Bokanmeldelse: 10 enkle løsninger til Adult ADD: Hvordan overkomme kronisk Distraction & Oppnå Din Goals

Denne boken anmeldelsen er en del av en serie som dekker temaet Adult ADD /ADHD. Adult ADD eller AADD er alternative vilkår som vanligvis brukes til å beskrive nevrologisk lidelse oppmerksomhet-underskudd hyperaktivitet (ADHD) når det oppstår hos voksne. Bonnie Mincu er den offisielle guide til Adult ADD /ADHD. 10 enkle løsninger på Adult ADD: Hvordan overkomme kronisk Distraction & Oppnå dine mål, BY Stephanie Sarkis, er en verdifull ressurs for folk interessert i Adult ADD /ADHD og det er tilgjengelig gjennom Amazon og Barnes and Noble.

Folk tenker på ADD som en gutt &'; s problem. Men barna vokser opp. Mange voksne også sliter med ADD. Det er boken ressurser på markedet for disse folkene. Men de er ofte for lang. Eller for komplisert. Eller for tørt og klinisk. Voksne med ADD trenger enkle verktøy for å takle ekte opplevelser. Denne boken tilbyr akkurat det de trenger.

Hvert kapittel tar opp et problem relevant for voksne med ADD: "Mitt sinn vandrer" "Jeg er alltid misplacing ting". "Jeg har problemer med å holde venner." "Jeg har en hard tid å komme i gang." I mer enn fem til sju sider, skisserer boken strategier for hvert problem som er enkle å gjennomføre i praksis. Hvis du &'; re sliter med voksen ADD, tilbyr informasjonen i denne boken deg umiddelbare og varige fordeler: bedre konsentrasjon, skarpere hukommelse, bedre fokus og økt selvtillit.

En profesjonell ADD coach tilbyr enkle verktøy og tips for voksne med ADD om hvordan å øke konsentrasjon og hukommelse oppbevaring, redusere angst, takle sinne og frustrasjon, håndtere sosiale situasjoner, håndtere økonomi, og utføre vellykket på jobben .

Stephanie Sarkis, Ph.D., er en ADD /ADHD coach ligger i Gainesville, Florida. Hun er spaltist for Lake City Reporter og konsulent i Levin College of Law, hvor hun gir pro bono vurdering av barn med behov for juridiske tjenester. Hun er også direktør for vurderinger og evalueringer på Sarkis Familie Psychiatry, der hun gjennomfører kliniske studier
.