Vil The Real You Please Stand Up?

Jeg pleide å ønske og forvente noen, en rådgiver, en elsker, en psykiater, en prest for å kurere meg. Jeg trodde de skyldte meg svaret på mine problemer, og hadde det i deres makt for å avlaste meg om min smerte. Tross alt, de var profesjonelle, for det meste, som var kvalifisert eller posisjonert for å se min smerte. Det må ha vært klart for dem at de bør bruke sine ferdigheter til å utføre kirurgi på min mentale tilstand og kutte ut denne svulsten i min sjel. Hvorfor gjorde ikke &'; t noen av dem gjør det

Jeg husket at mot slutten av en annen av mange økter der jeg hadde vært rekkverk mot mine foreldre og deres feil og feil at min rådgiver fortalte meg, etter?

« Nå trenger du nye foreldre, don &';? t du &"; “! Yes &"; Jeg sa, glad for at endelig noen kunne se hva jeg ville

“. Vel, du &'; re aldri kommer til å få nye foreldre. Ingen er noensinne kommer til å re-forelder du &";.

« Hva? Du mener at jeg &'; ll aldri komme over dette, og ingen kan noensinne hjelpe meg &";?

« Nei. Ingen kan gjøre det for deg &";.

« Jeg trodde det var det kjærlighet kunne gjøre. Jeg trodde jeg trengte bare å finne den rette personen. Doesn &'; t alle har en sjanse til å finne sin sjelevenn &";?

« Det &'; s ikke jobben til en kjæreste eller ektefelle. De &'; re ikke foreldrene dine. . Ingen andre er &";

«? Nå hva gjør jeg &";

«. Du må foreldre selv &";

« Hva &";

“. Du må bli din egen forelder &";

“ jeg kan &'; t &";.

Jeg følte at jeg &'; d bare utforkjøring og stoppet opp kilt i en grøft

“. Jeg kan &'; t være en forelder til meg eller noen andre! Det &'; s ingen måte I &'; d ønsker å være en forelder. Jeg don &'; t trenger den slags byrde. Hva vondt &";!

« Du har ikke noe valg &"; Han fortalte meg

«. What! Ikke bare har jeg ikke lyst til å forelder meg selv, som ønsker meg som forelder &";?

“ Bare du kan gjøre det for deg selv. Du har vært på jakt etter din indre barnet. Hvorfor? Hvorfor annet enn å bli hans foreldre &";?

« Jeg kan &'; t. At &'; s for hardt, og dessuten, jeg skjønner &'; t selv vet dette indre barnet. Jeg don &'; t engang bryr seg nok til å gjøre alt det arbeidet som &";.

“ Ingen sa det ville være enkelt &";.

Jeg begynte en søken etter svar på spørsmålet “ Hvem er jeg &";?

Hvis du &'; re som meg, du har vært gjemt i et skall. Du har vært nummen, usynlig, taus og redd så lenge at du har sluttet å vokse. Din personlighet er ennå ikke integrert. Det er knapt å pre-dannet. Det er ganske sannsynlig "arrestert" på ett eller flere infantile eller barnslige stadier av utviklingen. Dette er ikke å ytterligere skam deg; Jeg mener å avdekke grunnlaget for og omfanget av din sårbarhet. Uten skallet ditt ville du ha bokstavelig brutt ned.

Inne shell din kan du vel vert for flere personas. De er ikke modne eller fullstendig dannet og eksisterer i strid med hverandre. Disse proto-personas er dine split-off selv. Du har skapt disse spagaten for å imøtekomme dine svar til omverdenen. De hver legemliggjøre ulike behov og svare på ulike ønsker og frykt. Tenk deg dem som aspekter av deg selv som kan oppstå i en drøm. Du er fremdeles sover. Hver mikro-persona, hver splitt ble født av et udekket behov eller en uavklart smerte. De er drømmere. En drøm er en tosidig mynt som enten representerer et ønske, et ønske oppfylt eller en frykt uløst. Vi har hatt både gode og vonde drømmer. Psykologisk drømmer er verken god eller dårlig, men det er nødvendig; de er alle uttrykk for de uløste håp og frykt i vårt ubevisste. Dette er vårt sanne motivasjon i livet. For å beskrive motivasjon på en annen måte, er det en form for indre spenninger. Når vi drømmer hjernen forsøker å løse små fragmenter av spenning. Dette er den spenningen vi føler når vi frykter noe vi ikke kan unngå. Dette er også den spenningen vi føler når vi lengter etter noe vi ikke har. Vi trekkes oppover av vårt håp, og vi føler oss dratt ned av vår frykt. Har du noen ganger føler deg henger i en tråd?

Hva skjer når vi fyller ett av disse ønskene? Tråden går slakk og vi føler spenningen forsvinner, i hvert fall for en stund. Skjer det samme utgivelsen av spenning når en opplevd trussel fjernes eller beseiret. Vi føler triumferende, rolig og kjedene trekke oss ned i avgrunnen falle bort, i hvert fall for en liten stund. Navnet på denne utgivelsen er Dopamin. Vi dro opp og ned av nevrotransmittere i hjernen vår som reagerer på, men ikke forårsaker, våre håp og frykt. Våre håp og frykt er skapt for oss internt i vår genetiske arv før vi er født og utenfor oss selv i dusin eller så år etterpå.

Misbrukere prøve å utslette våre håp og implantat frykt der det bør være ingen. Tenk hva som skjer inne i våre små verdener. Motivasjon og belønningssystem som gjør oss i stand til å vokse er skadet. Hver infantile og barndom fase av utviklingen er ufullstendig, og etterlater en proto-persona som gjenstår med oss ​​for livet, uferdig og uutviklet. Dette spedbarn eller barn har infantile eller barnslig håp og frykt som aldri har blitt løst, og slik at han eller hun inneholder uløst spenning, som utvikler seg til smerte. I stedet for å utvikle seg som et helt menneske, forlate vi våre umodne selv mens deres håp og frykt er fortsatt uavklart før de kan vokse seg til modne, fullt dannet personligheter. På hvert nytt stadium i livet prøver vi å begynne på nytt, men som vi er beseiret i vår utviklings oppgave vi skilt ut denne uferdige persona og dekke det med skam, flytte på igjen, men hver gang med mer “ bagasje &" ;.

Etter den tid vi nå vokser vi har samlet flere delte-off selv som gamle leker på loftet. Problemet er at vi ikke har erstattet dem med et fullt dannet voksen personlighet fordi voksne ikke dannes over natten. Det tar en levetid på sunn barndom og oppvekst for å danne en voksen.

Aldri på et tap for en strategi for selvforsvar har vi laget dette skallet rundt våre split selv. Skallet er en falsk voksen personlighet konstruert for å hjelpe oss passere i den virkelige verden. Våre virkelige selv ble aldri godkjent så vi har bygget en falsk selvtillit å tjene validering vi trenger for å komme videre i livet.

De uferdige infantile proto-personas er alle fortsatt på innsiden av skallet. Hva skjer? De er fortsatt full av spenninger jeg nevnte tidligere. Det blir vanskelig å inneholde alle disse uløste behov og slik at vi handle ut. Vi gir uttrykk for vår infantile begjær og frykt. Voksne i verden rundt oss kan finne dette morsomt i starten, men du kan forestille noen av konsekvensene.

En av konsekvensene kan være å tilfredsstille våre Dopamin sult ved kunstig heve nivået. Dette fører til alle slags avhengighet.

Noen mennesker lever med langvarig klinisk depresjon. Andre søker medisinering. Andre innlate seg på et liv i kriminalitet eller spenningen søker atferd

Det er en annen måte
. &Nbsp.;