Verbal Abuse i ekteskap - 3 Innsikt som vil spare deg i møte med verbal Abuse

verbale overgrep er giftig, spesielt når du er på mottakersiden. Det kan slite deg ned, brenne deg ut, og bokstavelig talt endre måten du tenker og føler om deg selv. Men det spiller &'; t nødt til å ...

Her er noen innsikt som vil hjelpe deg å holde dine egne i møte med verbal mishandling

1) vet at utskjelling sier mer om. verbal overgriper enn det sier om den misbrukt. Du har kanskje hørt dette uten å forstå hvorfor, og derfor ikke fullt ut stoler på dette til å være sant

2) Innse at det faktiske innholdet i den verbale angrep er ikke om du (offeret); snarere er det en fyrt opp projeksjon av overgriperen. Ordene, navnene, etikettene, meldingene definere overgriperen, ikke offeret

3) Og dessuten, det (verbale angrep) typisk springer ut av overgriperen &'; s. Utrygghet. Det er faktisk overgriperen &'; s innsats, både bevisst og ubevisst, for å gjenvinne oppfattes mistet strømmen (enten ekte eller innbilt). Dette er det viktigste å realisere. Som psykolog Donald Dutton, Ph.D. sier, er &ldquo batte; impotens lengsel allmakt &";

Uavhengig av om mishandlingen er fysisk, følelsesmessig eller verbal, ser det som en kroppslig og psykisk følte underdog overkompenserer. Denne innsikten vil spare deg i ansiktet av verbal og psykisk mishandling.

Altfor ofte ofre for verbal mishandling internalisere budskapet i verbal overgriper. Men hvis du stopper deg selv og se denne aggresjonen som tilhørende og fullt om personen levere meldingen, vil du mer sannsynlig spasertur fra møtet uberørt av innholdet.

Sant nok, kan du bli rystet av støy, men du vil oppdage at dette bråket er langt enklere å forholde seg til når du ser det for hva det er. .. Bare støy