5 fakta om College Studenter og Binge Drinking

Ifølge National Institute on Alcohol Abuse og alkoholisme, nesten halvparten av befolkningen i USA som bruker alkohol innrømmer å overstadig drikking. Dessverre, blant studenter det er den vanligste mønsteret av alkoholmisbruk.

Overstadig drikking er når kvinner bruker mer enn fire drinker og menn bruker mer enn fem alkoholenheter i en to timers tid span. Interessant nok, de fleste individer som drikker for mye på denne måten er ikke alkoholikere eller avhengige av alkohol.

1. Det er på tilbakegang

Mens 81 prosent av studenter rapporterer forbruk av alkohol, 36 prosent oppgir at de overstadig drikke på regelmessig basis, og alle av dem i de to ukene før undersøkelsen. Men det er på tilbakegang blant studenter, og det har vært på tilbakegang i nesten et tiår.

2. Helse bekymringer knyttet til College Binge Drinking

College overstadig drikking har blitt koblet med følgende helseproblemer:
• Kjøring under påvirkning og auto ulykker med personskade
• Vann ulykker med personskade som inkluderer båtliv og drukning
• Gun skader
• Seksuelle overgrep og vold i hjemmet
• Seksuelt overførbare sykdommer
• Alkoholforgiftning
• Uønsket graviditet og barn kan bli født med Fetal Alcohol Spectrum Disorders
• Hjerteinfarkt, hjerneslag og høyt blodtrykk
• Leversykdom
• Hjerneskade

3. Hvis det er lovlig det må være ok

De fleste studenter mener at fordi de har lov til å kjøpe og konsumere alkohol at det ikke er farlig; derimot, er alkoholen en sentralnervesystem-dempende og forbruker for mye alkohol i en kort periode kan resultere i alvorlige helsemessige konsekvenser. Videre overstadig drikking, selv om det bare skjedd en gang, kan det føre til alkoholforgiftning som kan føre til koma og død.

4. Det kan føre til alvorlige juridiske og økonomiske woes

Studenter som overstadig drikke kunne finne seg selv i alvorlige juridiske problemer, inkludert å miste sine førerkort og kanskje tilbringe tid i fengsel, eller begge deler. Studenter som overstadig drikke kunne lide skade på sine relasjoner, kan oppleve problemer på skolen eller arbeid og deres overstadig drikking være økonomisk ødeleggende.

5. Endre Strategy senker Forekomster

Det finnes en rekke strategier som har jobbet for å holde overstadig drikking på tilbakegang og en av dem er å sette grenser på hvor mange drinker de er tillatt i en natt og ingen drikking før 19:00 . Ved inntak av alkohol på et lavere tempo, er den enkelte i stand til å holde seg på sporet og opprettholde kontroll.

I tillegg har mange studenter endret sine valg for underholdning. Snarere enn å tilbringe kvelden i baren eller lokalt college pub, blir elevene møte for kaffe eller på kino. Forskning viser at jo sunnere liv er mer sannsynlig er det å unngå stress og mindre sannsynlighet for å binge
.