! Tid til å lade og fornye

Det som skjer, og vi må bekjempe den &hellip ;: “ The etter ferien (Thanksgiving gjennom Valentine &'; s Day), vi er for sliten til å trene, lei av de samme menyene vi &' ; re matlaging gjentatte ganger, og bare generelt ønsker varmere vær blues … Noen skrev en sang om det … Ja, vi vet dette så godt fordi så mange av oss opplever det … Livet generelt kan være litt tøff og hvis du legger sliten, lei og noen ganger du bare ikke kan forklare hva som skjer til det; du begynner å føle som om du trenger et nytt batteri og bare en generell overhaling … Jepp, er det på tide å lade opp og fornye!

Vi kan begynne å lade opp ved å legge massasje til våre personlige agendaer for å hjelpe oss å slappe av og å hjelpe våre organer bli kvitt giftstoffer. Ved å prøve forskjellige makeup teknikker kan vi dra nytte av denne tiden til å oppdatere vår ser ut (det er så mange gratis demonstrasjoner på YouTube). Prøv å gå til makeup tellere og prøver ut nye leppestift nyanser. I tillegg, sjekk ut alle de nye spiker farger på Pinterest, vil du bli overrasket over mangfoldet. Mens du &'; re på det, hvorfor ikke vurdere å endre hårfarge, stil eller begge deler. Det finnes verktøy for å se hvordan du vil se ut i ulike frisyrer og farger. Se hva som er tilgjengelig i ditt lokale område.

Mellom alle matlaging kanaler og viser at det er absolutt ingen grunn til å fortsette med de samme gamle kjedelige menyer. Prøv en ny kylling tallerken, dessert eller drikke. Bedre ennå, bli med familien din og samle familie oppskrifter og sette en bok sammen. Dette kan være så mye moro og vil bringe tilbake glad familiens historie, minner og forhåpentligvis så nye menyen ideer.

Lag en forpliktelse til deg selv å gjøre noe spesielt for “ du &"; ukentlig. Bruk denne tiden til å beef opp treningsprogram eller legge til et treningsprogram. Du kan lage en stor fitness plan og gjøre det hjemme. Det er så mye informasjon på nettet for å hjelpe deg. Hvis du ønsker å miste noen få pounds før sommeren, så nå er et godt tidspunkt å iverksette en plan og lage et program for en sunn livsstil.

Så hva om du ikke holde nyttårs &'; s oppløsning; du kan sette deg tilbake på sunn livsstil spor NÅ … Det er aldri for sent å lade opp og fornye livet … Don &'; t du tror NÅ er så god tid som noen, selv om du har mye å gå på i livet ditt, og tidsplanen er veldig hektisk. Tar en 20 minutters spasertur etter middag er en fantastisk ting å gjøre for deg. Prøv 20 minutter på armer en dag og 20 minutter på din abs en annen dag, deretter ben, etc. Du skjønner poenget: « En sunn du er en bedre du &" ;.

Du vil føle fornyet og lades av å gjøre noen av disse endringene og hellip; Det &';!. S ingen tid som nå