Frihet Fra selvødeleggende atferd (et utdrag fra Beyond Dependency en e-book

En engel har to vinger På hver av disse vingene er skrevet av en av disse to ordene. JA og NEI Ettersom vi er i ferd med å lære disse. to enkle ord representerer spesielle prinsipper som er vingene til åndelig frihet

For eksempel, må vi lære å si ja til selvstudier, bønn, meditasjon og vurderer Gud &'; s. flotte restorative krefter Kan du tenke på. andre steder i dagene der lærer å si JA til livet ville hjelpe deg å gå høyere? For bare ett eksempel, hva med å si ja til de delene av dere som vet noe godt kan komme ut av å dømme andre for sine feil, enn si å hoppe alle over deg selv!

Og vi må lære å si nei til de ubevisste delene av oss selv som ønsker oss til å tro at den måten våre liv har gått er den eneste måten de kan gå. Vi må si nei til løgnene dette lavere natur kaster på oss når den forteller oss at vi mister oss selv hvis vi ender som destruktivt forhold vi hadde blitt lurt til å leve i sannheten er den vant &';. t være vårt liv som kommer til en avslutning som vi går bort fra det vi nå se aldri jobbet. Nei! Hva vil begynne å dø er den mørke natur som vi hadde gjort, fordi det ikke kan leve i lys av vår nye ønske og indre arbeid å være fri.

For å hjelpe deg å styrke den ånde JA i deg, lære å sette Truth fornavn, etternavn og alltid i livet ditt. Denne storslåtte JA vil vokse til å ha større og større betydning for deg som du setter den ut i praksis. For å gi deg et eksempel, alltid si ja til å være hensynsløst ærlig med deg selv om deg selv. Det spiller &'; t rolle hvor du er eller hva du gjør, kan du alltid komme våken til deg selv og husk sannheten at det ikke er sannheten som er dårlig for deg å vite. Denne kunnskapen, kombinert med aktiv ønske om å være fri, oppveier noen frykt som kan dukke opp i deg som du observerer deg selv på denne måten. Dette minnet er som flytende gull. Det beriker de riktige delene av deg hver gang du kan være oppmerksom på deg selv gjennom denne Aim.

Men like viktig å ta på seg denne oppgaven med å si JA er vårt indre arbeid gjenkjenne når og hvor du skal si nei. Vi må aldri tillate oss å glemme at det er mange sovende delene av oss selv som i hemmelighet føles bra mens de får oss til å gjøre feil! Husk: Ingen form for ekstern codependent atferd kan eksistere eller stille seg selv uten noen usett karakter virker i oss og gir det de rette forholdene den trenger for sin felling livet å blomstre. Med dette i tankene, her er noen vanlige codependent områder der vi alle verke (ofte uten å vite det) fordi vi ikke klarer å holde seg våken:

1. Making “ fred &"; med folk som ville straffe oss: Det er deler av oss som heller vil bli straffet av uvennlige folk enn å bruke ett minutt å være alene med oss ​​selv, fordi den eneste måten de samme delene i oss kan eksistere er hvis de har noen å mislike eller liksom frykte. I dette tilfellet er vi fortsatt i disse ødeleggende forhold fordi frykten eller tomhet vi føler selv vurderer å forlate dem er kjente for å være for mye å bære på egen hånd. Her &'; s nøkkelen til å unnslippe denne fangenskap: Dette frykt for at vi opplever føles ekte, ingen tvil; men det hører til en tenkt selv. Innsamling og deretter bevisst dyrke denne nye kunnskapen om oss selv viser veien ut om vi vil gå med sin sannhet i vår hånd.

For å begynne, gå bort fra alle som “ hjelper &"; du føler at det er nødvendig å skade; la alle som fører deg smerte for “ din egen gode &" ;. Her &'; s regelen å huske: Aldri fred utad – eller innover – med noen eller noe psykologisk tilstand som straffer deg. Si nei og gå! En helt ny og selvstendig liv venter deg.

2. Skylde på andre: Når vi tillater sinte delene av oss å kaste skylden på andre for de forholdene vi befinner oss i, vi aktiverer sovende naturen i oss å bo i sin drøm om at hvis det weren &'; t for andre gjør oss galt vi ville aldri være så opprørt og sint, beseiret eller deprimert. Sannheten er at det er ubevisste deler av oss som lett finne feil med andre i et misforstått forsøk på å forbli ufeilbarlig i egne øyne. Hver gang vi klandre noen andre vi er enige om å holde seg i søvn i denne elendigheten for å lage falsk identitet. Sier nei til denne art er å si farvel til en rekke innbilte fiender dette falske selv må forbli seg selv, så vel som til en krig som aldri kan vinnes.

3. Klage på livet ditt: Den selv som ser på livet og klager på hva det ser kan ikke se at hvis det weren &'; t for et falskt bilde det holder på hvordan ting skal være, koblet med den feilaktige oppfatning av seg selv skapt ved å klamre seg til dette bilde, ville ikke det &'; t har noe å være negativt om. Jo mer denne art sammen hva livet isn &'; t til sin egen ide om forestilt lykke, jo mer klager, og jo flere klager det gjør, jo mer ekte det føles. Si nei til dette codependent negative naturen ved å lære å velge bevissthet i løpet resentfulness.

Å fremskynde reisen til frihet fra alle former for codependent relasjoner, er det svært nyttig å lage en liste over områder i livet ditt der du finner selv verkende for en eller annen grunn. For å komme i gang med denne spesielle studien av deg selv, har jeg laget en kort liste over mistenkelige steder hvor vi har en tendens til å falle i feil forhold med dem rundt oss, eller med våre egne kjente tanker og følelser.

Vi er i ubevisste codependent relasjoner med andre når vi finne oss:

1. Blande seg inn i andres liv eller tillate andre å tinker med våre problemer.
2. Sladre om noe, men spesielt å ta del i å rakke ned på andre vi kjenner og ellers forbinder med.
3. Står rundt og spre noen form for “ tungsinn og undergang &"; enten i en uformell samtale eller i rammen av våre egne tanker.
4. Enige med hatet av noen andre for en annen person, gruppe eller tilstand.
5. Å delta i noen form av en mørk indre dialog med oss ​​selv om noen forestilte fiende eller på annen måte uønsket situasjon.
6. La andre gjøre sine problemer vår egen, slik at vi må bære vekten av sin misnøye.
7. Underhold noen tanker fra en hvilken som helst kilde – det være seg fra i oss selv eller kommer fra de utenfor oss – forteller oss at våre liv er uten mening.

Hva bør være klart nå, er at vi må gjøre en spesiell type indre arbeid hvis vi ønsker å fange og avbryte selvskadende codependent atferd. Det &'; s ikke nok å bare snakke om å oppnå en god og tilfredsstilt liv. Alle kan snakke om det, og de fleste gjør. Få vil virkelig gjøre det indre arbeidet som trengs for å være gratis, og det er derfor vi må være annerledes.

Vi må lære hva det betyr å sette sannheten i oss selv før alle ting. Når vi vil arbeide for å gjøre dette en ting, deretter litt etter litt vi vil tiltrekke oss en høyere styrke som ikke har noe problem å si nei til det som har aldri brydde seg om oss. Denne nye NO blir da et JA til selv helhet, den hemmelige kilden til lykke vi har søkt i alle de gale stedene.

(For å laste ned hele denne e-boken kan du gå til http://www.guyfinley.com/Book_Store/eBooks.php4)
.