Gjør More Time for Mommy

Barn ta alle sine problemer og woes til mamma. Når de er såret og trenger et plaster eller selv når de trenger å bli trøstet, klemmer mamma dem og gjør dem føler seg bedre. Når barnet er sulten, tar mamma seg av det også.

Men hvem tar vare på mamma? Mødre trenger litt ekstra tid slik at de kan samle krefter sine utarmet energinivå.

Her er noen retningslinjer for mamma å finne tid for seg selv.

Få mest mulig ut av din mor tid

Tid er en ting som mødre er vanligvis kort av. Men en eller to timer godt brukt og godt forvaltet vil gi tid til å gjenopprette energi og også slappe av og lade deg tilstrekkelig. Tilbringe denne kvalitetstid på noen aktivitet som fungerer for deg, for eksempel en manikyr, pedikyr, eller noe annet som beroliger deg i den tiden du har tilgjengelig.

omstrukturere rutiner

Mens restrukturering eller effektivisering rutine, gjøre ting som er nødvendig for eksempel å lage en handleliste for dine behov. Når det er tid for å dra på shopping hente listen din og fullføre den. Koker raskere ved å få en treg komfyr. Sett i hele ingrediensene når du går ut, og komme hjem til et fullt tilberedt måltid. Vaske huset utenat, som er satt til side en dag for rengjøring på kjøkkenet, en annen dag for soverommene, og så videre og så videre. La barna være med og snu dette til en morsom aktivitet.

Gjør vaskeri mer effektiv.

Skille de fargede klær fra de hvite vanligvis tar ganske lang tid. Igjen barna kan delta ved å sortere ut tøyet. Prøve og kjøpe samme farge sokker slik at du sparer tid på å matche dem. Eksperter hevder at å redusere eller bli kvitt akkumulert rotet reduserer husarbeid med hele 40 prosent! Du kan dele arbeidet ditt med familie og venner. Du skjønner &';. T nødt til å gjøre alt selv

bli kvitt din Backlog
Det som virkelig hindrer en mor fra avslappende er at det er alltid noe som måtte gjøres i går, eller et barn som trenger oppmerksomhet. Så lage en liste over ting som skal gjøres og se hva som nødvendigvis må gjøres av deg og hva som kan delegeres. For eksempel hvis du elsker å sy så for all del sy alt selv. Hvis ikke, kjøpe ferdighus gardiner eller klærne og spare tid for deg selv. Det er andre familiemedlemmer som kunne ta vare på kjøpe eller kjører ærend

Relatert:.. Gjenopprette din sosiale sirkel

delegere arbeid til dem Anmeldelser

Bruk ditt talent og ferdigheter til å gjøre noe som må gjøres. Du kan skrive det samme takkekort til alle mødre som brakte sine barn til din datter &'; s birthday party. Det må være andre mødre som trenger barnevakter ved behov. Opprette et nettverk og organisere et system slik at alle mødre i nettverket kan få maksimal fritiden
.