Tegn av Addiction -. 5 minutters Addiction Evaluator

Slik finner du ut om du har en avhengighet på mindre enn 5 minutter

I løpet av de årene de fleste psykologer, rådgivere og avhengighet spesialister har ansett avhengighet som en sykdom . Det er imidlertid ingen patologisk test som kan bli administrert for å diagnostisere avhengighet. Derfor avhengighet kan ikke og bør ikke bli kategorisert som en sykdom. Så, hvis avhengighet er ikke en sykdom, hva er egentlig det? Etter min mening bør det bli klassifisert som en atferd, og dessuten et valg! Nå, de fleste individer som har opplevd smertefulle konsekvensene av vanlig oppførsel er ikke under noen falske påskudd om definisjonen av avhengighet, selv om noen er i fornektelse av det. Men hva om enkeltpersoner som misbruker stoffer og tvangshandlinger uten å oppleve ødeleggelse av deres levebrød, økonomi, eller familieliv? Har disse personene har en avhengighet? Avhengighet er en atferd, og som med alle typer definert atferd eksisterer det varierende alvorlighetsgrad. Som et eksempel kan noen individer drikke alkohol i moderate mengder uten å bruke den til å skjule sin følelsesmessige smerte eller hvis den får ødelegge sin familie, økonomi eller helse. Så hvor er cut-off point? Når det er en avhengighet, og da er det ikke? For å hjelpe deg med det skillet, har jeg samlet følgende spørreskjemaet.

Har du en avhengighet? Evaluer din nåværende atferd ved å svare på følgende ja eller nei spørsmål. (Hvis svaret på hver setning er ja gi deg selv 1 poeng)

O Har du miste tid fra jobben på grunn av din faste oppførsel?

O Er din oppførsel gjør på privatlivet ditt?

O Har du misbruker stoffer fordi du er sjenert med andre mennesker?

O Er din oppførsel påvirker ditt rykte?

O Har du noen gang følt anger etter misbruker stoffer eller tvangshandlinger?

O Har du hatt økonomiske problemer som følge av din oppførsel? O Har din oppførsel gjør du uforsiktig av din families velferd?

O Har du slå til dårligere miljøer når misbruker stoffer?

O Har din ambisjon redusert på grunn av din oppførsel?

O Har du begjærer stoffer på en bestemt tid hver dag?

O Har din oppførsel føre til at du har problemer med å sove?

O Har effektiviteten redusert på grunn av din oppførsel?

O Er din oppførsel risikere din jobb eller bedrift?

O Har du misbruker stoffer eller tvangshandlinger for å flykte fra bekymringer eller problemer?

O Har du noen gang hatt et hukommelsestap som følge av din oppførsel?

O Har du misbruker stoffer eller tvangshandlinger for å bygge opp selvtilliten?

O Har du noen gang føler dårlig om din oppførsel?

O Føler du at din oppførsel er problematisk?

O Har du skjule noen av din faste atferd fra andre?

O Føler du deg kontrollert av din vanlig oppførsel?

Hva var din over alle score?

Noter ned under de 5 ting som hoppet ut på deg fra å fullføre evaluator?

Hvordan vil du endre dem?

1.

2.

3.

4.

5.

Ved hjelp av din totale poengsummen henvisning tabellen under for å avgjøre om du har en avhengighet og /eller hvilket stadium den er i

Avhengighet poeng

0 -. Addiction frihet

5-10 - Du kan være nærmer co-avhengighet

10-20 - Meget sannsynlig at du har en avhengighet

Addiction Freedom

Bravo! Ditt ha et liv fylt med glede og ikke vanlig oppførsel!

Nærmer co-avhengighet

Din oppførsel har potensial til å nå et nivå av avhengighet, men du trenger en positiv retning, og litt av handlingen til å veilede deg mot en positiv livsstil.

Sannsynlig avhengighet

Du er sannsynligvis i tåke av avhengighet krise, eller kunne bli ledet til en snart! Du kan kreve en umiddelbar, avhengighet frihet, action plan!

For mer informasjon om hvordan du kan overvinne din avhengighet eller hvordan å slutte å drikke abonnere på min gratis 40 siders e-guider under … … …

vinne avhengighet .....

hvordan å slutte å drikke .....

slutte å drikke alkohol .....

De beste ønsker, etter

David Roppo
Adiction Freedom Coach
.