene til matvaren i hele tarmkanalen er oppnådd ved fremgangsmåten kjent som peristaltikk. Dette er virkelig en automatisert og viktig prosedyre som beveger seg mat i fordøyelseskanalen.

Normal avføring reflektere at tarmen fungerer som de skal og bør foregå hver dag for at det farlige biprodukt av fordøyd og absorbert maten du spiser kan skilles ut og dermed unngå nesten alle mulige skadelige bivirkninger fra avfallet relaterte giftstoffer

Så hva kan skje hvis du skjønner &';. t opplever normal avføring? Forstoppelse. Forstoppelse er blant de mest typiske årsakene menn og kvinner går gjennom et kolon rens. Folk som opplever forstoppelse har uregelmessig avføring, kan passere hard avføring eller belastning under avføring.

Dette skjer når bevegelse av tarm eller tykktarm har vokst til å bli veldig treg. Av den grunn, jo lenger de un-utskilles toksiner forbli i tarmen, jo større sannsynlighet er skade på kroppen og til og med helse. En rekke vanlige tegn på forstoppelse kan være hodepine samt mage ubehag.

Sammen med å få et kolon rens utføres, det er flere tiltak du kan ta som vil bidra til å sikre helsen til ens tarmen gjennom endringer i kosthold og mosjon. Den enkleste måten å starte ut skape en gunstig endring bør være å starte med å konsumere mer mat som er rik på fiber innhold. Fiber rik mat som inkluderer hele kornprodukter, rå grønnsaker og frukt hjelpe rense tykktarmen ved bare passerer gjennom ufordøyd bulk som hjelpemidler i fjerning av skadelige avfallsstoffer og giftstoffer.

En person som bruker en diett som er rik på fiber holder bare 3 måltider verdt av ufordøyd mat og avfall inne deres kolon i forhold til en person som ikke inneholder fiber i kostholdet sitt og beholder 8 måltider verdi av avfall i hans eller hennes legeme. Tenk på hvor giftig kroppen kan være hvis du ikke fjerner den massive mengden avfall. Dette kan resultere i en langt mer alvorlig situasjon.

Sammen med inntak av et fiberrikt kosthold, mosjon er oppmuntret skyldes i sammenheng med flere andre fordeler, kan det resultere i en reduksjon i sjansen for tykktarmskreft .

Nøyaktig hvorfor er å ha et kolon rens så veldig viktig? Når du lider av forstoppelse eller andre fordøyelsesproblemer, kan kolon bli påvirket med tørt avfall og form og funksjon fra tykktarmen kan være kompromittert. Divertikulitt kan skje som følge av forstoppelse.

Diverticulitis er beskrevet som å ha en eller flere betent diverticula. I tilfelle du har gjentatte anfall av betennelse, vil det være en utvikling av arrvev formasjon som ofte kan begrense og blokkere lumen eller åpning av tykktarmen. Hvis det skjer, vil det redusere evnen til fordøyelseskanalen til å suge opp næringsstoffer og fjerne avfall på riktig måte derfor resultere i en økning av kropps rus.

Blant rensing behandlinger tilgjengelig for å forbedre healthiness av kroppen din er en kolon renset på toppen av listen. Kolon renser utføres før du starter avgifte leveren, blod eller lymfesystemet for å sikre at når forberedt på å begynne å rense de organer eller systemer, giftstoffer eller forurensninger vil definitivt ende opp med å bli redusert eller eliminert så er det ingen blokkering inne .. i tykktarmen