Bokanmeldelse: Meditasjon som medisin: Aktiver Power of Your Natural Healing Force

Amazon.com omtale

Langsiktige mediterende opplever 80 prosent mindre hjertesykdom og 50 prosent mindre kreft enn nonmediators, ifølge en stor mengde studier. Meditasjon har vist seg å bedre søvn og redusere kroniske smerter. Ikke alle meditasjon er like effektive, men. Dharma Singh Khalsa, MD, har utviklet en form for avansert meditasjon han kaller "Medical Meditation", som "mer fullstendig løser alle deler av vår fysiske og eterisk makeup ... en full-service tilnærming." Medisinsk Meditasjon er en tilpasning av kundalini yoga kombinert med meditasjon, ved hjelp av spesifikke pustebevegelser, kroppsholdning og bevegelser, mantraer og mental fokus.

ulike medisinske Meditasjon fokus på ulike fysiologiske fordeler for spesifikke forhold, så når du har lært det grunnleggende, kan du velge en bestemt medisinsk meditasjon for høyt blodtrykk, for å bedre fordøyelsen, eller for å styrke immunforsvaret eller hjertet, for eksempel. Strektegninger illustrere positurer, og Khalsa historier om hans pasienter er inspirerende og involverende.

Meditasjon som medisin
er ikke en rask lese- eller en "lese-dag-do-morgen" guide, derimot. Vær forberedt på å fordype tankene dine i en studie av chakraene, mantraer, pusteøvelser, bevegelse øvelser, positurer, og meditasjoner - og selvdisiplin til å praktisere Khalsa teknikker tålmodig. Er fordelene verdt alt arbeidet involvert? Khalsa tenker slik: ".. For den syke og skadde, er ikke medisinsk meditasjon et problem Det er en løsning"

Khalsa er både en lege og en yogi. Han er styret sertifisert i anestesiologi, smertebehandling, og antiaging medisin, og president og medisinsk direktør i Alzheimer Prevention Foundation. Cowriter Cameron Stauth, forfatter av 12 bøker, ble kåret Journalist of the Year av National Health Foundation. - refererer Joan Pris --This tekst til en utsolgt eller utilgjengelig utgave av denne tittelen.

Produktinformasjon

I medisin, sinnet, kropp og ånd er ett, og mirakuløs helbredelse oppstår bare når det kraftig triade er forent.

Tenk å kunne kvitte deg med en rekke medisinske eller psykiske sykdommer uten medisiner eller psykoterapi. Du kan - med ikke-invasiv medisinsk meditasjon. Det har vist seg effektiv, og en av de mest oversett former for terapi er tilgjengelig i dag.

Støttet av vitenskapelig forskning og presenteres her ved Dr. Dharma Singh Khalsa og Cameron Stauth, bestselgende forfattere av Brain Longevity og The Pain Cure, benytter medisinsk meditasjon en rekke bemerkelsesverdige teknikker som revolusjonere hvordan leger og pasienter nærmer healing prosess. Hver medisinsk meditasjon har bestemt fysiologisk effekt, målretting plager fra leddgikt til magesår til kreft. Den kliniske presisjon med denne metoden er ekstraordinære, men meditasjonene er overraskende enkelt og kan gjøres på egen hånd, hjemme, i ditt eget tempo. Praktisert i forbindelse med konvensjonelle eller alternative medisinske behandlinger, medisinsk meditasjon aktiverer den helbredende kraften i deg.

Dette er ikke meditasjon i går. Denne banebrytende fremskritt i integrerende medisin vil hjelpe deg å leve et sunnere, smerte-fri, mer balansert liv. Meditasjonene på kassett fire bør ikke bli lyttet til mens du kjører.

For å se denne boken på Amazon.com, klikk her
.