*** 7 trinn guide til å skape et liv av rusmiddel Abuse

Selv om det er sannsynlig at ingen bevisst setter ut for å skape et liv med rus, de som ender opp avhengige av stoffer velger visse tanker, oppfatninger og atferd som trolig vil ende opp som fører til noen form for rus - narkotika, alkohol, nikotin, mat, junk food, sukker og /eller koffein. Siden rusmisbruk er et resultat av disse valgene, hvis rusmisbruk er en del av din livsstil, hvorfor ikke gjøre dem bevisst i stedet for ubevisst?

Rus er et resultat av selv oppgivelse. Her er de syv store selv forlate valgene du kan gjøre for å sørge for at du ender opp med stoff avhengige:

1. Ignorere følelsene dine

Dine følelser er din indre veiledning system, kjapt fortelle deg når du tenker eller oppfører seg på måter som støtter ditt høyeste gode, og når du ikke er. Dine vonde følelser av angst, depresjon, smerte, sinne, skyld, skam, tomhet, ensomhet, og så videre er din indre veiledning system slik at du vet at du er veldig ute av kurs i din tenkning. Ved å ignorere dem, få deg til å fortsette å omgi deg tanker og atferd som forårsaker smertene. Du vil da slå til stoffer til nummen ut smerten, og kan unne deg selv enda mer!

2. Dømme selv

Hver gang du dømmer deg selv som å være dum, en idiot, ikke bra nok, en fiasko, dårlig, stygg, uverdig, og så videre, du føle deg forferdelig. Så, selvfølgelig, trenger du å ignorere det faktum at du er den som gjør deg føle forferdelig! Nok en gang, du har nå en god grunn til å slå til stoffer for å nummen ut smerten.

3. Lyve til deg selv

Skremmer deg selv ved å fortelle deg alle de dårlige tingene som kan skje med deg er en sikker måte å skape frykt, angst eller depresjon. Hvis du ikke er 100% sikker på at de dårlige ting kommer til å skje, så er du lyve for deg selv ved å fortelle deg selv at de kommer til å skje. Nok en gang, du da har en virkelig god grunn til å nummen ut dine vonde følelser med stoffer!

4. Gi deg selv opp

Når du gir deg selv opp, du går sammen med hva noen andre vil du skal gjøre eller tro snarere enn å stå i din egen sannhet. Når du gir deg selv opp, du prøver å kontrollere hvordan noen andre mener om deg heller enn å ta ansvar for dine egne følelser. Siden gir deg opp føles forferdelig, og du absolutt ikke ønsker å føle disse forferdelige følelser og vet at du er den som forårsaker dem, sørg for å nummen ut med stoffer.

5. Gjør Andre Ansvarlig for dine følelser

Hvorfor ta vare på deg selv og dine egne følelser når du kan prøve å få noen andre til å gjøre det for deg? Kanskje hvis du får trengende nok, trist nok, patetisk nok, sint nok, blaming nok, eller gi deg opp nok, kan du få noen andre til å gjøre det for deg. Ved å prøve å få noen andre til å ta vare på dine følelser av verdt og lykke, er du forlater deg selv og la deg vite at du don &'; t tror du er verdt å ta vare på. De resulterende følelser av skam og uverdighet må nummen ut med substans tilvenningen!

6. Slå til flere Avhengighet, ikke til din høyere makt

I tillegg til å snu til dine substans avhengighet, men sørg for å vende seg til andre avhengighet til nummen ut følelser - TV, utgifter, gambling, sex, porno, Internett, arbeid, sinne, skyld, og så videre. Ved å fokusere utenfor deg selv for å fylle tomheten og unngå smerte, i stedet for åpning til ditt høyere makt, kan du nå rettferdiggjøre alle dine avhengighet!

7. Denial

Vel, det er for sent nå, men du egentlig ikke ønsker å lese denne artikkelen! Å fortsette stoffet avhengighet, må du bo i fornektelse at du er den som forårsaker smertene. Men siden du allerede har denne artikkelen, kan du sikkert utslette din bevissthet med din favorittrusmiddelavhengighet
 !;