Unn kroppen din, samt en finjustert Running Engine

Hvis du haven &'; t tatt ansvaret nå å behandle kroppen din, så vel som en finjustert motoren går, jeg seriøst mener at du bør gjøre det hvis du ønsker å leve et sunt liv

Det &';.. s fantastisk dag at så mange mennesker går gjennom sine tidligere liv overraskende sunt, men etter den tid de nå tidlig voksen-hette kroppen begynner å bli usunn

Hva &'; s skjer her? Er deres kulturelle endring? I min generasjon å være sunn var ikke et stort problem da. Vi spiste sunn mat. Vi var mer aktiv fysisk da også.
Vi kjøpte vår mat i dagligvarer som selges sunn mat. Mange mennesker hadde sin egen hage som vokste sunn mat. Vi kjøpte vår kylling og egg fra lokal bonde som hevet sunn mat.

Ettersom årene gikk verden fikk mer møtt tempo. De lokale dagligvarebutikker ble super store butikker som kjøper sine produkter fra kilder fra store gårder som hevet frukt og grønnsaker ved å legge skadelige hormoner til dem; sprøyting dem med plantevernmidler; og bare tenker på å tjene store marginer for dem i stedet for å vurdere å heve sunn products.Now den lille bonden ikke lenger var hovedleverandør av kjøtt. Fabrikken gårder ble en realitet produsere enorme mengder usunne animalske produkter.

Den melkebonde nå ble en del av samme klasse av usunn produsenter. På grunn av deres massive operasjoner de gjorde &';. T alltid leve opp til sunne standarder for produksjon enten

Det begynte å skape sykdommer innenfor produksjon av produktet og til slutt spre sykdommer selv for folk som har kjøpt produktene. Sine høner og egg begynte å spre sykdommer hvor de ble solgt lokalt eller nasjonalt.

Nå hvis alt dette var ikke nok til å gjøre vondt verre fast food bransjen nå kom på scenen. På grunn av den raske verden får å være raskere enn noen gang selv sunt måltid planlegging var blitt en ting fra fortiden også.

Tanker om å spise sunt var ikke så mye av en prioritet så mye som det var i fortiden. Nå kan folk begynte å lure på hvorfor de var opplever mer sykdom og flere sykdommer oftere.

Folk var ikke realisere de skulle lage deres eneste helseproblemer nå. De gjorde &'; t innse at du ikke bare spise sunn mat, men du også prøve å kjøpe sunn mat som du tilberede i dine måltider for

Det betyr at du don &';. T gjøre det til en vane å spise måltidene i rask mat steder; du prøver å kjøpe maten du lager på økologiske markeder; hvis du ofte kjøpe i vanlige dagligvarebutikker don &'; t kjøpe prosessert mat (frossen mat isn &'; t så ille)

Når du kommer forbi mat anbefalinger den neste tingen du trenger å tenke på er å styrke immunforsvaret med vitaminer og andre kosttilskudd for å frastøte sykdommer og sykdommer.

Hvis du bare vil minne deg selv å behandle kroppen din, så vel som en finjustert kjører maskin vil du være i forkant av spillet med å produsere en kropp som har en mer enn gjennomsnittlig sjanse til å skape en kropp som er like sunt som det kan være liv
. vil bli mer moro, mer produktiv enn noensinne, og hvem vet hvor mye lenger du kan leve? Høres ut som en god deal å ndash meg &; hva tror du?

Reglene for et bedre liv er i mine tre ebøker på min hjemmeside på www.sonnyjulius.com. Hvorfor ikke besøke meg i dag
 ?;