Lykke i Action

lykke in Action plakater (Vinod Anand)

Stress er en sykdom i det 21. århundre. Det økser år fra livet ditt. Stress påvirker arbeidsinnsats, forårsaker svikt og ulykkelighet. Vi trenger å utvikle intern beskyttelse mot livets utfordringer. Du tilskriver stress til et eksternt byrå. Du tror din mor-i-lov, sjefen eller været forårsaker stress. Vedanta sier at ingenting i verden har makt til å forstyrre deg bortsett fra deg selv.

Du kan eliminere mor-i-lov, bytte jobb, omplassering til et annet land; din uro vil forbli den samme. Stress er en intern fenomen.

Derfor løsningen ligger innenfor. Akkurat som pattedyr utviklet kapasitet til å opprettholde den samme kroppstemperatur under alle værforhold, mennesker har evnen til å holde sinnet rolig i turbulente forhold med " holdning kontroll &' ;.

Foreta en vurdering av verden der du bor. Evaluer dine nærmeste familiemedlemmer, kolleger og venner, sine styrker og svakheter. Deretter sine feil vil underholde og ikke irritere deg.

Vedanta sier Samam, ro, er nøkkelen til suksess, lykke og vekst. Sports har lagt merke til at en kombinasjon av dynamisk handling utført i et indre miljø av ro gjør for å lykkes. Hvem vinner avhenger mer på sinnstilstand enn på fysiske dyktighet. Det er tre sinnstilstander.

Når sinnet er rolig, men det er ingen motivasjon til å jobbe og ingen handling, er det den laveste tilstand av Tamas, apati. Når aktiviteten begynner, men misnøyen er motivet det er mellomtilstand rajas, lidenskap. Vedanta snakker om superlativ delstaten sattva, renhet, hvor sinnet er rolig, intellekt skarp og handlinger strålende.

Hva forstyrrer tankene? Negativitet og ønske. Takle disse interne årsaker og sinnet forblir rolig selv om en storm raser utenfor. Sinnet tar lett til negativitet.

Intellektet hjelper trekke sinnet fra negative kanaler og tenke positivt. Stress er definert som mental turbulens forårsaket av uoppfylt ønske. Derfor, i den Bhagwad Gita, Krishna beskriver begjær som fienden med fire ord – panthin, vairin, nitya vairin og shatru.

Men du oppmuntre og øke ønske! Utemmet begjær fører til kaos. Når oppfylt det fører til grådighet. Oppnå enda mer, og du får villedet med suksess. Du misunner de som har mer enn deg og er arrogant mot de som har mindre.

Når ønske blokkert dine tanker bli forandret retning mot hindringer som sinne. Desire kommer i veien for meningsfulle relasjoner som du tar stativet – min vei eller motorveien! Uhemmet ønske resulterer i fiasko. Sinnet bukter seg til de uproduktive veier for fortid bekymring og fremtidig angst.

Dette kan ha forårsaket tidlig oppsigelse av Roger Federer fra Wimbledon! Sinnet fokuserer på hva du ikke har, og blir knyttet til hva du har, forårsaker enorm mental uro og lidelse. Stige over ønske og nyte objekt for begjær.

Desire er den største hindringen for å skaffe gjenstand for begjær. Krever for en ting, og det vil unnvike rekkevidde. La gå, det vil komme til deg. Det er tre måter å håndtere ønske. Desire ledelsen gir lindring. Desire reduksjon gir komfort og ønske om eliminering bringer lykke.

Scan ditt ønske med intellektet. Løs et høyere mål. Som hjernen din er engasjert i høyere jakten, lavere begjær slippe. Arbeid Med tanke, helhjertet, detachedly. Enhver handling blir perfekt. Du oppnår ekstraordinær suksess. Du finner lykke i selve handlingen. Og du vokse åndelig
. &Nbsp.;