Heartbreak

Celine, enebarn, var 7 år gammel, moren døde tragisk i en bilulykke. Hun og hennes far ble knust. Men i motsetning til så mange av mine klienter som mistet foreldre, og ingen var der for dem, Celine far var helt der for henne, selv mens du arbeider med sin egen sorg og hjertesorg. Celine kunne ringe ham når som helst på jobb og han ville snakke med henne eller komme hjem til kjærlig holde henne. Fordi han var så helt der for henne, gjorde hennes følelser av sorg, kjærlighetssorg, tristhet og sorg ikke blir sittende fast i kroppen hennes. Hver gang de kom opp, ble de løslatt på grunn av omsorg, medfølelse, ømhet, mildhet, konsistens og forståelse for hennes kjærlig far.

Som et resultat av hennes fars kjærlighet, gjorde Celine ikke utvikle frykt for intimitet og tap som så mange opplever som følge av tapet av den overordnede. Hun gjorde ikke lukke hjertet hennes til å beskytte seg mot fremtidige tap.

Men de fleste av oss ikke har kjærlige foreldre til å hjelpe oss med å flytte gjennom kjærlighetssorg av barndommen. Faktisk er mange av oss hadde foreldre som forårsaket mye av kjærlighetssorg med ulike former for overgrep. Vi trengte å nummen ut og finne beskyttelse /tilvenningen til å administrere den hjertesorg og ensomhet for avvisning, misbruk og tap. Som et resultat, ble smerten fast i kroppen, forårsaker både fysisk og følelsesmessig skade.

Emotional Skade

Uten en kjærlig far som Celine far, vi hadde ikke noe annet valg enn å lære å bufre smerte. Du har kanskje lært å bruke mat, narkotika eller alkohol i ung alder. Kanskje du ble hekta på TV, dataspill, raserianfall, fantasy eller caretaking. Du har kanskje lært å holde fokus i tankene dine i stedet for i kroppen din, og å leve i fortiden eller fremtiden snarere enn i øyeblikket. På en eller annen måte, lærte du å koble fra dypere følelser av hjertesorg, hjertesorg, ensomhet, hjelpeløshet over andre, sorg, og sorg, fordi du ikke har evnen til å håndtere disse svært smertefulle følelser noen annen måte. Anmeldelser

Men avhengighet og indre frakobling føre til andre problemer - tap av en følelse av selvtillit, lav selvfølelse, frykt for avvisning og engulfment. Jo mer du kobler fra dine følelser, jo mer du er avhengig av andre for godkjenning og aksept. Dette fører til samlivsproblemer og mer vanedannende atferd. Resultatet er å leve med angst, depresjon, frykt, sinne, skyld og /eller skam.

Barndom sorg har enormt ødeleggende effekter som trenger å bli helbredet som voksne. Nå kan vi gå tilbake og lære å gi oss selv hva mottok ikke som barn - medfølelse, omsorg, ømhet, mildhet og forståelse - og helbrede mye av emosjonelle skader. Vi kan lære å håndtere de dypt smertefulle følelser som vi ikke kunne klare som barn.
Fysisk skade

Når barn er fysisk og /eller seksuelt misbrukt, energien som trengs for å overleve forårsaket en enorm mengden stress i den fysiske kroppen. Når stresset, går kroppen inn i fly eller kamp, ​​noe som betyr at blodet forlater organer, hjerne og immunsystemet, og går inn i armer og ben for å slåss eller å flykte. Men når vi ikke kan kjempe eller flykte, vi fryse, forårsaker blod å bo fast i våre armer og ben. Dette eroderer gradvis immunsystemet, forberede veien for sykdom. Mye strøm sykdom er et resultat av overgrep i barndommen.

Mens vi i dag kan spise godt, få nok mosjon, og helbrede den emosjonelle stress, noen ganger den fysiske skaden er dypt utfordrende. Det er ikke lett å helbrede årene med skader forårsaket av stress av misbruk. Det er svært viktig for deg å ikke dømme deg selv for de sykdommene du kan være lidelse som startet som et barn blir mishandlet eller fra lidelse uutholdelig tap.

I dag må du være forsiktig med deg selv. Bedømme selv for den emosjonelle og fysiske skader av kjærlighetssorg fører bare mer hjertesorg. I stedet må du være dypt omsorgsfull, mør og forsiktig med deg selv, konsekvent å gi kjærlighet og aksept til deg selv at du ikke har mottatt som et barn. Dette er hva helbreder
.