En spesiell gave for foreldre til barn med utviklingsforstyrrelser: Perspektiv & Appreciation

Nå som et nytt år er over oss, er det en god tid å lene seg tilbake og tenke litt om våre liv, våre familier og våre barn. Dag-til-dag vi kan få blåst opp i stress, bekymring og angst av å håndtere skole krav, sosiale kamper og våre egne arbeidskrav at vi mister stedet for det positive, det gode og den gleden som kommer fra å være en forelder. Det tar litt innsats å gå tilbake og få perspektiv på våre barn og' s styrker, gleder og charms.

Mange av oss ofte starte dagen kranglet med barn å komme til skolen i tide og avslutte dagen stressa om leggetid eller lekser. Det bare ikke &'; t synes å være nok tid til å vemodig bilde alle de fantastiske kvalitetene våre barn bringer inn i verden.

Men å ta et øyeblikk å lene seg tilbake og tenke på hva som er rett med våre barn, i stedet for hva som er galt med dem er en effektiv måte å forbedre humøret og perspektiv på foreldre. Mer og mer vi lærer gjennom psykologisk forskning og erfaring at våre tanker er en mektig kraft i hvor lykkelig og vellykket vi er. Positive tanker kan bringe oss positiv endring, mens negative tanker er drenering og kan lede oss til negative utfall

Så bli med meg i et minutt og la &'; s. Ta to eller tre store skritt tilbake fra vår daglige grind og tenke på våre barn fra dette perspektivet. Svar på disse spørsmålene for å få en mer positiv tanke mønster om dine barn og deg selv som forelder.

Hva er ditt barn god på?

Hva er hans mest endearing kvaliteter?

Hva har hun sagt i det siste som har gjort ditt hjerte smelter

Hva er ditt barns &';? s mest verdsatte gjenstand, favorittbok, favorittfarge

Når du ikke bekymre deg for skolen, hvordan er din Barnet &';? s humør og oppførsel

Hva gjør barnet ditt en spesiell og unik person i verden? Hvordan kan du holde liv i det dyrebare sjel?

Hva er du god på som forelder?

Når barnet ditt har hennes kjemper hva gjør du for å støtte henne (en klem eller en klapp kan være perfekt, forresten)?

Kan du se et større bilde nå? Jeg håper dine positive tanker kan hjelpe deg å føle deg bedre om barnet og dine foreldre. Neste gang du har en tøff dag med barnet ditt (og i disse dager kommer), kan du se tilbake på denne øvelsen for å hjelpe deg å få litt perspektiv og huske alt som er godt om barnet og deg selv
.