*** Avhengighet: Snakker som en form for Resistance

Jeg sitter med Bryan på en av mine 5-Day Indre Bonding intensiv. Bryan snakker om en ting etter den andre, og jeg kan ikke følge ham i det hele tatt. Jeg kan heller ikke kontakt med ham. Min ensomhet i å sitte med ham gir meg viktig informasjon - at han er i hodet, i hans sårede selv, beskytter mot sine følelser og ansvar for sine følelser

"Bryan, ville du være villig til å ta en. pusten dypt og sette fokus inn i hjertet ditt? "

Bryan begynner å debattere med meg, spør irrelevante spørsmål, avlede, prøver å trekke meg inn i hans system for unngåelse.

"I &'; m lurer på hva du unngå følelsen?" Jeg forsiktig spør ham.

"Jeg vet ikke." Han ser forventningsfullt på meg, venter for meg å fortelle ham hva han er å unngå.

"Hva er det du føler akkurat dette øyeblikk?"

"Jeg vet ikke." Anmeldelser

"Bryan, ser det ut for meg at motstanden er din Gud - det motsette er viktigere for deg enn å være kjærlig mot deg selv og andre."

Jeg ser en lys flimring i øynene hans og et lite smil kommer til ansiktet hans. Han vet nøyaktig hva jeg mener med dette.

"Ja," sier han. "Jeg ønsker ikke å bli invadert."

Jeg føler dyp medfølelse for denne unge mannen. Hans motstand forteller meg volumer. Det forteller meg at han har en meget inngripende forelder - som viser seg å være hans mor - og at han måtte lære å unngå sine tentakler på mange forskjellige måter. Å være smart og veltalende, lærte han å holde seg i hodet og snakke som en måte å holde seg trygg fra å bli styrt av noen.

Problemet er at hans snakk skyver folk unna og nå Bryan er veldig ensom. Det som startet som en strålende mestring mekanisme har snudd til sitt fengsel. Hans redsel for invasjon fører ham til å isolere, som gjør hans fantastiske, smart og leken indre lille gutten veldig ensom. Når han er rundt mennesker, som ved intensiv, han har en hard tid å være åpen på grunn av den samme frykten.

Bryan behov for å utvikle en kjærlig voksen som kan beskytte ham mot invasjonen i sunne måter, som for eksempel å si ja når han mener ja, og nei når han mener nei. Han trenger en kjærlig voksen som kan stille inn på hans følelser og la ham vite når noen prøver å være invasiv, i stedet for å opptre som om alle prøver å kontrollere ham og stenge alle ute.

"Bryan, mitt forslag til deg er å fortsette å gjøre akkurat hva du gjør, men nå gjør det bevisst. Motstå så mye og så hardt du kan. Gjør det med vilje heller enn ubevisst. Bare gjennom bevissthet du velger vil et annet valg blir tilgjengelig for deg. "

Heldigvis Bryan klarte ikke motstå å være klar over sin motstand. Han oppdaget at hans motstand var allestedsnærværende, og det gjorde ham føler meg veldig trist.

"Bryan, når noen er å være plagsomme og prøver å kontrollere deg, de blir kjærlig eller ukjærlig?"

"Det føles ukjærlig til meg."

"Hvordan føles det i ditt hjerte når noen ønsker å suge livet ut av deg eller har kontroll over deg?"

"Det føles forferdelig. Kind of hjerteskjærende.»

"Ja, det er akkurat hvordan det føles. Og denne følelsen i hjertet ditt slik at du vet at noen er å være ukjærlig. Hvis du kan erkjenne det med medfølelse for deg selv, så du kan åpne for å lære med ditt Høyere Selv om hva som ville være kjærlig til deg i ansiktet av en annens invasivitet. Hvis du lyttet til ditt Høyere Selv og tok kjærlig handling, du vil føle deg trygg fra invasive uten å måtte gå inn i hodet ditt eller stenge ned og trekke seg ut. "

Mange andre i Intensive identifisert med Bryan. Carl innså at han kom hardt og fordømmende når han følte en annens ukjærlige oppførsel. Susan innrømmet å bli sint og fordømmende når hennes frykt for avvisning fikk aktivert. Allen og Josh innså at de også brukte å gå inn i hodene sine og snakker som en måte å unngå deres smertefulle kjerne følelser som fikk aktivert når andre var å være ukjærlig, eller de var redde for å bli avvist.

Alle av oss har lært å unngå våre kjerne vonde følelser med våre ulike beskyttelser, og det er denne unngåelse som nå forårsaker vår lidelse
.