ADHD - Fred hjemme Goodwill mot Family

November 2007 - Volume IV - Issue XI

ADHD - Fred hjemme Goodwill mot Slektstre

Uttalelse: Min hensikt i dette nyhetsbrevet er å uttrykke som raskt som mulig min egen tro og meninger om saker. Jeg har ingen problemer med folk som er uenige med min mening, og har selv vært svaiet å revurdere min posisjon fra tid til annen. Vi er fortsatt tar boken bestillinger for min bok "ADHD og The Criminal Justice System", og du kan få min forfatterens rabatt på www.addcorridorcoaching.com/book.asp

Hvis du trenger en god planlegger, vil du kanskje sjekk ut Delta Planner her: http://www.deltaplanner.com/?10012

Les tidligere utgaver av mitt nyhetsbrev www.addcorridorcoaching.com/newsletters.asp

--------------------------------------------------------------------------------

NEWSLETTER

Som høytiden nærmer jeg alltid minnet om ordtaket Fred på jorden Goodwill mot menn. For de fleste av oss ville vi være fornøyd med Fred hjemme Goodwill mot familie !! Det virker som ofte høytiden nærmer ofte bringer skrekk for noen av oss av familien kommer sammen tallet og noen av de påkjenninger det medfører. Selv om det er mange mennesker som elsker å ha familie komme sammen er noen andre er ikke så glad. Jeg personlig får sammen ganske godt med det meste av min slekt folk, men har sett andre som ikke gjør det. Hvis du er i denne siste gruppen, vet at du ikke er alene.

Noen kloke fortalte meg en gang at å besøke familien din er ikke en ferie. Den høytiden kan noen ganger gjøre denne ringen enda sannere. Hvis du har en liten familie du kanskje ikke føler presset for å prøve å komme å besøke hele familien og svigerfamilie eller hosting dem. Hvis familien er større invitasjonene kan langt overgå andres evner til å tilfredsstille alle. Min anbefaling til deg hvis du føler deg stresset ut er å føle seg fri til å si nei !!

Jeg kjenner folk i førtiårene og femtiårene med voksne barn som aldri har brukt ferien hjemme. Jeg vet andre som når de var gift og begynte å ha barn benyttet anledningen til å starte sin egen familie ferie tradisjoner. Mange av dem kommer sammen med storfamilien gang før Thanksgiving eller etter nyttår.

Min begrunnelse for å skrive om dette er at mange personer med ADHD synes å få overdrevent bekymret for sine ferie forpliktelser. I virkeligheten disse forpliktelsene er faktisk selvpålagt og basert på skyldfølelse eller manipulasjon av andre. Hvis du er en voksen person som blir stressa på helligdager over familiens problemer bestemmer i dag for å gjøre noen endringer.

Det er virkelig vanskelig for noen å argumentere saklig med noen som sier sin sak i en rolig og kul måte for å ville holde seg hjemme og har sine egne ferier. Alle som vil argumentere med deg mot dette er trolig for egoistisk til å forstå og etter min mening ikke verdt å prøve å argumentere med. Hvis du føler deg komfortabel du kan invitere dem til din sted å bli med deg, forutsatt at ikke vil legge til stress. Bare ikke føler seg forpliktet til å gjøre noe som øker din ferie uro.

Hvis du reiser til høytiden har vært en lang tradisjon eller ditt ferie har alltid vært forventet at du kanskje må bruke litt takt og diplomati i å bryte syklusen. Du kan selv bli overrasket over å finne ut at alle andre føler det på samme måte, og alle andre var redd for å gjøre det første trekket. Det er liksom som historien om den gamle par som hadde vært gift i mange år, og mannen hadde alltid gjort toast for dem hver morgen. Hver dag han gjorde toast han syntes å gi hælen på brød til sin kone. Dette gikk på i år. Når de var i åttiårene kona en morgen endelig fikk lei og klaget. "Hvorfor gjør du alltid gi meg hælen på toast, jeg liker ikke hælen". Hennes mann ga henne et blikk av vantro og svarte: "Jeg ga deg hælen alle disse årene fordi jeg trodde du likte dem, hælene er min favoritt stykke brød" de begge brøt ut i gråt av latter realisere de hadde gått i alle disse årene ikke å ha tatt opp spørsmålet, og hver av dem føler de ble ofre for den andre ut av kjærlighet. Realiteten var at de kunne ha både vært lykkeligere hadde de bare snakket før.

Så hvis du er i det du føler er en fryktet situasjon og har aldri bedt de andre involverte hvordan de følte du kanskje alle være glad for å vite at alle er behagelig. Den som intet våger intet vinner. Jeg kjenner en familie som matriarch av familien alltid følte seg forpliktet til å være vert for helligdager og bare antok gjennom årene at familien forventet dette av henne. Da hun ble tilbudt en sjanse for en endring, var hun opprømt og nøt ferien mye mer i årene som kommer med det mangfoldet av å besøke andre, og noen ganger bare bor hjemme sammen med sin mann.

Så hvis du er redd. Ikke vær. Det første trinnet er å bringe opp temaet.

God jul og ha en flott 2008.

Patrick Hurley
[email protected]

Hvis du vet om noen som kanskje har lyst til dette nyhetsbrevet, kan du sende det til dem, og fortelle dem om å gå til min hjemmeside på www.addcorridorcoaching.com og registrere deg
.