Hvorfor skulle du ønske å føle seg bra om hvem du er

&';? Har sikkert alle sett en forelder utålmodig snakker i sinte, respektløse, nedlatende toner til et barn. VI kan ha vært at foreldre i en eller annen gang.

Visste du at ved å snakke i respektløst til deg selv eller andre samspillet kan la negative avtrykk på sinnet? Dette er viktig å forstå fordi vi bruker våre sinn til å tenke, butikk tanker, ta beslutninger og kommunisere med verden

Vi gir oss selv ved å tenke og uttrykke oppløftende tanker. Det &'; s utfordrende å komme seg ut av “ negativitet vane &"; hvis foreldrene dine snakket uvennlig til deg. Men med trening kan du effektivt håndtere eller forvandle siste sårende tanker til støttende seg.

Hvorfor ville du vil føle deg godt om hvem du er? Følgende antyder noen ideer om fordelene med å like deg selv for den du er. For en, er en lykkelig person en produktiv person. Når du føler deg glad, du føler deg mer som bidrar til verden for å forbedre ting for deg og alle andre. Ved å legge inn i livet ditt noen av disse ideene, kan du bli lykkeligere og føler seg mer oppfylt i livet.

1. Oppmuntring. Hvis du merker at du føler deg ned på deg selv, tenk på hvordan du kan oppmuntre deg selv. Sammenlign det du har med det uheldige ting du ser som skjer eller har skjedd med andre. Vær takknemlig for det du har. Dette hjelper deg til å føle oppmuntret i livet. Ved å oppmuntre deg til å holde fokus på hva du kan gjøre, bevege deg fremover. Når du beveger deg fremover du bygger selv og ditt liv opp.

Folk i maktposisjoner som sjelden bruker oppmuntring faktisk legger til de negative avtrykk etablert i hodet av andre som ble misbrukt i barndommen. Hvis folk i din ansette synes å være opprør mot din lederstil, tenk å si noe oppmuntrende til dem. Dette hjelper dem til å føle håp.

Motløshet kan føre til en høy omløpshastighet, nasking og sykdom på arbeidsplassen. Det kan også zappe selskapet lojalitet. Og, kan det også føre til ytterligere traumer i en person &'; s sinn, noen ganger for livet.

Alle er kjemper noen form for stress akkurat nå. Se etter det gode i hva folk gjør, selv om det &'; s ikke perfekt. Målrettet gi deg selv kreditt for det gode i det du gjør. Det vil inspirere folk til å fokusere på å gjøre sitt beste.

2. Tilby offentlig ros og kreditt der kreditt skyldes. Når du roser en person spesielt foran jevnaldrende, hjelper dette bygge en person &'; s selvtillit. Folk som føler seg trygg er mer villig til å bo lojal mot seg selv og andre. Dette kan også bidra til å overskrive negative avtrykk fra barndommen i en person &'; s sinn. Si ting som bekrefter en person &'; s selv verdt bidrar til å bygge dem opp. Vi trenger alle å føle at vi bidra med noe godt til denne verden. Ekte offentlig ros hjelper oppmuntre folk til å utvikle ferdigheter til å bedre seg. En påminnelse; sørge for at ros er ekte. Folk blir mistenksom hvis ros er åpenbart uekte.

3. Vær oppriktig og gratis. Når du oppriktig kompliment noens &'; s ytelses innsats, verdig personlighetstrekk eller andre verdifulle egenskaper du legge merke til om folk, de føler de kan stole på deg. Det hjelper også dem til å forstå hvordan man skal stole på beslutningene de gjør for seg selv. Gir et miljø der en person føler seg trygg for å være en &'; s sanne selv, personen &'; kan s selvtillit skyte i været. Disse typer ting bidra til å nøytralisere skadelige negative tankene avtrykk som holder en tilbake i livet. Det gjør også verden til et bedre sted.

4. Lytt uten å avbryte eller fullføre en annen person &'; s setning. Det er mer i livet enn å jobbe effektivt. Altfor mange mennesker don &'; t vet hvordan du virkelig høre andre og' synspunkter og anser dem som verdifullt. Som barn våre foreldre kan ha hemmet våre følelser like viktig som deres. Dette kan føre til skade negative avtrykk. Men dette kan reverseres. Bare lytte til folk uten å avbryte. De vil føle at du virkelig bryr seg om dem.

Selv om du tror du vet hva noen kommer til å si, være stille og lytte. La folk fullføre sine setninger. Du kan bli overrasket over de verdifulle innsikter som tilbys av andre. Lytter uten å avbryte bringer komfort og validering til en situasjon. Som hjelper et forhold trives og vokse. Når andre vet at du bryr deg om dem og deres synspunkter, også, kan det være en god modell for andre å behandle deg med den samme respekten du gir dem.

5. Vis genuin interesse for hva andre har å si. Gå ut av din måte å være genuint interessert i hva andre har å si. Nesten alle liker å dele sin mening. Å gi andre mennesker en sjanse til å dele ideer bidrar til å viske ut negativt trykt ideen fra barndommen at noen spiller ingen rolle. Når du gjør disse tingene, vil du redusere stress og blir sett på som en omsorgsfull person.

være den personen du vil at andre skal være noe for deg. Dette kan hjelpe deg å fjerne dine negative avtrykk fra barndommen. Snart vil du opprette og se en helt annerledes og flott verden der å leve
.