AB of Natural Health

Med så mange forskjellige urter og kosttilskudd tilgjengelig, spørsmålet naturligvis oppstå, "Hvor skal jeg begynne?" Liker sangen i filmen The Sound of Music foreslår, er det alltid godt å "begynne på begynnelsen." Reading begynner med ABC og sang begynner med Do Re Me.

På samme måte naturlig healing har sine ABCs. Det har også en D. Denne enkle ABC + D system hjelper en person få en "jump-start" i å forstå hvordan du kan forbedre helse ved hjelp av urter og ernæring. (Dette systemet er tilpasset fra et konsept som oppsto med en av våre tidlige lærere, Edward Millet.)

En står for ACTIVATION

Kroppen har en naturlig evne til å helbrede seg selv. Ofte hvis vi bare tror vi kommer til å bli frisk, vil vi, uavhengig av alt annet vi gjør. Det er mange måter å hjelpe aktivere helbredelsesprosessen, men den mest grunnleggende måten ligger i å hjelpe folk utvikle positive attitudees og følelser. Positiv tenkning elektrisk stimulerer nerous system og aktiverer den helbredende energien i vevet.
Dype pust som praktiseres i meditasjon, er en god måte å sentrering og beroligende ens følelser. Ikke bare dyp pusting tilførsel oksygen til blodet, også sentre det ens tanker og følelser og tillater en person å ha indre fred og ro. Å puste er å føle og å føle er å være i live. Alle blokkerte følelser og uløste konflikter bære en blokkering eller kvelende å puste, hindrer ens evne til å føle og å være i live. Når du forsyne kroppen med dyp pusting du stimulere recuperative evner av kroppen din. Som du tenker og direkte positive tanker towars de delene som er syke, aktiverer du den helbredende prinsipp innenfor systemet.

Enkelte supplementd kan bidra til å aktivere den helbredende prosessen. Disse inkluderer trening homøopatiske
rettsmidler og aromaterapi oljer, som begge påvirker de subtile energier og følelser i kroppen. Men det viktigste tilskudd for aktivering av legemet er enzymer. Enzymer fungerer som "tennplugger" av livsprosessen. Hver biologiske funksjon er styrt eller hjulpet ved virkningen av enzymer. Rå matvarer inneholder enzymer som gjør mange dyrkede matvarer (rå yoghurt, surkål, ect.). Men de viktigste kosttilskudd for å aktivere kroppen er enzymer.
Enzymer fungerer som "tennplugger" av livsprosessen. Hver biologiske funksjon er styrt eller hjulpet ved virkningen av enzymer. Rå mat inneholder inneholder enzymer som gjør mange dyrkede matvarer (rå yoghurt, surkål, etc.). Imidlertid ødelegger varme enzymer, slik at en diett bestående hovedsakelig av tilberedt og bearbeidet mat mangler naturlige enzymer.
Under fordøyelsen, maten reiser inn i den øvre halvdel av magen, der den forblir i en periode på omtrent 20-30 minutter. Her magen begynner å helle ut sekret av saltsyre og pepsin å bryte ned proteiner i maten. På denne tiden enzymer som er naturlig tilstede i rå eller enzym-rike matvarer har en sjanse til å predigest maten. Så mye som en tredjedel av fordøyelsen prosessen kan foregå med enzymer som naturlig forekommer i mat.
Når du spiser en diett av hovedsakelig lage mat og bearbeidet mat, kan ikke kroppen ta
nytte av dette predigestion, og hele arbeidet med bearbeider mat faller på fordøyelsesorganer, særlig i mage og bukspyttkjertel. Dette plasserer ikke bare overflødig belastning på disse organer, men også reduserer enzymaktiviteten andre steder i kroppen. En grunnleggende ting en person kan gjøre for å bidra til å forbedre ernæring er å spise rå og dyrkede matvarer som er rike på enzymer. Dersom dette ikke er mulig, kan ta en plante enzym supplement bidra til å redusere belastningen på fordøyelsesorganer og bevare kroppens naturlige enzymsystemer.
Den store plante enzymer finnes i NSP Proactazyme *. De er:
. Protease, et enzym som brukes til å fordøye proteiner.
. Lipase, et enzym som bryter ned fett.
. Amylase og glukoamylase, enzymer som supplerer sekret av spytt Hotell og hjelpe fordøyelsen av stivelse.
. Cellulaseaktivitet og pektinase, enzymer som hjelper prosessplantefibre som cellulose.
Proactazymes hjelpemidler i fordøyelsen av alle matvaregrupper unntatt melkeprodukter, som krever enzymet laktase. Laktase bidrar til å bryte ned sukkeret i melk.
Legge disse enzymene til kosthold er en universell behovet for de fleste amerikanere. Vi
anbefaler at du starter hjerte- bygge programmer med Proactazyme. Fra B står for BYGGE
Kroppen trenger næringsstoffer for å holde seg frisk. Mange av de næringsstoffene vi trenger er
fjernet eller utarmet under raffinering og bearbeiding av maten vi spiser. Ideelt sett bør alle strebe etter å spise bedre, men siden dette ikke kommer til å skje, de fleste er bedre å supplere sine dietter med ekstra næringsstoffer på en jevnlig basis.
Naturens Sunshine tilbyr to generelle kosttilskudd som kan komme hele kroppen -Supplemental Vitaminer og mineraler og Kolloidalt Minerals. Super Opplysning er en omfattende vitamin og mineralprodukt, leverer de store næringsstoffer som kan være mangler i amerikansk dietter. Kolloidale mineraler leverer spormineraler som mangler i selv de beste av dietter. Selv om vi ikke spiser "junk food", kan vi fortsatt mangler nødvendige mineraler og sporstoffer fordi våre moderne agriculural metoder tappe jorda av disse elementene og ødelegge plantenes evne til å utnytte dem. Jord er den primære faktor i å opprettholde våre ernæringsmessige helse fordi all maten vår kommer fra jorden. Siden kroppene våre er bokstavelig talt består av mineraler (dvs., er vi gjort av "støvet på jorden"), er sunne kropper koblet til sunn jord. Ethvert element mangler fra jorda vil bli savnet fra maten vi spiser; som et resultat, vil vi ikke være riktig næring.
Mens mange i det medisinske miljøet forkynne at kosttilskudd er ikke nødvendig hvis vi spiser en "balansert kosthold", agronomer erkjenner at bøndene må supplere dyrefôr. Faktisk inneholder alt dyrefôr kosttilskudd. Agronomer vet at korn og andre matvarer inneholder ikke nok næringsstoffer for å opprettholde sunne husdyr uten tilsatt kosttilskudd. Hvis dyr ikke kan holde seg frisk spise våre moderne avlinger, hvordan kan mennesker? Før 1800-tallet, bønder over hele verden befruktet sine avlinger med organisk materiale. Så, en velmenende kjemiker brent plantemateriale og analysert asken som forble, oppdage at asken ble hovedsakelig består av nitrogen, kalium og fosfor. Når bøndene begynte appying disse tre elementene til deres jord, fikk de større avkastning på først. Men med gjentatt bruk, begynte å oppstå problemer. Jordsmonnet ble gradvis tappes for dets spormineraler. Denne mangelen på mineraler og sporstoffer. Denne mangelen på spormineraler ga planter som ikke var så sunt. Insektskader og sykdom økt. Men i stedet for å legge organisk materiale til jorda for å korrigere mineral ubalanser, mannen brukte Chemistry ugressmidler, soppdrepende produkter og pesticider-å "rette opp" disse problemene. Dessverre er disse kjemikaliene forsterket problemet. Sunn jord er full av mikroorganismer. Disse organismene bryte ned organisk materiale fra døde dyr og planter og resirkulerer det for bruk av andre planter. De har også trekke ut mineraler fra skitt og gjøre dem tilgjengelige for planterøttene. Kjemikaliene vi bruke sterilisere jorda ved å drepe mikroorganismer. Resultatet er mye som problemet med antibiotika, som dreper den vennlige floracin tarmkanalen samt de skadelige bakterier.
Legg til dette våre mat-behandling prosedyrer og det er lett å se hvorfor alle trenger noen form for vitamin, mineral og spor-mineral tilskudd. Den andre delen av noen god helse programmet inkluderer en omfattende supplementation programmet. Super Opplysning tatt sammen med kolloidalt Minerals fyller dette behovet
.