*** Bo Emosjonelt Intimate med Daily Rituals

En fabelaktig forholdet har mange av de samme egenskapene som en stor vennskap. Når det &'; s arbeids, kan du føle “ ka-blings &"; som det legger seg pent på plass i universet. Det &'; s noen til å zippe kjolen din, gi en mening om hva tie går med den jakken, får aspirin for din hodepine, eller le av vitsene dine. Bra saker. Men hva opprettholder et forpliktende samarbeid, og gjør det bra, er emosjonell intimitet. At &'; s hva som gjør bor sammen lett og behagelig – og hvorfor hvert par bør ha intimitet ritualer som kan praktiseres daglig

Nei, jeg don &';. T bety lys, oppvarmet massasjeolje, og badestamp. De er flotte for seksuell intimitet. Men la &'; s ikke forveksle fysisk intimitet med emosjonell intimitet. Du kan ikke stole utelukkende på sex for å gi intimitet du trenger for å ha et godt forhold. Ja, det er et godt sexliv viktig, men uten emosjonell intimitet, er sannsynlig å visne og dø forholdet.

En av de mest ieffective ting et par kan gjøre for å holde intime er å snakke med hverandre. Jeg don &'; t bety korte biter av samtalen når du flyr ut døren, texting, eller e-post. Jeg mener ansikt til ansikt, sit-down-and-talk-to-me tid. Jeg innså hvor viktig dette var i mitt eget ekteskap når hjemme renoveringer avbrutt vår rutine. Dale er kokk i huset vårt. Mens vårt hjem ble pusset opp, vi hadde ikke noe sted for det. Faktisk hadde vi ingen kjøkken i det hele tatt med mindre en elektrisk stekepanne og kaffekanne telle som et kjøkken. Måltider ble spist foran TV på rommet som fungerte som vår hiet, kontoret mitt, og våre gjesterom. Så en natt, når oppussingen var ferdig, satt jeg for første gang i vår nye frokost nook, hadde et glass vin, og vi pratet mens Dale tilberedes. Vi innså hvor mye vi hadde gått glipp av at vi sammen tid, og hvor viktig det er for vår emosjonelle intimitet.

Nå er våre dager starter med Dale sitter på badet og chatte med meg mens jeg kle på kontoret. Vi skjønner &'; t snakke om noe spesielt. Vi &'; re bare sammen i

noen minutter før vi går våre egne veier. Vi kommer tilbake sammen på kvelden. Vi skjønner &'; t svare på telefonen og TV-en er slått av. Vi snakker om aktuelle hendelser eller Dale &'; s tur

til butikken der han kjørte inn i en venn, humre vi over noe søte barnebarn sagt, vi planlegger et middagsselskap, eller besøke en favoritt minne. En avlytter ville finne det dagligdagse, men for oss, det &'; s gjeninnkobling etter å ha vært fra hverandre hele dagen. Og her &'; s den gode del: vi kontinuerlig lære nye ting om hverandre som fri-flyt samtalen går hvor det går

Intimitet ritualer don &'; t å være komplisert eller ta en stor del av tiden. . De kan også være en del av en daglig ork eller hendelse. For deg, kan en intimitet ritual være matlaging middag sammen, be sammen, gjør en kveld kryssord sammen, ta en kveldstur, dressing sammen i morgen, eller slå av TV-en og kos og prate i 20 minutter før du sovner. Ett par vet jeg ender sine dager ved å dele med hverandre deres favoritt øyeblikk av dagen slik at hver dag slutter på en lykkelig notat. Nice.

intimitet ritualer er en feiring av ditt forhold og din samhold. Når du tar et par minutter hver dag for å bevisst koble til, du &'; ll finner dere føler seg mer følelsesmessig intim hele dagen lang
.